불교명상을 활용한 교정시설 수용자의 정신적 스트레스 완화 방안 연구 : 불안장애를 중심으로 = A Study on Measures to Alleviate Psychological Stress of Inmates in Correctional Facilities Using Buddhist Meditation: Focusing on Anxiety Disorders

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 교정시설 수용자가 겪는 심리적 위기 상황에 주목하고, 이를 완화하기 위한 현실적인 대안으로 명상 프로그램의 도입 및 활용 방안을 탐구하는 데 목적이 있다.
교정시설은 자유의 박탈과 과밀수용이라는 물리적 제약은 물론, 수사 과정의 좌절감과 가족 불화 등 내부적 갈등이 복합적으로 작용하여 수용자를 극심한 불안 상태에 빠뜨린다. 특히 폐쇄된 공간의 특수성은 공황장애 등 정신질환 발현의 주요 원인이 되고 있으나, 현재의 의료적 처우와 인적 인프라만으로는 일반 수용자의 정신건강 수요를 충족하기에 한계가 있다.
이에 본 연구는 장소와 비용의 제약이 적고 심리적 회복력을 높이는 데 효과적인 '명상'을 실효성 있는 보완책으로 제시하고, 다음과 같은 연구 결론을 도출하였다. 첫째, 명상의 활용 측면에서 국내외 교정시설의 운영 실태와 위빠사나（vipassanā）, MBSR 등의 심리치료적 모델을 고찰하고 현장 전문가 인터뷰를 통해 실무적 장애 요인을 분석하였다. 둘째, 명상의 효과 검토 결과 명상이 수용자의 교감신경을 안정시키고 충동 조절 및 상위인지 능력을 향상시킨다는 과학적 근거를 확인하였으며, 특히 수용자가 자신의 범죄적 인지를 객관적으로 조망하게 함으로써 재범 방지를 위한 심리적 토대를 형성하는 데 효과가 있음을 입증하였다. 셋째, 구체적인 정책적 제안으로 「형집행법」 내 '심리 처우' 근거 규정 신설을 통한 입법적 뒷받침, 내부 전문 인력 양성 및 퇴직 인력을 활용한 인프라 구축, 입소부터 출소 후까지 이어지는 연계형 심리 지원 시스템 도입의 세 가지 로드맵을 제시하였다.
본 연구는 수용자의 불안장애 완화라는 심리학적 목표를 교정 정책이라는 실무적 틀 안에서 구현할 수 있는 구체적인 대안을 제시하였다는 점에서 그 의의가 있다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

This study focuses on the psychological crisis situations experienced by inmates in correctional facilities and aims to explore the introduction and application of meditation programs as a realistic alternative to alleviate such issues. Inmates are often pushed into states of extreme anxiety due to a complex interplay of internal
psychological conflicts—such as frustration during investigative processes and family discord—as well as external physical constraints, including the deprivation of liberty and overcrowding.
In particular, the unique characteristics of confined spaces serve as a major cause of mental disorders such as panic disorder. However, current medical treatments and human resources are insufficient to meet the mental health needs of the general inmate population.
Accordingly, this study presents ＂meditation,＂ which is relatively free from spatial and cost constraints and effective in enhancing psychological resilience, as a viable supplementary measure, and has drawn the following research conclusions. First, in terms of the application of meditation, this study examined the operational status of domestic and international correctional facilities and psychological treatment models such as Vipassana and MBSR, while analyzing
practical obstacles through interviews with field experts. Second, regarding the examination of effects, scientific evidence was identified showing that meditation stabilizes the sympathetic nervous system and improves impulse control and meta-cognitive abilities in inmates.
Notably, it was proved effective in forming a psychological foundation for recidivism prevention by allowing inmates to objectively observe their own criminal cognitions. Third, as specific policy suggestions, this study proposed a three-part roadmap: providing legislative support through the establishment of
＂Psychological Treatment＂ provisions within the Administration and Treatment of Correctional Institution Inmates Act; building a specialized infrastructure by training internal correctional officers and utilizing retired personnel; and introducing a linked psychological support system that spans from the screening process at admission to counseling vouchers after release. This study is significant in that it presents a specific policy roadmap for implementing the psychological goal of alleviating inmates' anxiety disorders within the practical framework of correctional administration.

목차 (Table of Contents)

• 제1장 서 론 1
• 제1절 연구의 필요성 및 목적 1
• 제2절 연구의 범위 및 방법 5
• 제3절 선행 연구 검토 7
• 제4절 용어 정의 11
• 제2장 불안장애 12
• 제1절 불안의 개념 12
• 제2절 불안장애의 종류와 발병 원인 19
• 1. 불안장애의 정의와 종류 19
• 2. 불안장애의 발병 원인 25
• 제3절 불안장애의 치료 방법 29
• 1. 약물치료 29
• 2. 심리치료 32
• 제3장 교정시설의 수용환경 및 정신건강 처우 실태 36
• 제1절 수용환경 36
• 1. 과밀 수용 37
• 2. 수용자의 징벌 현황 39
• 3. 수용자의 정신질환 현황 41
• 제2절 교정시설 정신건강 처우 실태 44
• 1. 정신질환 수용자 대응체계 44
• 2. 단계별 처우 내용 46
• 제4장 심리 처우를 위한 명상 활용 50
• 제1절 명상의 개념과 효과 50
• 1. 명상의 개념 50
• 2. 명상의 효과 53
• 3. 위빠사나 명상수행 56
• 제2절 교정시설의 명상 활용 실태 64
• 1. 국내 64
• 2. 해외 77
• 3. 국내외 교정시설 명상프로그램의 비교 및 고찰 82
• 제5장 교정 현장 명상 활용을 위한 제도 개선 방안 85
• 제1절 심리 처우 법제화 85
• 1. 논의 배경 85
• 2. 법령 개정안 제안 86
• 제2절 명상 전문인력 양성 및 활용 방안 89
• 1. 내부 전문인력 양성 및 인식 개선 89
• 2. 퇴직자를 포함한 다양한 인력 운용 90
• 제3절 명상 프로그램 활용 방안（입소에서 출소까지） 92
• 1. 입소 및 수용생활 단계 92
• 2. 출소 단계 93
• 제6장 결 론 97
• 참 고 문 헌 99
• ABSTRACT 108