감사는 곧 생활이다

표재환 새가정사 1974 새가정 Vol.- No.-

구원의 감격, 감사의 표현

표재환 새가정사 1980 새가정 Vol.- No.-

스포츠생리학 : 편마비 환자의 마비기간에 따른 골격근 섬유의 형태

표재환(JaeHwanPyo),오재근(JaeKeunOh),김창근(ChengKeunKim) 한국체육학회 1999 한국체육학회지 Vol.38 No.3

이 연구는 편마비 환자의 마비기간에 따른 골격근 형태 및 기능을 평가하기 위하여 마비기간이 1년에서 26년까지의 편마비 환자 8명을 대상으로 마비된 하지와 정상적인 하지를 대조하였다. 근육 샘플은 대퇴사두근의 팽대부에서 적출하여 분석하였다.편마비 환자의 마비된 하지와 정상하지의 근섬유 분포비율은 Type I 섬유에서 마비된 하지가 44%로 48%인 정상하지와 차이가 없었다. 그러나, 편마비 환자 개개인의 경우 마비된 하지와 정상하지의 근섬유 비율에서 마비기간에는 관계없이 마비된 하지의 Type I 섬유의 비율이 낮은 반면에 Type II 섬유는 높았다. 마비된 하지와 정상하지의 평균 횡단면적은 마비된 하지가 정상하지에 비해 작았다. 마비된 하지의 섬유당 모세혈관수는 정상하지에 비해 적었으나, 확산면적에는 차이가 없었다.근기능은 마비된 하지가 정상하지에 비해 굴근과 신근 모두에서 근력 및 근파워가 낮은 것으로 나타났다.이상의 결과를 요약하면, 편마비 환자들의 근섬유 특성과 기능에서 근섬유의 적응은 일정시기가 경과되면 마비기간보다는 개인의 신체활동의 정도와 보다 밀접한 관련이 있는 것으로 사료된다. The activity of motoneurons determines the properties of the muscle fibres. Muscle sample was obtained from vastus lateralis muscle. The paraplegic patients were volunteered as subject in the present study. Their paralytic period ranged from 1yr to 26yrs. Muscle strength and power was determined using Cybex. No difference was found in the proportion of Type I fibers between the paralytic and the normal thighs. However, the mean cross-sectional area was smaller in the paralytic thigh than the normal thigh, and no significant difference between two thighs. Capillary density was lower in the paralytic thigh than the normal thigh, thus smaller size of diffusional area in paralytic thigh.Muscle function was significantly lower in the paralytic thigh than the normal thigh. In conclusion, there was no clear relationship between the paralytic periods and the proportion of the muscle fiber types and it may rather be determined from the physical activity and age for muscle function and morphological characteristics.

경영, 근대5종 및 수구 선수들의 최대 수영 능력과 회복기 동안 생리학적 변인들의 비교

김효식,표재환,조인호,이종삼,김창근 한국운동과학회 2003 운동과학 Vol.12 No.4

김효식, 표재환, 조인호, 이종삼, 김창근. 경영, 근대5종 및 수구 선수들의 최대 수영 능력과 회복기 동안 생리학적 변인들의 비교. 운동과학, 제12권 제4호, 715-726, 2003. 본 연구는 자유형 200m 최대 수영과 회복기 동안의 생리적 변인을 비교하여 수영 관련종목 선수들에 있어 이들 변인간의 상호관련성을 알아보고자 수행되었다. 국가 대표급 선수 18명을 피험자로 동원했으며 이들은 경영(n=6: 19.5±1.2yrs; 174.1±2.8cm; 71.8±4.4kg), 수구(n=6: 19.2±l.6yrs; 178.5±7.1cm; 74.3±6.3kg), 근대5종(n=6: 19.5±0.8yrs; 176.2±4.1cm; 68.9±1.9kg)에 있어 우수한 현역선수였다. 수영경력은 각각 10.8±2.4, 8.2±2.4 그리고 8.8.±1.9년이었다. 모든 피험자는 최대 전력으로 200m 크로올 수영을 하였으며, 혈액샘플은 안정시, 운동직후 그리고 운동 후 10분에 채혈하였으며, 심박수는 안정시와 운동직후 회복기 30분까지 측정하였다. 경영, 수구, 근대5종의 최대 수영 속도는 각각 2.02±.09, 1.89±0.09 그리고 1.94±0.07m/초로 경영과 수구, 경영과 근대5종간에 유의한 수영기록의 차이를 보였다(p<.05). 젖산은 운동후 10분에 전혈에서 경영과 근대5종간 유의한 차이를 보였으며(p<.05), 수구와 경영, 수구와 근대5종간에는 유의한 차이를 보이지 않았다. 그리고 심박수는 회복기 동안 그룹 간에 유의한 차이를 보이지 않았다. 암모니아는 운동후 10분에 경영과 근대5종, 수구와 근대5종간에 유의한 차이를 보였다(p<.05). 하지만 무기인삼염과 뇨산은 각 그룹 간에 유의한 차이가 없었다. 결론적으로 2oom최대 수영 속도와 생리적 변인의 변화에는 직접적인 연관성을 보이지 않았다. 차후 연구를 통해 각 수영 종목에 따른 수영 운동중과 회복 중 생리적인 특성들의 변화에 대해 좀 더 체계적으로 밝혀져야 할 것이다. Kim, H.S., Pyo, J.H., Cho, I.H., Lee, J.S., Him, C.K. Comparisons of maximal swimming performance and physiological variables among elite competitive swimmers, modem pentathletes and water polo players during recovery. Exercise Science, 12(4):715-726, 2003. The purpose of this study was to investigate the effects of maximal effort swimming on various physiological variables among elite competitive swimmers(SW), modern pentathletes(MP), and water polo players(WP) during recovery period. Eighteen highly trained athletes were recruited; SW(n=6: 19.5±l.2yrs; 174.1±2.8cm; 71.8±4.4kg), MP(n=6: 19.5±0.8yrs; 176.2±4.1㎝; 68.9±1.9kg), and WP(n=6: 19.2±l.61yrs; 178.5±7.1cm; 74.3±6.3kg). All subjects peformed loom swimming at their maximal effort. Blood samples were drawn at rest, immediately after swim and post 10 min. Heart rate was measured over 30min recovery period. The longest maximal swimming velocity was shown by SW (2.02±0.09 m/sec) followed by WP(1.89±0.09 m/sec) and MP (1.94±0.07 m/sec), respectively .Swimmingrecord and velocity was significantly different among groups(p<.05). Lactate was significantly higher in MP compared to SW at post-10 recovery(p<.05), but there were no differences between WP and SW, and between WP and MP. Heart rate did not show any significant differences among groups during through the recovery. Ammonia was significantly different among groups at 10 min recovery time(p<.05) while the concentration of phosphorus and uric acid were similar among groups. In conclusion, maximal effort 200m swim velocity was not directly associated with physiological variations. further studios should be peformed to examine the physiological characteristics of each swimming events during swim and recovery.

고온침수가 대학경영선수와 일반대학생의 체온변화 및 운동수행능력에 미치는 영향

김효식,표재환 한국운동과학회 2003 운동과학 Vol.12 No.3

김효식, 표재환, 고온침수가 대학경영선수와 일반대학생의 체온변화 및 운동수행능력에 미치는 영향. 운동과학, 제12권 제3호, 419-429, 2003. 본 연구는 수동적 pre-warming(PW)이 50m 수영 기록에 미치는 영향과 50m 수영 후 체온조절 반응을 알아보고자 실시하였다. 본 연구는 9명의 우수 대학 수영선수들 (19.6±1.5yrs; l77.4±4.6cm; 75.4±6.4; and 12.4±2.0% body fat, mean±SD)과 8명의 건강한 일반대학생(20.4±0.9yrs; 173.1±3.6cm; 69.4±5.1, and 21.5±2.2 % body fat, mean±SD)이 실험에 참가하였다. 그리고 모든 피험자는 두 가지의 실험을 수행하였다. pre-warming 후 50m 스프린터 수영(PW-EXE)과 pre-warming을 하지 않은 조건에서 50m 스프린터 수영(CON)을 수행하였다. PW 조건에서 모든 피험자는 20분 동안 뜨거운 욕조에 경부 이하로 침수하였고, 욕조의 수온은 40±1℃로 유지하였다. 뜨거운 욕조에서 20분 후 피부온도는 모든 피험자들로부터 측정한 후, 50m 스프린터 수영을 실시하였다. 그리고 직장온도와 피부온도를 운동 전, 후로 측정하였으며, 수영기록 또한 구간별로 측정하였다. 모든 피험자는 하루 휴식 후, PW 상황이 아닌 50m 스프린터 수영을 하였다. 운동선수와 비운동선수는 PW-EXE(26"11± 0".45 and 46"00±4".68; p<0.05)와 CON(26"32± 0".56 and 42"04± 4"98; p<0.05) 처치 간 수영기록의 차이는 없었다. 하지만 직장온도(p<0.01)와 평균체온(p<0.01)은 두 그룹에서 운동전 조건과 비교하여 PW에서 50m 수영 후 유의한 차이를 보였다. 심박수 또한 PW 조건에서 스프린터 수영 전과 후에 유의한 중가를 나타내었다. 혈중 젖산은 집단간 유의한 차이를 보이지 않았다. 결과적으로 고온침수에 의한 수동적 PW는 단거리 수영에 효과적인 방법은 아니며, 차후 단거리 수영에 긍정적인 효과를 나타낼 수 있는 다른 형태(능동적 pre-warming)의 prewarming에 대한 연구가 필요하다. Kim, H.S., Pyo, J.H. Effect of heated water immersion on thermoregulation and sprint swimming performance in both non-trained and highly trained swimmers. Exercise Science, 12(3): 419-429, 2003. In this study, we determined that the effects of passive pre-warming on 50m swimming time trial and thermoregulatory responses following 50m sprint swimming. Nine highly trained collegiate swimmers and eight healthy but not highly trained subjects were recruited. All subjects completed two 50m sprint swimming trials; with pre-warming(PW-EXE) and without pre-warming(CON). For PW condition, all subjects were immersed in a heated water tank for 20 min. The water temperature in tank was maintained 40±1℃ and the level of water was reached onto the subjects' chin. After 20 min warm-up in heated water, skin temperature was measured from all subjects then 50m sprint swimming was performed. Both rectal and skin temperature were recorded before and after exercise, and the 50m swimming record was measured. All subjects had one day rest, then performed another 50m sprint swimming without PW condition. Faster swim record revealed in trained group compared to untrained group(26"11± 0".45 vs 42"04±4"98, p<0.05). There was, however no difference in swim record between PW-EXE(26"11± 0".45 and 46"00± 4".68) and CON trial (26"32± 0".56and 42"04± 4"98; p<0.05). Rectal (p<0.05) and mean body temperature(p<0.01) were significantly changed after 50m sprint swimming compared to pre-exercise condition in both groups. PW increased the resting heart rate, but it was not different after 50m sprint swimming even though it increased following exercise for both groups. Plasma lactate concentration was not different at any experimental conditions. In conclusion, the passive PW is not effective way to improve in short distance swimming events. Further studies are required if other types of pre-warming (such as active pre-warming) can exert any positive effects in sprint swimming events.

태권도 기본동작, 발차기, 품새운동 중 운동강도 측정

김효식,표재환,조인호 한국운동과학회 2003 운동과학 Vol.12 No.4

이석권, 공미애, 강희성. 태권도 기본동작, 발차기, 품새 운동 중 운동강도 측정. 운동과학, 제12권 제4호, 727-734, 2003. 본 연구의 목적은 태권도 기본동작 및 발차기, 품새의 수행 중 운동강도로서의 생리학적 지표인 심박수와 산소 섭취량을 직접 측정하는데 있다. 1년 이상의 태권도 운동 수련 경력을 가진 남자 고등학생 8명을 대상으로, 측정장비(Aero Sport KB1-C, POLAR heart rate monitor(EDGE NV)를 부착하고 총 34분까지의 태권도 기본동작, 발차기, 품새운동 중 심박수와 산소섭취량을 측정한 결과 다음과 같다. 태권도의 기본동작, 발차기, 품새의 수행시 심박수 평균치는 168 beats/min으로 84.0%HRmax에 해당되었다. 태권도의 기본동작, 발차기, 품새의 수행시 산소섭취량은 1.96 l/min로 66.7%VO₂max에 해당되었다. 이상의 결과를 분석한 결과 태권도의 기본동작, 발차기, 품새의 운동 중 운동강도는 심폐지구력 향상에 필요한 60∼90%HRmax와 50∼85%VO₂max를 능가하고 있다. 따라서 태권도 훈련은 건강체력 및 심폐지구력 향상에 적합한 운동이라고 할 수 있다. Lee, S.K., Kong, M.A., Kang, H.S. Measurement of Exercise Intensity during Basic Movement, Kicking and Poomsae of Taekwondo. Exercise Science, 12(4): 727-734, 2003. The purpose of this study is to measure directly the exorcise intensity, while performing the basic movements, Kicking and Poomsae of Teakwondo, with using %HRmax and %VOmax. For this study, high school students(16.9 years) of Taekwondo learner with careers of over one year were selected as subjects. We attached Aero Sport KBI-C(NASA)and POLAR heat rate monitor(EDGE NV) to them and had them perform the Basic movement, Kicking and Poomsae of Taekwondo for 34 min. Then we directly measured their heart rate(HR) and oxygen untake(VO₂). The results obtained through this study were as follows. 1. In performing the Basic movement, Kicking and Poomsae of Taekwondo, the mean heart rate were 148.3±9.31 beats/min,182.3±8.20 beats/min and 173.9±7.87 respectively. The total mean HR during Taekwondo exorcises were 168 beats/min and this corresponded to 84.0%HR₂max. 2. In performing the basic movement, Kicking and Poomsae of Taekwondo, the mean VO₂ were 1.67±0.17 l/min, 2.42±0.25 l/min, and 1.79±0.19 l/min respectively. The total mean VO₂ during Taekwondo exercises were 1.96 l/min and this corresponded to 66.7%V0₂max. From the discussion above the results, it can be conclued that the intensity of Basic movement, Kicking and Poomsae of Taekwondo using %HRmax and %V0₂max is sufficient to increase cardiovascular fitness for health.

말기 신장질환 환자의 혈액투석 전 운동의 효과

이영규,표재환,김찬 凡石學術奬學財團 2000 凡石學術論文集 Vol.4 No.-

성장맞춤 운동이 소아와 청소년의 키성장에 미치는 영향

최형규,김양수,표재환,김문희 한국운동재활학회 2007 JER Vol.3 No.2

운동생리학 : 경기 전 훈련형태가 경영선수의 경기력과 leptin, insulin 및 free fatty acids 농도에 미치는 영향

김효식(HyoSikKim),표재환(JaeHwanPyo),최강진(KangJinChoi),이병두(ByungDooLee) 한국체육학회 2004 한국체육학회지 Vol.43 No.3

The purpose of this study was to determine the effects of training patters on serum leptin, insulin and plasma free fatty acids(FFA) as well as swim performance in highly competitive swimmers. Foruteen highly trained collegiate male swimmers were recruited and divided into two groups: either taper group (EXT: 19.86±1.57yrs: 175.86±4.10cm) or non-taper group (CON: 19.86±1.3Syrs 179.13±6.16cm). Subjects in EXT performed three training protocols which was 2 weeks de-training period, 8 weeks normal training period and 2 weeks taper period, while subjects in CON performed only two training protocols that consisted of 2 weeks de-training period and 10 weeks normal training period. Each training sessions were completed, all subjects undertook 100m sprint swimming and blood samples were taken for leptin, insulin and FFT concentration measurement.Following taper period, there was a not significantly faster 100m sprint swimming performance in EXT compared to CON. Sprint swimming record was also not significantly improved following taper period compared to normal exercise training period in EXT (56"70±2.03 second for normal training period vs. 55"99±2.11 second for taper period).The concentration of resting leptin, insulin and FFA from EXT was not significantly changed but FFA concentration was significantly altered in CON which did not have taper period. In conclusion, serum leptin and insulin concentration were not sensitive to prolonged intensity training and FFA was changed that training volume and duration these data suggest that leptin may not be useful in monitoring relative swim training stress in highly competitive swimmers.

[좌담] 새가정과 나

김종희(토론자),표재환(토론자),윤병숙(토론자),강정규(토론자),최의선(토론자),방현덕(사회자) 새가정사 1976 새가정 Vol.- No.-