외로움 해소를 위한 고독의 윤리 연구 : '자기주도성'을 중심으로 = A Study on Ethics of Solitude for Alleviating Loneliness: Focusing on self-directedness

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 홀로 있음을 잘 보내는 상태, 즉 고독을 누릴 수 있는 능력을 갖추는 것이 외로움을 극복하는 데 중요한 역할을 한다는 점을 조명하고, 자기주도성이 고독을 누리는 데 도움이 되는 성향임을 밝히는 것을 목적으로 한다. 일반적으로 외로움은 개인이 자신의 존재 가치를 인정받고자 하는 욕구, 타인에게 중요한 존재가 되고자 하는 욕구 등 사회적 욕구를 충족시키지 못할 때 생기는 부정적인 감정이다. 외로움은 자존감 저하, 정체성 불안정 등을 야기하며 외로운 개인의 신체 및 정신 건강, 삶의 질, 자아 개념에 부정적인 영향을 미친다. 필자는 외로움 해소를 위한 관계적 접근에 한계가 있음을 지적하고, 외로움 해소를 위하여 홀로 있음을 잘 보내는 능력이 어떠한 중요성을 지니는지를 논의한다. 이때 홀로 있음의 주관적 상태를 홀로 잘 지내는 상태와 홀로 못 보내는 상태로 구분하고, 홀로 잘 지내는 상태는 고독을 긍정적인 주관적 경험으로서 분석한 연구를 바탕으로 그 의미와 특징을 심층적으로 탐구한다. 본 연구에서는 홀로 잘 지내는 상태인 고독을 누리기 위하여 특히 도움이 되는 성향이 자기주도성임을 밝히며 고독과 자기주도성 간 관계를 분석한다. 특히 외로운 개인이 타인에게 의지하며 수동적인 태도를 보이는 것과 달리, 고독을 누리는 개인은 홀로 있음에서 능동적이고 주체적인 태도를 보인다는 점에 주목하여 자기주도성의 필요성을 강조한다. 그리고 자기주도성의 3가지 핵심 요소인 자기 규제, 반성적 사고, 자기 확신이 각각 고독을 누리는 데에 어떻게 긍정적인 기여를 할 수 있는지 구체적으로 논의한다. 나아가 홀로 있음에서 자기주도성의 역할에 관한 연구를 바탕으로, 도덕교육적 시사점을 논한다. 도덕과 교육과정의 내용 영역 중 하나인 자신과의 관계 영역에서는 자기 이해, 자기 존중, 자율성 등의 가치를 토대로 심리적 스트레스를 겪고 있는 상황에서 이를 극복함으로써 진정한 마음의 평화를 얻을 수 있는 역량을 기르는 것을 목표로 한다. 홀로 있음에서 자기주도성의 발휘는 학생들로 하여금 홀로 있음이 야기하는 심리적 스트레스에 대하여 수동적으로만 반응하지 않고, 그 안에서 자신의 마음과 행동을 조절하며 문제 상황을 주도적으로 극복해나가도록 한다. 따라서 자기주도성을 통한 고독에 관한 논의는 도덕교육에서 자기와의 관계 영역의 목표를 달성하는 데 중요한 시사점을 갖는다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

This study aims to elucidate the significance of cultivating the capacity to spend time alone in a constructive and meaningful manner ― namely, the ability to appreciate solitude ― as a key factor in overcoming loneliness, and to examine self-directedness as a dispositional quality that supports such an experience of solitude. In educational and psychological discourse, loneliness is commonly understood as a negative affective state that emerges when individuals’ social needs ― such as the need for recognition of personal worth and meaningful connection with others ― remain unmet. Loneliness has been shown to undermine self-esteem and identity formation and to exert detrimental effects on individuals’ physical and psychological well-being, quality of life, and self-concept. This paper critically examines the limitations of relationship-centered approaches to addressing loneliness and argues for the educational significance of fostering the ability to be alone well. To this end, the subjective experience of being alone is conceptually distinguished between a state of being alone well and a state of being unable to be alone well. Drawing on prior studies that conceptualize solitude as a positive and meaningful subjective experience, this study offers an in-depth analysis of the meaning and defining characteristics of solitude. Furthermore, the study identifies self-directedness as a particularly salient disposition for the experience of solitude and analyzes the relationship between solitude and self-directedness. Whereas individuals experiencing loneliness often exhibit dependence on others and a passive orientation toward their circumstances, individuals who are able to enjoy solitude demonstrate an active, autonomous stance toward being alone. In light of this distinction, the study emphasizes the educational necessity of self-directedness and discusses how its three core components, self-regulation, reflective thinking, and self-confidence can each contribute positively to the constructive experience of solitude. Finally, based on the analysis of the role of self-directedness in experiences of being alone, this study discusses implications for moral education. Within the moral education curriculum, the domain of the relationship with oneself aims to cultivate students’ capacities to attain genuine inner peace by overcoming psychological stress through values such as self-understanding, self-respect, and autonomy. The exercise of self-directedness in situations of being alone enables students not merely to respond passively to the psychological stress associated with solitude, but to regulate their emotions and behaviors and to engage proactively in addressing challenging situations. Accordingly, a self-directedness based account of solitude offers meaningful implications for achieving the educational aims of the self-relationship domain in moral and ethical education.

목차 (Table of Contents)

• 제 1 장 서론 1
• 제 1 절 연구 목적 및 필요성 1
• 제 2 절 연구 방법 및 구성 7
• 제 2 장 홀로 있음의 경험과 외로움의 의미 11
• 제 1 절 홀로 있음의 의미와 홀로 있음을 경험하는 방식 11
• 1. 홀로 있음 12
• 2. 홀로 잘 지내는 상태: 고독 16
• 3. 홀로 못 지내는 상태: 외로움을 지배적으로 느끼는 상태 24
• 제 2 절 외로움의 의미 28
• 제 3 장 고독을 누리기 위한 원동력: 자기주도성 34
• 제 1 절 자기주도성의 의미와 구성 요소 35
• 1. 자기주도성의 의미 36
• 2. 자기주도성의 구성 요소 37
• 제 2 절 고독과 자기주도성의 관계 44
• 1. 고독과 자기 규제 45
• 2. 고독과 반성적 사고 46
• 3. 고독과 자기 확신 48
• 제 4 장 자기주도성을 통한 고독의 도덕교육적 함의 50
• 제 1 절 도덕과 교육의 목표와 자기주도성을 통한 고독의 역할 55
• 제 2 절 자기주도성을 통한 고독의 도덕교육적 적용 59
• 1. 도덕과 교육과정과 자기주도성을 통한 고독의 연관성 59
• 2. 도덕과 교육과정에서 자기주도성을 통한 고독의 실제적 활용 방안 65
• 제 5 장 결론 77
• 참고문헌 82
• Abstract 92