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조중연,민춘기,이선호 한국펄프종이공학회 2000 펄프.종이기술 Vol.32 No.4
The morphological properties of the traditional handmade papers made in Korea, China and Japan were identified using CLSM(Confocal Laser Scanning Microscope). It was shown that the primary and secondary wall of the Hanji fibers were separated. The lumen of the fibers was not observed. Dochim, a traditional way of Hanji calendering, was turned out to accelerate the separation of the two walls, by which the unique effects of Dochim could be obtained. There were no separation of the two walls in Chinese handmade paper and Japanese handmade paper. Lumen was not observed in Senji fibers but it was observed in Whasi fibers. It was postulated that the morphological properties of the fibers are closely related with the calligraphic writings or drawings properties of handmade papers.
실내 및 실외 축구 서킷 프로그램이 신체조성, 면역글로블린에 미치는 영향
조중연,김동영 한국스포츠학회 2017 한국스포츠학회지 Vol.15 No.4
This study is designed to implement the indoor and outdoor soccer circuit training program in order to suggest the effective soccer program in enhancing the body composition and immunoglobulin and find out the necessity. The training was conducted in three sessions during 12weeks and the groups were divided into two groups of indoor group and outdoor group. In the strength of the exercise for each group, the strength was set using the METs value of VO2max 60∼70%. In the indoor and outdoor circuit training program in winter time, the analysis has been made on how the soccer circuit training program has effect on the body composition and immonoglobulin. First, among the item of body composition depending on the group and the training period, the changes in the weight, body mass index and muscle did not make the significant change in the interaction in the exercise treatment and the group but they made a significant difference depending on the period(p<.001). But the fat mass among the items of body composition did not show significant difference depending on the period of exercise and interaction but it made a significant difference depending on group(p<.01). Second, it was found that the exercise treatment did not make the significant change in the change in IgA, IgG depending on the type of group and the period of exercise but the exercise treatment makes the significant difference on the period(p<.01) and group(p<.05) in IgD. But in the interaction, there was no significant difference. The exercise did not show the significant change in IgM in terms of period and interaction but it showed the significant difference in group(p<.01). IgE in terms of interaction and group but it showed the significant difference in period(p<.05). 본 연구는 실내 및 실외 축구 서킷 프로그램을 수행하여 신체조성, 면역글로블린의 향상에 효율적인 축구 프로그램을 제시하고자 하였다. 12주간 주 3회 실시하였으며 그룹은 실내, 실외 두 그룹으로 각 그룹별 운동 강도는 측정된 참여자의 개인별 VO2max를 토대로 VO2max 60∼70%의 METs값을 적용하여 운동 강도를 설정하였고 겨울철 실내 및 실외에서 축구 서킷프로그램을 통하여 분석하였다. 첫째, 그룹과 운동기간에 따른 신체조성 항목 중 체중, 체질량지수, 근육량의 변화는 상호작용과 그룹에서는 유의한 차이가 나타나지 않았으나 기간(p<.001)에서는 유의한 차이가 나타났다. 그러나 체지방량은 기간과 상호작용에서 유의한 차이가 나타나지 않았으나 그룹(p<.01)에서 유의한 차이가 나타났다. 둘째, 그룹, 운동기간에 따른 IgA, IgG의 변화는 유의한 차이가 나타나지 않았고, IgD는 상호작용을 제외한 기간(p<.01)과 그룹(p<.05)에서 유의한 차이가 나타났다. IgM은 그룹(p<.01)에서, IgE는 운동 기간(p<.05)에서 유의한 차이가 나타났다.
온도 환경과 수분 섭취에 따른 유산소 운동이 면역반응에 미치는 영향
조중연 한국융합과학회 2019 한국융합과학회지 Vol.8 No.3
Pupose : This study was to investigate the immune response of aerobic exercise according to the temperature environment according to the intake of water at the thermoneutral temperature environment(TE) and high temperature environment(HE). Methods : One-time aerobic exercise with VO2max 50% was performed on the treadmill through individual exercise time of the pre-test. The TE and the HE Both groups underwent three water restriction tests for each temperature condition. Non-water intake, Pre-water intake, Pre, Mid- water intake, Three times of exercise(water intake) treatment was performed according to the temperature environment. Conclusion : T cell increases significantly after exercise in the TE(p<.001) showed significant difference in the group(p<.01). And significant increase after exercise(p<.001) even in the HE showed significant difference in the group(p<.001) was shown to be the lowest in the treatment of water intake before and during exercise. NK cells increase significantly after exercise(p<.001) in the TE was shown, but there was no significant difference in the group. And significant increase after exercise(p<.001) even in the HE showed significant difference in the group(p<.01). It is believed that proper water intake during exercise and pre-exercise can be used to adjust the appropriate environment level of body environment to maintain a more appropriate immune response. 연구목적 : 본 연구는 20대 여성을 대상으로 적정 온도와 고온 환경에서 수분 섭취에 따라 유산소 운동 시 온도 환경에 따른 면역반응을 규명하고자 하였다. 연구방법 : 사전검사의 개인별 운동 시간을 통해 VO2max 50%에 해당하는 일회성 유산소 운동을 트레드밀에서 실시하였으며, 적정 온도 환경(thermoneutral environment: TE)과 고온 환경(high ambient temperature environment: HE) 각각 15명으로 구성, 이후 각 온도 환경에 따라 두 집단은 모두 3번의 수분 섭취 제한을 통하여 검사를 실시하였다. 운동처치 관련 전체 수분 섭취 제한(NWI: Non-water intake), 운동 처치 전 수분 섭취, 운동 중 수분 섭취 제한(PWI: Pre-water intake), 운동 처치 전ㆍ중 수분 섭취(PMWI: Pre, Mid-water intake)하였으며, 온도 환경에 따른 각 두 개의 단일 집단이 3번의 운동(수분 섭취) 처치를 실시, 검사 간에는 이전 검사로 인한 심리ㆍ생리적 영향을 최소화하기 위해 검사 간 2주일의 휴식기를 두었고, 각 실험조건은 시간대를 포함, 동일하게 실시하였다. 결론 : T cell은 적정 온도 환경에서 운동 후 유의한 증가(p<.001)를 보였으며, 그룹에서도 유의한 차이(p<.01)를 나타냈으며, 수분섭취를 하지 않은 처치에서 가장 높게 나타났다. 고온 온도 환경에서도 운동 후 유의한 증가(p<.001)를 보였으며, 그룹에서도 유의한 차이(p<.001)를 나타냈으며, 운동 전ㆍ중에 수분을 섭취한 처치에서 가장 낮게 나타났다. NK cell은 적정 온도 환경에서 운동 후 유의한 증가(p<.001)를 보였으나, 그룹에서는 유의한 차이가 없었다. 고온 온도 환경에서 운동 후 유의한 증가(p<.001)를 보였으며, 그룹에서도 유의한 차이(p<.01)를 나타냈으며, 수분섭취를 하지 않은 처치에서 가장 높게 나타났다. 운동 전ㆍ운동 중 적절한 수분 섭취를 통해 적정 환경 수준의 체내 환경을 맞추어, 보다 적절한 면역 반응을 유지할 수 있을 수 있는 것으로 보여 진다.