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진종현 평택대학교 2002 論文集 Vol.- No.-
현대인들이 허리가 잘 아픈 원인은 운동부족, 직업적 특성, 생활습관과 근무자세에 따라 밀접한 관계가 있으므로 일상생활에서의 요통발생 요인을 줄이기 위해 요통의 예방 및 요통관리에 있어서 바른 자세와 올바른 신체사용 원리를 이해하고 적절한 운동으로 요통으로부터 해방되어 건강한 삶을 유지하도록 하기 위하여 운동요법으로 꾸준히 실천하도록 한다.
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진종현 평택대학교 사회과학연구소 2004 사회과학연구 Vol.8 No.-
The purpose of this study is to examine closely the relationship between teachers' sports activities and their perceived responsibilities and attitudes toward their job. I've examined the 366 teachers who are working in middle and high schools in Seoul now. To know about their attitudes toward their job, I've used the questionnaire which was once used by Byungsuk Kim (1991) and Kahyun Yang (1992). It is composed of categories such as job-satisfaction, system-immersion, and system-adaptation. And to measure their perceived responsibilities, I've used examination paper which was developed by Hackamn and Oldham (1980) and once used by Hyun Jin (1996). According to research questions there are analysis of covariance, Scheffe verification for ex post facto evidence, and multiple regression analysis in material analyses used. Conclusions from this study method and procedure are as follows: First, there are partial differences in teachers' perceived responsibilities toward their job according to the types of their participation in sports activities. They show higher responsibilities toward their job when they participate both in and outside their school at the same time than when they participate only outside of their school. Second, there are also partial differences in teachers' attitudes toward their job according to the types of their participation in sports activities. They show lower system-adaptation when they participate in their school than when they participate both in and outside of their school at the same time. And the degree of their job-satisfaction is shown to be lower when they participate in their school only than when they participate both in and outside of their school. And the whole attitude toward their job is revealed to be more positive when they participate in their school than when they participate both in and outside of their school. Third, teachers' perceived responsibilities for their job affect their job attitude partially. As their responsibility for their job is higher, they feel more positively in their job-satisfaction, system-immersion, system-adaptation, and in their whole consideration toward their job.
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진종현 평택대학교 1998 論文集 Vol.10 No.1
본 연구는 스포츠센타 회원의 스포츠 활동에 참여함으로서 생활만족 또는 자신의 삶에 대해 긍정적 태도를 갖는다는 데에 초점을 두고 있다. 따라서 생활체육 참여자들이 스포츠 참여에 있어서 어떠한 동기를 가지며, 그에 따른 활동만족도는 어떻게 느끼는 가를 규명하는 것은 체육활동으로 인한 이득을 얻는다는 인과적 규명 못지 않게 해결해야 할 중요한 과제라고 할 수 있다. 이러한 결과는 학문적인 측면에서는 스포츠 사회화 영역의 확대에 기초가 되며, 응용적인 측면에서는 사회체육 프로그램질의 개선에 근거자료를 제공하게 될 것이다. 이와 같은 연구의 목적을 달성하기 위해 스포츠센타 회원을 대상으로 스포츠 참여동기 및 활동만족도의 관계를 분석한 결과는 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 회원의 변인에 따른 참여동기와 스포츠 활동만족도는 차이가 있었다. 즉 스포츠 참여동기의 하위요인인 자기개발, 사교지향, 동기는 남자가 여자보다, 건강한 사람일수록 강하다. 건강지향 동기는 여자가 남자보다, 연령이 높을수록, 기호자가 미혼자 보다 높다. 또한 활동만족도의 하위요인인 심리적, 교육적, 사회적, 환경적 활동만족도는 남자가 여자보다, 건강한 사람일수록 높으며 신체적 활동만족도는 연령이 많을수록 높다. 그리고 환경적 활동만족도는 미혼자가 기혼자보다 높게 나타났다. 둘째, 스포츠 참여동기는 활동만족도에 영향을 미친다. 즉 심리적 활동만족도는 건강지향, 자기개발, 사교지향, 그리고 여가선용 동기가 강할수록 높다. 또한 교육적 활동만족도는 자기개발, 사교지향, 가정지향, 여가선용동기가 강할수록 높으며, 환경적 활동만족도는 건강지향, 자기개발, 사교지향, 그리고 여가선용 동기가 강할수록 높게 나타났다.
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진종현 평택대학교 1995 論文集 Vol.7 No.-
요통의 원인은 가지 각색이지만 가장 일반적인 원인은 unbalance한 stress가 가해진 경우에 일어나는 것이 많으며, 또한 적절치 않은 방법으로 물건을 들어 올리거나 장시간 앉아서 있던가 허리를 앞으로 굽히는 작업을 하게 되면 요통이 일어나기 쉽다. 腰痛이라 하면 육체노동자에게 많다고 생각되나 실제로는 책상에서 주로 일을 하는 사람들에게서 발생하는 경우가 많다. 하루종일 책상에 앉아 있으므로서 걸을 기회와 신체를 움직여 주는 기회가 없다는 것이 주 원인이다. 따라서 불안전한 자세로 오랫동안 앉아 있을 때에는 올바른 자세를 인식하여 스스로 자세를 똑바르게 앉는 자세를 유지하여야 하며 또한 요추 받침을 사용하여 허리를 편안하게 보호해 줘야 하고 장시간 운전을 할 경우에도 2時間에 한번씩 휴식을 취하며 허리운동과 다리운동을 하므로서 긴장된 신체를 이완시켜줄 필요가 있다. 한편 무거운 물건을 들어올릴 때에는 들어올리기 전후에 허리돌리기와 앞, 뒤로 젖히는 운동을 실시하며, 그리고 물건과 신체가 밀착된 상태에서 이동시킬 수 있는 자세를 취하여야 한다. 일반적으로 급성 또는 만성요통 환자에 대하여 운동요법이 권장되고 있다. 운동에는 허리를 뒤로 젖히는 신체운동과 허리를 앞으로 굽히는 굴곡운동이 있다. 이러한 운동들의 목적은 疼痛을 없애며 정상적인 기능을 회복시키는데 있다. 즉 가능한한 주어진 상황에서 최대한 허리의 기동성을 다시 회복시킨다는 목적으로 수행된다. 이러한 운동 후에는 반드시 자세교정과 교정된 자세를 유지하는 일이 뒤따라야 한다. 더 이상 동통을 느끼지 않는다고 하더라도 평생동안 좋은 자세 습관을 갖는 것은 요통이 재발되지 않도록 예방하는데 필수적인 것이다.
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