비언어적 커뮤니케이션과 리더-구성원 간 교환 관계중심 지도법이 단거리 육상선수의 경기력에 미치는 영향: 자기효능감과 운동몰입의 매개효과 = The Influence of Nonverbal Communication and Leader? Member Exchange on Performance in Sprint Athletes: The Mediating Roles of Self-Efficacy and Sport Commitment

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 단거리 육상선수를 대상으로 비언어적 커뮤니케이션과 리더-구성원 간 교환 관계중심 지도법이 단거리 육상선수의 경기력에 미치는 영향을 규명하기 위해 수행되었다. 연구 대상은 전국 지역 육상연맹에 등록된 단거리 종목 선수 230명 중 불성실 응답을 제외한 190명을 최종 분석 대상으로 설정하였다. 측정도구는 비언어적 커뮤니케이션, 리더-구성원 간 교환관계(LMX), 자기효능감, 운동몰입, 경기력으로 구성된 설문지를 사용하였다. 수집된 자료는 SPSS 25 통계프로그램을 이용하여 빈도분석, 탐색적 요인분석, 신뢰도 검증, 일원배치분산분석, Pearson의 상관관계분석 및 다중회귀분석을 실시하였다. 또한, 매개효과 검증은 Baron과 Kenny의 3단계 회귀분석 절차와 Sobel 검정을 활용하였다. 연구설계에 따라 도출된 연구결과는 다음과 같다.
첫째, 비언어적 커뮤니케이션과 LMX 요인은 대부분의 일반적 특성에 따른 차이가 나타나지 않았다. 이는 지도자의 비언어적 커뮤니케이션 방식과 지도자–선수 간 관계의 질이 선수의 개인적 배경이나 환경적 조건에 의해 크게 달라지기보다는, 지도 과정 전반에서 비교적 일관되게 인식되는 요인임을 시사한다.
둘째, 성별에 따라 자기효능감과 인식된 경기력에서 차이가 나타났으며, 남성 선수가 여성 선수에 비해 상대적으로 높은 수준을 보였다. 또한 소속 집단에 따른 비교 결과, 실업팀 선수는 대학 및 고등부 선수에 비해 운동몰입 수준이 더 높은 것으로 확인되었다. 이러한 결과는 심리적 요인과 경기력이 선수의 개인적·환경적 특성에 따라 다르게 형성될 수 있음을 보여주며, 특히 장기간 훈련 경험과 소속 환경이 선수의 운동에 대한 몰입 수준에 중요한 영향을 미친다는 점을 시사한다. 이는 지도자가 선수의 특성을 고려한 차별화된 심리적 지원과 동기 부여 전략을 적용할 필요성을 강조하는 결과라 할 수 있다.
셋째, 단거리 육상선수가 지각하는 지도자의 비언어적 커뮤니케이션 수준이 높을수록 LMX요인, 자기효능감, 운동몰입 및 경기력 인식이 전반적으로 긍정적인 양상을 보였다. 또한, 지도자와의 관계의 질이 높게 형성된 선수일수록 자신의 수행능력에 대한 신념과 훈련 과정에 대한 몰입이 함께 강화되는 경향을 보였는데, 이는 지도자의 비언어적 표현과 상호작용의 질이 선수의 심리적 상태를 매개로 경기력 인식에 중요한 기반으로 작용함을 시사한다.
넷째, 지도자의 외양·청각적 비언어적 커뮤니케이션이 높을수록 선수의 자기효능감과 운동몰입이 강화되고, 이를 통해 경기력 인식에도 긍정적인 영향을 미치는 것으로 확인되었다. 이는 지도자의 표정, 음성 톤, 발화 방식과 같은 외양·청각적 신호가 경기력에 직접 개입하기보다는, 수행에 대한 자신감과 훈련 과정에 대한 몰입을 높이는 심리적 경로를 통해 간접적으로 작용함을 의미한다. 이러한 결과는 단거리 종목에서 지도자의 미세한 비언어적 신호가 선수의 심리적 안정과 집중을 유도하는 중요한 요인으로 기능할 수 있음을 시사한다.
다섯째, LMX의 충성심 수준이 높게 지각된 선수일수록 자기효능감이 강화되고, 이를 통해 경기력 인식 또한 긍정적으로 형성되는 경향을 보였다. 이는 지도자와 선수 간의 신뢰와 상호 헌신이 선수의 수행에 대한 자신감을 높이는 핵심 요인으로 작용하며, 관계의 질 중에서도 정서적 유대와 보호적 관계 인식이 선수의 심리적 자원을 강화하는 데 중요한 역할을 할 수 있음을 시사한다.
여섯째, 단거리 육상선수가 지각하는 지도자의 비언어적 커뮤니케이션 중 외양·청각 요인 수준이 높을수록 자기효능감이 강화되고, 이를 통해 운동몰입 또한 긍정적으로 형성되는 경향을 보였다. 이는 지도자의 비언어적 표현이 선수의 자기 인식과 수행 기대를 긍정적으로 형성함으로써 훈련과 경기 상황에서의 지속적인 몰입을 유도하는 핵심 요인으로 작용할 수 있음을 의미한다. 따라서 비언어적 커뮤니케이션은 단수한 보조적 지도 수단을 넘어, 선수의 장기적인 참여 태도와 훈련 몰입을 형성하는 중요한 심리적 기제로 이해될 필요가 있다.
이상의 연구결과를 종합하여 다음과 같은 제언을 제시하고자 한다. 첫째, 육상 지도 현장에서는 기술적·전술적 지도와 함께 지도자의 비언어적 커뮤니케이션을 체계적으로 활용할 수 있는 교육프로그램과 지도자 연수 과정이 마련될 필요가 있다. 둘째, 지도자–선수 간 관계의 질을 향상시키기 위한 LMX 중심의 관계중심 지도 전략을 현장에 적극적으로 도입함으로써, 선수의 자기효능감과 운동몰입을 강화하는 심리적 지원 체계를 구축할 필요가 있다. 셋째, 향후 연구에서는 본 연구에서 확인된 심리적 매개 경로를 다양한 종목과 선수 수준으로 확장하여 비교 및 검증하고, 종단적 연구 설계를 통해 지도자 행동 변화가 선수의 심리 및 경기력에 미치는 장기적 효과를 보다 심층적으로 규명할 필요가 있을 것으로 사료된다.

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서 론 1
• 1. 연구의 필요성 1
• 2. 연구목적 5
• 3. 연구 문제 5
• 4. 용어의 정의 6
• 5. 연구의 제한점 8
• Ⅱ. 이론적 배경 10
• 1. 단거리 육상종목의 이해 10
• 2. 비언어적 커뮤니케이션 지도법 24
• 3. LMX 26
• 4. 자기효능감 29
• 5. 운동몰입 31
• Ⅲ. 연구방법 35
• 1. 연구 대상 35
• 2. 연구 절차 36
• 3. 측정 도구 38
• 4. 자료처리 47
• Ⅳ. 연구결과 49
• 1. 단거리 육상선수의 일반적 특성에 따른 요인별 차이 49
• 2. 단거리 육상선수의 비언어적 커뮤니케이션, LMX 요인, 심리적 요인 및 경기력의 관계 62
• 3. 단거리 육상선수의 비언어적 커뮤니케이션 요인과 LMX 및 심리적 요인의 매개효과 63
• Ⅵ. 논의 76
• 1. 단거리 육상선수의 일반적 특성에 따른 비언어적 커뮤니케이션 및 LMX 요인 76
• 2. 심리적 요인의 차이 81
• 3. 단거리 육상선수의 비언어적 커뮤니케이션, LMX 요인, 심리적 요인 및 경기력의 관계 86
• 4. 단거리 육상선수의 비언어적 커뮤니케이션과 LMX 및 심리적 요인의 매개효과분석 87
• Ⅶ. 결론 및 제언 94
• 참고문헌 97
• 부록 113
• Abstract 144