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- 저자 : 정수지(Susie Jung) (검색결과 2 건)
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정수지(Susie Jung) 대한기능의학회 2023 Journal of Korean Institute for Functional Medicin Vol.6 No.1
암 생존자의 비만은 복잡한 문제이며 심리적, 사회적, 생물학적 등 다양한 요인이 영향을 미친다. 이러한 요인의 관리는 암 생존자의 피로감 및 통증 등의 삶의 질을 향상시키면서 재발암이나 이차암 및 기타 심혈관질환 합병증을 막는 데 중요하다. 암 생존자 비만에서 기능의학적 문제 요인에는 지방축적 과다, 저등급 만성염증, 여성 암에서의 에스트로겐 과다, 장내세균 불균형 및 장내 환경변화, 세포 에너지 대사 및 항산화 능력의 변화와 호르몬, 자율신경계 및 면역체계의 불균형 등이 있다. 따라서 암생존자의 비만을 단순히 체중 감량의 목표에 만족할 것이 아니라 각 환자의 기능의학 접근으로 근본적인 생활환경의 변화와 개별적인 영양치료를 시행하는 것이 필요하다. 본 종설에서는 기능의학의 7가지 핵심 불균형이론을 바탕으로 크게 네 가지 관점(지방세포와 호르몬에 따른 염증, 장내 미생물 군집의 영향, 세포 대사 및 항산화 시스템, 면역기능)으로 비만한 암 생존자 관리를 논의하였다. Obesity in cancer survivors has a complex problem and is influenced by many psychological, social, and biological factors. Management of these factors is important to prevent recurrent cancer, secondary cancer, and other cardiovascular disease complications while improving cancer survivors’ quality of life, such as fatigue and pain. Factors of functional medicine in obesity in cancer survivors include excessive fat accumulation, low-grade chronic inflammation, excessive estrogen in estrogen-related cancer, intestinal dysbiosis and changes in the intestinal environment, changes in cellular energy metabolism and antioxidant capacity, vital hormones, autonomic nervous system, and immune system imbalance, etc. We need to change the fundamental living environment and implement individual nutritional treatment with functional medicine approach for each patient, rather than simply satisfying the goal of weight loss for obesity in cancer survivors. In this review, the management of obese cancer survivors was discussed from four perspectives (inflammation by adipose tissue and related hormones, influence of gut microbiome, cell metabolism, antioxidant system, and immune function) based on the 7-core imbalance theories of functional medicine.
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정수지(Susie Jung) 대한기능의학회 2023 Journal of Korean Institute for Functional Medicin Vol.6 No.2
오메가-6 지방산과 오메가-3 지방산은 필수 지방산이며 이는 우리 몸의 기능을 위해서 필연적으로 섭취하고 보충해야 한다. 절대적인 필수 지방산은 리놀렌산과 알파리놀렌산이지만 생체 내 저조한 전환율 및 개별적 유전형 및 신체 상태에 따른 효소 활성도를 고려할 때에 감마리놀렌산, 에이코사펜타엔산, 도코사헥사엔산의 직접적 섭취는 필수지방산 못지 않게 중요할 것으로 보인다. 오메가-6 지방산과 오메가-3 지방산의 경로는 서로 경쟁적으로 동일한 효소를 쓴다는 점, 현대인의 식사 구성이 오메가-6 지방산에 치중되어 있고 에이코사펜타엔산, 도코사헥사엔산의 실제 섭취를 맞추기에는 어렵다는 점, 다른 지방산들의 섭취 및 스트레스 및 노화, 폐경, 조효소의 상대적 결핍 등으로 발생하는 효소 활성 저하 및 저등급이나 만성적으로 염증이 증가된 질환들을 고려할 때에 개개인마다 필요한 필수지방산의 요구량은 달라질 수 있다. 중요한 것은 어느 한 지방산을 보충하기보다는 지방산을 균형 있게 섭취하거나 보충하는 것이다. 지방산 불균형은 하나의 문제이기보다는 복잡하게 서로 유기적으로 얽혀 있기 때문에 일반적으로 복합적 문제를 발생시킨다. 어느 한 지방산의 과도한 보충이 일어날 경우 다른 지방산의 결핍을 악화시킬 수 있기 때문에 적절한 근거가 될 수 있는 검사 및 임상적 증거를 확인하여 보충을 하는 지혜가 필요하겠다. Omega-6 fatty acids and omega-3 fatty acids are essential fatty acids, which should be consumed and supplemented for the functioning of our bodies. The absolute essential fatty acids are linolenic acid and alpha-linolenic acid. However, considering the low conversion rate in vivo and their enzyme activity depending on individual genotype and disease condition, direct intake of gamma-linolenic acid, eicosapentaenoic acid, and docosahexaenoic acid is important. Requirements for essential fatty acids may vary from person to person. This means that the omega-6 and omega-3 fatty acid pathways compete to use the same enzymes, the modern Western diet focuses on omega-6 fats, and stress, aging, menopause, and relative deficiencies cause increased inflammation and decreased enzyme activity. The important thing is to consume or supplement fatty acids in a balanced manner rather than supplementing just one kind of 'healthy' fatty acid. Fatty acid imbalance is not a single problem but is complex and organically intertwined, so it usually causes complex problems. Excessive supplementation of one fatty acid can worsen the deficiency of other fatty acids, so wisdom is needed to supplement by checking blood omega-3 index and clinical evidence that can provide appropriate evidence.
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