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공황장애 기독교인지행동치료 프로그램 개발과 효과성 연구
양정선 ( Yang Jung Sun ) 한국복음주의상담학회 2020 복음과 상담 Vol.28 No.1
본 연구의 목적은 공황장애를 위한 기독교인지행동치료 프로그램을 개발 하여, 프로그램의 효과성을 검증하는 것이다. 먼저, 공황장애에 대한 이론적 배경과 성경적 관점을 연구하였다. 이를 기반으로 공황장애 인지행동치료로 인정받고 있는 Barlow와 Craske의 MAP에 기독교 상담적 접근을 시도하여, 기독교적 변화기제 5가지를 사용한 기독교인지행동치료 프로그램을 개발하였다. 기독교적 변화기제는‘말씀기반 이완기법(Bible-Based Relaxation Therapy; BBRT)’,‘ 하나님나라관점의성경적사고’,‘ 자기대화를 주님과의 대화로 바꾸기’,‘ 하나님이미지’,‘ 동기’이다. 본 연구에서 개발한 기독교 인지행동치료 프로그램을 공황장애로 진단받은 기독교인을 대상으로 12주 동안 시행하여, 프로그램의 효과성을 검증하였다. 본 연구의 결과는 다음과 같다. 기독교인지행동치료 프로그램에 참여한 실험집단은‘공황 및 광장공포 심각도’와‘불안민감도’가 유의미하게 감소하였고‘하나님이미지’척도 중‘양육’척도가 유의미하게 증가하였다. 본 연구는 성경적 변화를 위해 5가지 기독교적 변화기제를 사용한 기독교인지행동치료 프로그램을 개발하여, 기독교 상담의 방법을 제안하였다. The purpose of this study is to develop a Christian Cognitive Behavioral Therapy Program for Panic Disorder, to verify the effectiveness of the program. To do this, the article first studied theoretical background and biblical perspective on panic disorder. Based on this, this study attempted a Christian counseling approach to Barlow and Craske’s MAP(Mastery of Your Anxiety and Panic), which is recognized as the Cognitive Behavioral Therapy for Panic Disorder, and developed a Christian Cognitive Behavioral Therapy program using five Christian change mechanisms. The Christian change mechanism used in this program is Bible-Based Relaxation Therapy(BBRT), that is, the biblical thought from the perspective of the Kingdom of God, turning self-dialogue into dialogue with the Lord, the image of God, motivation. The Christian Cognitive Behavioral Therapy program was conducted for 12 weeks for Christians diagnosed with panic disorder and the effectiveness of the program was verified. The results of this study are as follows. The experimental group who participated in the Christian Cognitive Behavior Therapy program showed a significant decrease in ‘severity of panic and agoraphobia’ scale and ‘anxiety sensitivity’ scale. As a result of the study, the Cognitive Behavioral Therapy for Panic Disorder has proven effective in Christians with panic disorder. This study developed the Cognitive Behavioral Therapy for Panic Disorder using five Christian Change Mechanisms for Bible Change, suggesting a method of Christian counseling.
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