4주간 고강도 복합 트레이닝이 실업 남자 필드하키 선수의 체력 및 등속성 근 기능에 미치는 영향

권형태,이상원,김도윤 한국체육과학회 2024 한국체육과학회지 Vol.33 No.1

The purpose of this study was to investigate the effects of 4-week high intensity Mixed training program on the physical fitness and Isokinetic Muscle Function in male field hockey players. Twenty-six field hockey players officially registered with the Korea Hockey Association participated in the study. The athletes were divided into a control group (n=13) and a mixed training group (n=13). The miexed training group conducted high-intensity mixed training five times a week for Four weeks. Isokinetic peak torque/body weight% and flexor/extensor ratio at 60, 180 deg/sec of the knee extension and flexion were measured using an cybex 770. For the anaerobic power test of the lower extremities, the Wingate-test was performed for 30 seconds. The collected data were statistically processed through two-way repeated measures ANOVA and t-test. From the results of this study, In the high-intensity mixed training group, basic physical strength such as agility, cardiopulmonary endurance, and muscle strength increased significantly(p<.05). In addition, the extensor muscles of the knee's isokinetic muscle(p<.05) and the strength(p<.05) and power(p<.05) of the knee significantly increased, and the anaerobic power also significantly increased compared to before training. Thus, the novel high intensity mixed training program is anticipated to be able to enhance athletic performance.

엘리트 수영선수의 영법에 따른 젖산수준 요부자세, 등속성 근력의 비교

권형태,어수주,김효식 한국스포츠학회 2017 한국스포츠학회지 Vol.15 No.1

이 연구는 엘리트 수영선수들의 수영영법에 따른 등속성 근기능, 요부자세, 젖산수준을 검증하기 위해 수행되었다. 실험대상자는 대한 수영연맹에 등록된 대학 수영선수 20명을 크로올 영법 집단(n=10)과 접영, 배영 그리고 평영의 나머 지 영법 집단(n=10)으로 구분하였으며, 200m 수영을 5회 반복하여 점진적으로 수영하는 동안 수영 기록과 젖산 농도의 차이를 비교하였다. 그리고, 등속성 근기능 검사는 CSMi (Humac Co., U.S.A)를 이용하여 검사하였고, 요부의 형태 측 정은 척추 3차원 영상 처리기기(FormetricⅢ,Germany)를 이용하여 몸통의 좌우 기울기, 체간 경사, 등을 측정하였다. 연구결과, 수영 속도는 크로올 영법 집단이 나머지 영법 집단에 비교하여 전체 적으로 수영 속도는 빠른 기록을 나타냈으 나(p=.042), 젖산 농도는 나머지 영법 집단이 더 높은 결과를 나타냈다(p=.047). 또한, 크로올 영법 집단에서 나머지 영법 집단에 비해 어깨관절의 등속성 근력이 더 높은 것으로 나타났으며(p<.05), 몸통 좌·우 기울기의 차이에서 나머지 영법 집단이 크로올 영법 집단에 비해 더 높았다(p=.045). 이상의 연구결과는 엘리트 수영선수들과 지도자들에게 생리 학과 더불어 스포츠 과학에 기초를 둔 경기력 향상분야에 유익한 정보를 제공 해줄 수 있을 것이라 사료된다. This study was performed to determine the comparison of lactate level, lumbar posture and isokinetic muscular strength according to swim style in elite swimmers. Subjects of the study were assigned into crawl group (CSG, n=10) and another group (ASG, n=10) groups. The present study examined the effects of lactate level and swim record in elite swimmers on a set of 5 × 200m freestyle swims with increasing speed from sub-maximal to maximal. The Lumbar posture 3D-image processing unit (Formetric Ⅲ, Germany) was used for measuring the trunk imbalance, pelvictilt DL-DR, pelvic torsion, and surface rotation, lateral deviation VP-DM. Isokinetic Muscular strength was measured by using CSMi (Humac Co., U.S.A). Concentration of lactate was analyzed by YSI-1500. From the results of this study, the higher swim records for the CSG group as compared to the ASG group (p=.042). However, The higher concentration of lactate for the ASG group as compared to the CSG group (p=.047). We also confirmed shoulder isokinetic muscular strength in CSG group were significantly increased ASG group (p<.05). The changes of trunk imbalance was higher in ASG group than CSG group (p=.045). Collectively, the outcomes of this study indicate that routine physiological and performance testing can provide identifying informations for elite swimmers and their coaches.

엘리트 수영선수의 경기 직후 연령, 성별, 거리와 영법에 따른 혈중 젖산농도 비교

권형태,임승택,김효식 한국스포츠학회 2018 한국스포츠학회지 Vol.16 No.4

Blood lactate concentration for a given individual in a given event could be considered as biomarker of exercise intensity, especially if the race is fast as it occurs following competitive swimming events. The present study was performed to determine the blood lactate levels of immediately after competition according to age, sex, distance and swimming style in elite swimmers. Blood samples were taken from an arterialize fingertip of a total of 132 swimmers at the end of competition 50 to 400m distances. Concentration of lactate was analyzed by YSI-1500. Data analysis was carried out using independent t-test and one-way ANOVA. From the results of this study, the higher concentration of lactate for the males group as compared to the females group (p =.001). We also confirmed 50m and breast group were significantly distinguished from another group (p <.05). Also, the blood lactate-swimming velocity relationship was found to be related to the actual competition(r =.190, p =.029). Collectively, the outcomes of this study indicate that routine physiological and performance can provide measurable benefits for athletes and their coaches. 경기 중 선수 개인의 혈중 젖산 농도는 운동 강도의 지표로 여겨질 수 있으며, 특히 경쟁이 치열한 수영 경기 후에 빠르게 증가된다. 이 연구는 엘리트 수영 선수들의 경기 직후 연령, 성별, 거리와 영법에 따른 혈중 젖산농도를 검증하기 위해 수행되었다. 혈액 샘플은 50~400m 수영 경기 직후에 총 132명을 대상으로 손가락에서 혈액을 채취하였고, YSI-1500 젖산 분석기를 이용하여 젖산 농도를 즉시 분석하였다. 남성과 여성간의 차이를 검증하기 위해 독립표본 t-검정(Independent t-test)을 적용하였으며, 각 집단 내에서 젖산 농도 차이를 알아보기 위해 일원변량분석(One-way ANOVA)을 실시하였고 수영 속도와 젖산 농도의 상관관계를 알아보기 위해 Pearson의 적률 상관계수를 이용하여 분석하였다. 연구결과 젖산 농도는 남성 집단이 여성 집단 보다 더 높은 결과를 나타냈으며(p =.001), 50m 집단과 평영 집단이 다른 집단에 비해 차이가 나타났다(p <.05). 또한, 혈중 젖산-수영속도 관계에서 정적 상관관계가 있음을 나타내었다(r =.190, p =.029). 이상의 연구결과는 엘리트선수들과 지도자들에게 생리학과 더불어 스포츠 과학적으로 경기력 향상을 위한 기초정보로 제공해줄 수 있을 것이라 사료된다.

Vietnam-주거시설건설ㆍ보수 절실하다

권형태,Gwon, Hyeong-Tae 한국주택협회 2006 주택과 사람들 Vol.195 No.-

엘리트 핸드볼선수의 고강도 운동 후 근신경 전기자극이 혈중 젖산회복에 미치는 영향

권형태,김도윤,한보람,임승택,이은재 한국스포츠학회 2019 한국스포츠학회지 Vol.17 No.4

Handball game requires multiple bouts of high-intensity exercise, leading to elevated blood lactate. Active exercise recovery has been shown to lower lactate faster than passive resting recovery but may not always be practical. An alternative treatment, neuromuscular electrical stimulation, may have benefits similar to active recovery in lowering blood lactate but to date is well-unstudied. Therefore, this study compared active exercise recovery (AER) and neuromuscular electrical stimulation recovery (NMESR) in reducing blood lactate after high intensity exercise. Ten young elite male handball athletes were included in this study. Each subject completed 2 testing sessions consisting of a active exercise recovery and neuromuscular electrical stimulation recovery, and 20-minute recovery treatments administered. Concentration of lactate was analyzed by Biosen C-line Lactate Analyzer. Data analysis was carried out using paired t-test and two-way RM ANOVA. From the results of this study, the higher Lactate removal rate for the neuromuscular electrical stimulation recovery group as compared to the active exercise recovery group(p=.036). Collectively, the outcomes of this study indicate that neuromuscular electrical stimulation shows promise as an alternate recovery treatment for the purpose of lowering blood lactate. 핸드볼 경기는 시합중 여러번의 반복적인 고강도 운동을 필요로 하며, 혈액의 젖산농도를 증가시킨다. 일반적으로, 동적회복은 정적인 휴식회복보다 더 빠르게 젖산을 낮추는 것으로 보이긴 하지만 실용적이지 않을 수 있다. 이로써 대체 회복방법인 근신경 전기자극은 혈액의 젖산을 낮추는 데 있어 동적회복과 유사한 이점을 가질 수 있지만 현재까지 많이 연구되지 않고 있다. 따라서 이 연구는 10명의 젊은 엘리트 남자 핸드볼 선수들을 대상으로 고강도의 운동 후 혈류젖산을 감소시키는데 있어 동적회복 집단(AER)과 근신경 전기자극 회복방법(NMESR)간을 비교분석하였다. 각 피험자는 동적회복과 근신경 전기자극 회복으로 나눠 20분간의 다른 회복방법으로 구성된 2회의 측정을 수행하였고 각 시점별(안정시, 운동 직후, 운동 후 5분, 운동 후 10분, 운동 후 20분)로 채취된 혈액은 Biosen C-line Lactate Analyzer를 이용하여 젖산농도를 즉시 분석하였다. 집단간 차이를 검증하기 위해 대응표본 t-test (Paired t-test)를 사용하였으며, 각 집단과 회복기 시점별 젖산농도 차이를 검증하기 위해 반복측정에 의한 이원변량분석(Two-way repeated measure ANOVA)을 실시하였다. 연구결과 젖산회복율은 근신경 전기자극 회복집단이 동적회복 집단보다 더 높은 결과를 나타냈다(p=.036). 이상의 연구결과는 근신경 전기자극이 혈당젖산을 낮추기 위한 대체 회복방법으로써 유익할 가능성이 있음을 보여준다.

베트남 부동산 시장 현황

권형태,Gwon, Hyeong-Tae 한국주택협회 2007 주택과 사람들 Vol.211 No.-

베트남 도심의 오피스 ㆍ 고급 아파트 시장 활기

권형태,Gwon, Hyeong-Tae 한국주택협회 2006 주택과 사람들 Vol.199 No.-

베트남이 WTO에 가입함으로써 향후 베트남 부동산 시장은 한 번 더 요동을 칠 것으로 보인다. 호치민 등 도심을 중심으로 빈 사무실을 찾아보기 힘들 정도를 오피스 수요가 많고 이에 따라 상류층과 주재원들이 거주하는 고급 아파트 시장도 함께 급성장하고 있다. 아시아의 작은 별, 베트남의 떠오르는 부동산 시장을 살펴본다.

연령별 남자 카누선수의 신체조성, 체력요인 및 등속성 근기능 비교분석에 관한 연구

권형태(Kwon, Hyeong-Tae),김도윤(Kim, Do-Youn),김대호(Kim, Dae-Ho) 한국체육과학회 2023 한국체육과학회지 Vol.32 No.1

무산소, 유산소 운동종목별 엘리트선수의 등속성 근기능에 미치는 영향

권형태(Hyeong-Tae Kwon),김기훈(Ki-Hoon Kim) 한국산학기술학회 2018 한국산학기술학회논문지 Vol.19 No.10

이 연구는 에너지 기여도에 따른 무산소, 유산소 운동종목 선수들의 등속성 근력, 근파워 그리고 H/Q 비율을 검증하기위해 수행되었다. 연구대상자는 대한체육회에 등록된 선수 120명을 무산소 운동종목(n=60; 단거리, 역도, 도약, 투척, 볼링, 골프종목 선수)과 유산소 운동종목 집단(n=60; 근대5종, 필드하키, 핸드볼, 자전거, 복싱, 조정종목 선수)으로 구분하였으며, 무릎관절의 신전근과 굴곡근력 그리고 햄스트링근/대퇴사두근력 비율은 등속성 장비인 cybex 770을 이용하여 주측 다리의 60°, 180°/sec에서 실시하였다. 무산소 집단과 유산소 집단 간 차이를 검증하기 위해 독립표본 t-test(Independent t-test)를 사용하였으며, 각 집단 내에서 종목별 차이를 검증하기 위해 일원변량분석(One-way ANOVA)를 실시하였다. 연구결과, 무산소 운동종목에서 유산소 운동종목에 비해 신전근력, 굴곡근력, 굴곡근 파워가 더 높은 것으로 나타났으며(p<.05), 육상 단거리와 도약종목의 선수들에서 다른 종목에 비해 근력과 근파워가 높은 것으로 나타났다(p<.05). 그러나, 유산소운동종목 집단에서는 집단내 종목별 차이가 나타나지 않았다. 또한, 모든 종목에서 H/Q 비율은 50-60%로 안정된 범위의 비율을 보였다. 이상의 연구결과는 엘리트선수들과 지도자들에게 경기력 향상을 위해 생리학과 더불어 스포츠 과학적인 유익한 정보를 제공해줄 수 있을 것이라 사료된다. This study was conducted to compare the muscle strength, muscle power, and H/Q ratio according to energy system contribution in athletes participating in various sports. Subjects of the study were assigned into an Anaerobic Exercise Group (AEG, n=60; Short-Distance, Weight Lifting, Jumping, Throwing, Bowling, Golf) and an Endurance Exercise Group (EEG, n=60; Modern Pentathlon, Field Hockey, Handball, Cycle, Boxing, Rowing) groups. Isokinetic peak torque/body weight% and flexor/extensor ratio at 60, 180 deg/sec of knee extension and flexion were measured using an cybex 770. Data analysis was conducted using an independent t-test and one-way ANOVA. Based on the results of this study, there was higher extension, flexion strength and flexion power in the AEG than the EEG (p<0.05). We also confirmed higher muscle strength and muscle power in short distance and jumping athletes than other athletes participating in other events (p<0.05). However, there was no significant difference within the endurance exercise group. The HS ratio was within a stable range of 50% to 60% in all events. Collectively, the outcomes of this study indicate that routine physiological and performance testing can provide measurable benefits for elite athletes and their coaches.

노화가 고강도의 유산소 운동 시 흰쥐의 Type Ⅱ 골격근 세포 내 근 합성 반응에 미치는 영향

권형태(Kwon, Hyeong-Tae),김창근(Kim, Chang-Keun),김효정(Kim, Hyo-Jeong) 한국체육과학회 2013 한국체육과학회지 Vol.22 No.2

The present study was performed to investigate the effect of an intensive endurance exercise on muscle protein synthesis in aged skeletal muscle. Young (12 wk) and aged (l00 wk) male Sprague-Dawley rats (N=56) were randomly assigned to the time course of the treadmill running (75-80% VO₂ max, 1hr). Muscle samples were obtained before and during the recovery period of the running (immediately after, 1hr, and 3hr after the running) from EDL muscle. PKB/Akt, mTOR, p70S6k, 4E-BP1 and AMPK phosphorylation were determined by SDS-PAGE and western blotting. From the results of this study, we confirmed Akt(298%, p=.001), mTOR(389%, p=.001) and p70S6K(397%, p=.009) in young group, as well as Akt(l73%, p=.001), mTOR(193%, p=.001) and p70S6K(335%, p=.001) in old group were significantly increased after the intensive endurance running (p<.05). These increased responses were maintained up to 3 hours of the recovery in both groups. The level of p70S6K phosphorylation was higher in young than old group (35%, p=.002), on the contrary to the level of AMPK phosphorylation was higher in old than young group (25%, p=.001). These results suggest that intensive endurance exercise positively effect on muscle protein synthesis not only in young but also in aged skeletal muscle.