인지치료의 원리와 실제

김미리혜 한국정신건강사회복지학회 1997 한국정신건강사회복지학회 학술발표논문집 Vol.1997 No.4

통증관리 - 인지행동적 접근을 중심으로

김미리혜 한국임상심리학회 1997 재활분야에서의 심리학적 접근 Vol.- No.-

비만치료의 최신 지견 : 심리적 접근을 중심으로

김미리혜 한국건강심리학회 2004 한국심리학회지 건강 Vol.9 No.2

As the prevalence of obesity has been increasing recently in all age groups, studies relevant to obesity have been enormously accumulated. Establishing the known facts, this paper provides an overview of current developments in treating obesity and practical information for clinicians who work in the field of health psychology. In reviewing the past 4, 5 years of published research on obesity, healthy methods to improve health and quality of life were highlighted. Important findings and implications on youth and adult obesity were also synthesized to promote clinician's better understanding which will lead to the improvement in psychological services. 최근 비만한 사람들이 증가함에 따라 비만관련 문헌들이 쏟아져 나오고 있다. 본 연구는 실제로 비만 환자들을 다루는 현장에서 일하는 건강심리학자들이 비만과 관련된 최신지견을 갖추는데 도움을 주고자 수행되었다. 이미 잘 알려지고 현장에서 응용되고 있는 사실들을 기점으로 지난 4, 5년간 비만과 관련된 연구를 검색해서 신뢰롭고 타당하면서 임상적으로 중요하다고 판단되는 연구결과를 요약하고 시사점을 논의했다. 약물요법이나 수술보다도 심리적 접근에 초점을 맞추었고 성인과 아동, 청소년 모두를 대상으로 포함시켰다.

아동비만치료의 지침

김미리혜 한국건강심리학회 2006 한국심리학회지 건강 Vol.11 No.3

Childhood obesity is both physically and psychologically costly to those who suffer from it and health psychologists need to put themselves forward and offer contributions to its treatment. Although The Ministry of Health and Welfare recognizes importance of the maintenance of appropriate weight in Health Plan 2010, detailed objectives or plans have not yet set to this point of time. The author offers guidelines in treatment of childhood obesity to facilitate the official move. These guidelines encourage a health-centered, rather than weight-centered, approach that focuses on the whole child, physically, psychologically and socially. In addition, specific methods to embody guidelines were illustrated and their rationales and recent empirical evidence were given if available. The primary goal of this paper is to help professionals in the field of childhood obesity, that are clinics, community health center, schools, etc. understand the principles of childhood obesity treatment and apply them to individual situations. Clinical issues and impediments and their possible solutions were also discussed. 아동비만은 신체적, 심리적 폐해가 큰 문제로서, 건강심리학자들이 전문성을 가지고 적극적으로 다루어야 할 분야이다. 보건복지부의 국민건강증진종합계획(Health Plan 2010)에서 적정체중유지의 중요성을 언급하고 있으나 아직도 세부 실행 방안이 마련되지 않고 있는 시점에서 본 연구는 아동비만을 어떻게 도울 지에 관한 지침을 최신 지식에 근거해서 제시하고자 한다. 이 지침은 체중위주가 아닌 건강위주의 접근법, 아동의 신체적, 심리적, 사회적 건강 모두의 증진을 강조하는 접근법을 강조한다. 본 연구에서는 또한 추상적인 지침에서 한 걸음 더 나아가 구체적인 방법들을 설명하면서 그 방법들이 도출된 이론이나 최신의 경험적 연구를 제시하고자 한다. 이는 상담소, 보건소, 학교 등의 현장에서 비만아동을 돕고자 하는 사람들이 특수상황에서 적절히 응용할 수 있도록 돕기 위함이다. 마지막으로, 지침을 현장에 적용할 때 제기될 수 있는 문제나 장애물을 논하고 대처방안을 제시했다.

아동의 체중조절을 위한 인지행동치료프로그램의 실제

김미리혜 한국인지행동치료학회 2001 인지행동치료 Vol.1 No.-

임상현장에서의 윤리강령 : 해설과 제안

김미리혜 덕성여자대학교 학생생활연구소 1998 學生生活硏究 Vol.14 No.-

학생생활연구소를 비롯한 여러 임상장면에서 일하는 심리학자들에게 행동지침이 되는 윤리강령의 일부를 소개하고 설명하였다. 필요한 경우, 사례를 들고 그에 대해 논의함으로써 윤리강령이 의미하는 바가 무엇이며 그것을 위반하는 경우가 어떤 경우 인지에 관한 이해를 도우려 노력하였다. 최종적으로 윤리강령을 제정하기 전에 고려해야 할 점에 관해서도 논의하였다. The development of Korean Code of Ethics for Psychologists is under way. The Present article introduces general principles and standards of which practitioners should be aware, in order to assure respectful and competent practice for the public. Several cases are illustrated to help understand the implication of the ethical codes. In addition, issues to consider before adopting of Korean Code of Ethics for Psychologists are discussed.

불면증의 인지행동치료

김미리혜 한국건강심리학회 2010 한국심리학회지 건강 Vol.15 No.4

Insomnia is a highly prevalent public health problem that carries an important psychosocial and economic burden for those affected, their families, and for society at large. Despite its negative impacts, the overwhelming majority of individuals with insomnia remain untreated and, when treatment is initiated, it is predominantly with medication. Cognitive Behavioral Therapy has achieved wide-spread scientific recognition as an effective treatment for a wide variety of insomnia and acceptance by insomniacs. This approach is composed of efficacious components, that are stimulus control, relaxation, sleep restriction, sleep hygiene instructions and cognitive therapy. The purpose of this article is to present rationales for using each component of Cognitive Behavioral Therapy-Insomnia, review the outcome literature, and highlight specific practice recommendations regarding cognitive techniques. The treatment comparison studies and treatment outcome studies implementing cognitive behavioral therapy for comorbid insomnia were also reviewed and discussed.

건강심리학 장면에서 윤리 문제 다루기

김미리혜 한국건강심리학회 2012 한국심리학회지 건강 Vol.17 No.4

한국건강심리학회의 윤리강령에 건강심리학자가 전문적 역할을 수행하는 과정에서 따라야할 기본 원칙과 기준이 제시되어 있지만 다양한 상황에서 부딪히는 구체적인 윤리 문제를 해결하려면 윤리강령 자체 뿐 아니라 그 취지와 특수상황에 대한 보다 심도 깊은 이해와 분석이 필요하다. 이에 본 논문에서는 노년층이나 말기환자 관련, 온라인상담 등의 텔레헬스, 조직 내 갈등 등 다양한 상황들에서 이미 제기되고 있거나 제기될 가능성이 큰 윤리 문제들에는 어떤 것들이 있으며 그러한 상황에서 어떻게 윤리적으로 접근해야할지 윤리강령과 지침 및 관련 연구를 검토하면서 논하였다. 그러한 과정에서 특수한 장면이나 상황에서도 예외성보다는 윤리강령의 보편성을 존중하는 방향으로 윤리적 문제를 해결할 것을 촉구하였다. Korean Health Psychological Association Ethics Code set forth enforceable rules for conduct as health psychologists in professional roles. In order to resolve ethical problems health psychologists encounter in various situations, they need to examine and understand the particular situations and their risks as well as the Ethics Code. In this article, ethical problems that occurred or are bound to occur in a variety of situations such as caring the elderly and terminally ill patients, telehealth, conflicts with organizations were discussed in terms of their nature and approaches toward resolution reviewing relevant principles and guidelines. This study intends to help health psychologists take an ethical course of action in difficult and complicated situations or when there are conflicts between the ethical and realistic demands.

대학생들의 상담에 대한 인식

김미리혜 덕성여자대학교 학생생활연구소 2002 學生生活硏究 Vol.18 No.-

The nature of college student's perceptions of counseling and counselors was explored. A newly developed questionnaire on attitudes, expectations, and stereotypes on counseling and counselors were administered to undergraduates (all women). Eighty-seven out of 89 participants' data were rendered to analyses. All of the participants had been exposed to counseling and counselors by media and 30.5% had been in therapy, which may be an overestimate. Their thinking on counselors' qualifications, therapy protocoles and processes were described. In addition, differences between students who had been in therapy and those who had not were identified. The implications of the results were included in discussion section.

호흡마음챙김명상이 과민성대장증후군 환자들의 심리건강에 미친 효과

김미리혜,김정호,김수진 덕성여자대학교 학생생활연구소 2003 學生生活硏究 Vol.19 No.-

과민성 대장 증후군(Irritable Bowel Syndrome: IBS)환자들은 신체증상은 물론, 심리적 문제들도 호소하는 경우가 많다. 본 연구에서는 호흡마음챙김명상이 IBS증상을 호소하는 사람들의 심리건강을 증진시키는 효과가 있는지 알아 보았다. IBS증상을 호소하는 총 17명의 여자들을 진단기준에 근거해서 선발한 뒤 9회에 걸쳐 집단치료형태로 호흡마음챙김명상을 훈련시켰다. 8명은 1차로 먼저, 나머지 9명은 1차 실시가 끝날 무렵부터 훈련을 시작했다. 1차 훈련집단에서 2명, 2차 훈련집단에서 1명이 탈락하여 총 14명이 치료를 마쳤다. 치료를 마친 참가자들이 모두 치료전보다 유의하게 호전되었는지를 알아보기 위해 치료전후의 심리건강척도 점수들을 비교한 결과 우울증이 통계적으로 유의하게 감소했고 상황불안이 유의수준에 가깝게 호전되었음이 밝혀졌다. The effects of breathing-mindfulness meditation on the psychological features of irritable bowel syndrome(IBS) were examined. Seventeen women were selected based on their IBD symptoms. With 3 drop-outs, 14 participants completed a 9 session-group meditation training. The participants were encouraged to practice regular breathing-mindfulness meditation everyday life. The participants' scores on a psychological measures of depression(Beck Depression Inventory) and of somatization(a subscale of Symptom-Checklist-90) showed slight elevation at the beginning. All the treatment completes were combined and subjected to within group comparisons. Significant improvement on a psychological measure of depression was noted. Although the difference on the State-Trait Anxiety Inventory failed to reach the significance level, its effect size was medium.