자기애적 취약성이 높은 개인에 미치는 수용전념치료 기반 수용 글쓰기 효과 = Effects of Acceptance and Commitment Tharapy (ACT)-Based Acceptance Writing on Individuals with High Levels of Narcissistic Vulnerability

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 자기애적 취약성이 높은 개인을 대상으로 수용전념치료(Acceptance and Commitment Therapy; ACT) 기반 수용 글쓰기 개입이 부정적 평가에 대한 두려움, 내면화된 수치심 및 무조건적 자기수용에 미치는 효과를 실험적으로 검증하고자 하였다. 취약성 자기애는 평가 민감성, 수치심, 자기비난과 같은 정서적 취약성을 특징으로 하지만, 이러한 특성을 지닌 개인을 대상으로 한 상담적 개입의 효과를 직접적으로 검증한 연구는 제한적이다. 이에 본 연구는 취약성 자기애에 대한 상담적 개입의 가능성을 실증적으로 탐색하고자, ACT 기반 수용 글쓰기 개입의 효과를 주의전환 글쓰기 개입과 비교하여 살펴보았다.
연구 참여자는 스크리닝 설문을 통해 자기애적 취약성이 높은 대학생 총 40명을 선별하였으며, 이 중 최종 분석에는 36명(수용 글쓰기 집단 18명, 주의전환 글쓰기 집단 18명)의 자료를 사용하였다. 참여자들은 두 집단에 무작위로 배정되었고, 각 집단의 1회 개입에 따른 즉각적 효과, 반복 개입에 따른 변화 양상, 그리고 개입 효과의 유지 여부를 확인하기 위해 사전(T1), 1회 개입 직후(T2), 반복 개입 직후(T3), 추후(T4)의 네 시점에서 반복 측정하였다. 주요 종속변수는 부정적 평가에 대한 두려움, 내면화된 수치심, 무조건적 자기수용이었으며, 혼합분산분석(Mixed ANOVA)을 통해 시간 효과와 집단과 시간의 상호작용 효과를 검증하였다.
분석 결과, 부정적 평가에 대한 두려움은 시간의 주효과와 집단과 시간의 상호작용 효과가 모두 유의하게 나타나, 두 집단 모두에서 시간 경과에 따라 감소가 확인되었으며, 감소의 양상은 집단별로 상이하게 나타났다. 또한 내면화된 수치심은 시간의 주효과는 유의하였으나 집단과 시간의 상호작용 효과는 유의하지 않아, 두 집단의 감소 양상이 유사한 것으로 나타났다. 무조건적 자기수용의 경우, 시간의 주효과와 집단과 시간의 상호작용 효과가 유의하여 두 집단 모두에서 시간 경과에 따라 증가하였으며, 변화 양상은 집단에 따라 다른 것으로 나타났다.
이를 통해 수용 글쓰기는 평가 민감성과 자기수용과 같은 핵심 변인에서 보다 지속적인 변화를 이끌어내며, 주의전환 글쓰기 역시 단기적으로는 정서적 반응을 완화하는 데 효과가 있음을 확인하였다. 이러한 결과는 상담 장면에서 자기애적 취약성이 높은 개인을 대상으로 개입할 때 수용과 주의전환을 상호 배타적인 전략으로 이해하기 보다는 상보적으로 활용할 수 있는 전략으로 이해해야 함을 시사한다.
본 연구는 반복 개입과 추후 시점을 포함한 종단적 설계를 통해 시점별 변화를 분석하였다는 점에서 의의가 있다. 또한 취약성 자기애를 변화 가능한 심리적 과정으로 검증하였다는 점에서 의의를 지닌다. 한편 자기애적 취약성이 높은 개인을 선별하기 위하여 내현적 자기애 척도를 사용한 점에서 한계가 있으며, 후속 연구에서는 자기애적 취약성 척도의 국내 번안과 더불어 이들을 대상으로 한 통합적인 수용전념치료 기반 개입 연구가 필요할 것이다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

This study aimed to experimentally examine the effects of an Acceptance and Commitment Therapy (ACT)–based acceptance writing intervention on fear of negative evaluation, internalized shame, and unconditional self-acceptance among individuals with high narcissistic vulnerability. Narcissistic vulnerability is characterized by emotional fragility such as heightened evaluation sensitivity, shame, and self-criticism; however, empirical research directly examining the effectiveness of counseling interventions for this population remains limited. Accordingly, this study sought to empirically explore the feasibility of counseling interventions for narcissistic vulnerability by comparing the effects of an ACT-based acceptance writing intervention with those of a distraction writing intervention.
A total of 40 undergraduate students with high levels of narcissistic vulnerability were identified through a screening survey, and data from 36 participants were included in the final analyses (acceptance writing group: n= 18; distraction writing group: n= 18). Participants were randomly assigned to one of the two intervention groups. To examine the immediate effects of a single-session intervention, changes following repeated interventions, and the maintenance of intervention effects, outcome variables were assessed at four time points: pre-intervention (T1), post-single-session intervention (T2), post-repeated intervention (T3), and follow-up (T4). The dependent variables were fear of negative evaluation, internalized shame, and unconditional self-acceptance. Mixed-design analyses of variance (Mixed ANOVA) were conducted to test main effects of time and group x time interaction effects.
The results indicated that fear of negative evaluation showed significant main effects of time as well as group x time interaction effects, indicating a decrease over time in both groups with differerent patterns of change. Internalized shame exhibited a significant main effect of time but no significant group x time interaction effect, suggesting similar patterns of decrease across the two groups. For unconditional self-acceptance, both the main effect of time and the group x time interaction effect were significant, indicating increases over time in both groups with distinct patterns of change.
These findings suggest that acceptance writing leads to more sustained changes in core variables such as evaluative sensitivity and self-acceptance, while distraction writing is also effective in temporarily alleviating emotional distress. The results further imply that, for individuals with high narcissistic vulnerability, acceptance and distraction strategies should be understood not as mutually exclusive, but as complementary intervention approaches.
This study employed a longitudinal design incorporating repeated interventions and follow-up assessments, enabling the examination of time-specific changes. In addition, it provides empirical evidence supporting vulnerable narcissism as a modifiable psychological process. However, the use of a Covert Narcissism Scale to identify individuals with high narcissistic vulnerability constitutes a limitation. Future research should focus on the development and validation of a Narcissistic Vulnerability Scale in Korea and examine integrative ACT-based interventions for this population.

목차 (Table of Contents)

• 제 1 장 서론 1
• 제 1 절 연구의 필요성 및 목적 1
• 제 2 절 연구 문제 및 가설 8
• 제 2 장 이론적 배경 9
• 제 1 절 자기애 9
• 1. 자기심리학 관점에서 본 자기애 9
• 2. 자기애의 유형 구분과 차원적 접근 10
• 제 2 절 자기애적 취약성 12
• 1. 부정적 평가에 대한 두려움 13
• 2. 수치심 15
• 3. 무조건적 자기수용의 어려움 16
• 4. 회피 전략 17
• 제 3 절 수용 및 주의전환 글쓰기 개입 19
• 1. 글쓰기 개입의 심리학적 효과 19
• 2. 수용전념치료에서의 수용과 글쓰기 21
• 3. 정서조절 과정 모형의 주의전환과 글쓰기 23
• 제 3 장 연구 방법 25
• 제 1 절 연구 대상 25
• 제 2 절 연구 도구 27
• 제 3 절 실험 절차 33
• 제 4 절 자료 분석 37
• 제 4 장 연구 결과 38
• 제 1 절 집단의 동질성 검증 38
• 제 2 절 부정적 평가에 대한 두려움의 변화 39
• 제 3 절 내면화된 수치심의 변화 42
• 제 4 절 무조건적 자기수용의 변화 45
• 제 5 장 논의 및 결론 49
• 제 1 절 논의 및 시사점 49
• 제 2 절 연구의 제한점 및 후속연구 제언 54
• 참고문헌 58
• 부록 73
• Abstract 89