청소년 여학생의 자기자비 증진을 위한 집단상담 프로그램 개발 및 효과 검증 = Development and Efficacy of a Self-Compassion-Based Group Counseling Program for Adolescent Girls

국문 초록 (Abstract)

대인관계에서 어려움을 경험하는 고등학교 여학생을 위한 자기자비 중심 집 단상담 프로그램을 구성하고, 준실험 설계를 통해 그 효과를 검토하였다. 연구 대상은 수도권 소재 일반계 고등학교 1·2학년 여학생 36명으로, 실험집단 18 명과 대기통제집단 18명으로 배정하였다. 실험집단에는 Neff와 Germer（2013）의 마음챙김 자기자비 원리를 토대로 재구성한 프로그램을 8회 기（주 1회, 50분） 실시하였다. 효과는 자기자비, 정서인식명확성（특성 메타무 드 척도; TMMS） 하위요인（정서명료성·정서주의·정서개선） 및 공감 하위요 인（관점취하기·공상·공감적 관심·개인적 고통）의 사전·사후 점수 변화로 평가하였다. 분석 결과, 실험집단은 자기자비가 사후에 유의하게 증가하였으나 정서인식명확성 및 공감 하위요인에서는 유의한 변화가 확인되지 않았다. 통 제집단에서는 자기자비의 유의한 변화는 없었으나 정서주의와 공감적 관심의 유의한 감소가 관찰되었다. 집단 간 분석에서는 자기자비 총점에서 집단 간 차이가 확인되었으며, 참여자 소감문 분석에서 자기이해 및 자기친절 태도 변 화, 정서에 대한 알아차림, 또래 소통 경험 등 긍정적 결과가 확인되었다. 본 연구는 학교 현장에서 활용 가능한 자기자비 중심 집단상담 프로그램을 제시 하고, 자기이해와 타인이해를 통합적으로 검증하는 차별적 접근을 통해 단기 개입의 효과 가능성을 탐색적으로 확인하였다는 점에서 의의가 있다. 다만 소 규모 표본과 준실험 설계의 한계가 있으므로, 후속 연구에서는 표본 확대, 적 극적 통제집단 설정 및 추적검사를 통해 효과를 정교하게 검증할 필요가 있 다. 주요어: 자기자비, 정서인식명확성, 공감, 집단상담 프로그램, 고등학교 여학생

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ 서론 1
• 제1장 연구의 필요성 및 목적 1
• 제2장. 연구 문제 및 가설 4
• Ⅱ 본론 6
• 제1장. 이론적 배경 6
• 1. 자기자비(Self-Compassion) 6
• 2. 정서인식명확성(Emotional Clarity) 7
• 3. 공감(Empathy) 9
• 4. 자기자비 집단상담 프로그램 11
• 제2장. 연구방법 13
• 1. 연구대상 13
• 2. 측정도구 14
• 3. 연구설계 17
• 4. 연구절차 및 프로그램 구성 18
• 5. 프로그램 운영 원리 및 공통 진행 구조 23
• 6. 자료분석 24
• 제3장 연구결과 25
• 1. 집단 간 사전 동질성 검증 25
• 2. 연구가설 검증 26
• 3. 추가분석 29
• 4. 연구결과 요약 32
• 5. 참여자 소감문 분석 33
• Ⅲ 결론 36
• 제1장 결론 및 논의 36
• 1. 종합 논의 36
• 2. 교육적 시사점 및 학문적 의의 38
• 3. 연구의 제한점 39
• 4. 제언 40
• Ⅳ 참고문헌 42
• Ⅴ 부록 46
• 부록A. 자기자비 척도 46
• 부록B. 정서인식명확성 척도 48
• 부록C. 한국어판 대인관계 반응성 척도 50
• Ⅵ 영문 초록(ABSTRACT) 52