심리적 건강관리가 삶의 질과 행복감에 미치는 영향 : 반려동물 교감치유 매개효과를 중심으로 = Effects of Psychological Health Care on Quality of Life and Happiness -Focusing on the mediating effect of healing of companion animals-

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

This study examined the effects of psychological health management on quality of life and happiness, and verified the mediating effect of companion animal-assisted therapy, based on prior research.
The independent variable comprised the sub-factors of psychological health management: self-awareness, emotional balance, stress management, interpersonal relationships, goal setting, and motivation. The mediating variable was set as companion animal-assisted therapy, and the dependent variables were individual quality of life and happiness.
The survey targeted 308 adults nationwide, though 218 were residents of the metropolitan area. There were 110 males and 198 females, with women constituting the majority. By age, 101 respondents (32.8%) were in their 50s, with 187 (60.7%) holding a college degree (including junior college). Occupationally, 82 (26.6%) were professionals. Monthly income distribution showed the largest group earning between 2 million won and 3 million won (30.8%).
In terms of sociodemographic characteristics, dogs were the most common type of companion animal, with 152 respondents (49.4%). Regarding the duration of pet ownership, 73 respondents (23.7%) had owned their pet for 6 months. The most common reason for owning a companion animal was to enhance quality of life and vitality, cited by 117 respondents (38.0%).
The results of hypothesis testing showed: First, self-awareness, emotional balance, stress management, interpersonal relationships, goal setting, and motivation within psychological health management were found to have a positive (+) effect on quality of life.
Second, self-awareness, emotional balance, stress management, interpersonal relationships, goal setting, and motivation within psychological health management were found to have a positive (+) effect on happiness.
Third, psychological health management was found to have a significant positive (+) effect on companion animal-assisted therapy.
Fourth, companion animal-assisted therapy was found to have a significant positive (+) effect on quality of life.
Fifth, companion animal-assisted therapy was found to have a significant positive (+) effect on happiness.
Sixth, in the relationship between psychological health management and quality of life, companion animal-assisted therapy was found to play a mediating role.
Seventh, in the relationship between psychological health management and happiness, companion animal-assisted therapy was found to play a mediating role. Eighth, when verifying the difference in stress levels between groups that raise companion animals and those that do not, the stress level of the pet-owning group averaged 35.07, while that of the non-pet-owning group averaged 48.90. The difference between the two groups showed a mean difference of -13.830 (p<0.05). The stress index was found to be 13.8% lower in the pet-owning group compared to the non-pet-owning group.
Summarizing the above research, pet ownership was confirmed to aid psychological health management, and interaction with pets was found to be effective for psychological healing.
Therefore, it is considered that pet interaction programs should be prioritized to enhance psychological health and improve quality of life and happiness.

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 선행연구를 토대로 심리적 건강관리가 삶의 질과 행복감에 미치는 영향과 반려동물 교감치유 매개효과를 검증하였다.
독립변인으로 심리적 건강관리의 하위변인 자기 인식, 정서적 균형, 스트레스 관리, 대인관계, 목표 설정 및 동기부여로 구성하였으며, 매개변인은 반려동물 교감치유로 설정하고 종속변인으로 개인의 삶의 질과 행복감을 설정하였다.
조사 대상자는 전국의 성인 308명을 대상으로 진행하였으나 수도권 거주자가 218명 차지하였다. 남성 110명, 여성 198명으로 여성이 많았으며, 연령은 50대 101명 (32.8%), 최종학력은 대졸(전문대학포함) 졸업 187명(60.7%), 직업으로는 전문직 82 명(26.6%), 월평균 소득으로는 200만 원 이상 ~ 300만 원 이하 95명(30.8%)으로 가장 많은 것으로 나타났다.
사회통계학적 특성으로는 반려동물 종류는 개 152명(49.4%)으로 가장 많았으며 반려동물을 양육한 기간으로는 6개월 73명(23.7%), 반려동물과 함께하는 이유로는 삶 의 질·활력 증진이 117(38.0%)으로 가장 많은 것으로 조사되었다.
가설검증 결과는 첫째, 심리적 건강관리의 자기 인식, 정서적 균형, 스트레스 관리, 대인관계, 목표 설정 및 동기부여는 삶의 질에 정(+)의 영향을 미치는 것으로 나타났다.
둘째, 심리적 건강관리의 자기 인식, 정서적 균형, 스트레스 관리, 대인관계, 목표 설 정 및 동기부여는 행복감에 정(+)의 영향을 미치는 것으로 나타났다.
셋째, 심리적 건강관리는 반려동물 교감치유에 유의한 정(+)의 영향을 미치는 것으로 나타났다.
넷째, 반려동물 교감치유는 삶의 질에 유의한 정(+)의 영향을 미치는 것으로 나타 났다.
다섯째, 반려동물 교감치유는 행복감에 유의한 정(+)의 영향을 미치는 것으로 나타났다.
여섯째, 심리적 건강관리와 삶의 질의 관계에서 반려동물 교감치유는 매개 역할을 하는 것으로 나타났다.
일곱째, 심리적 건강관리와 행복감의 관계에서 반려동물 교감치유는 매개 역할을 하 는 것으로 나타났다.
여덟째, 반려동물을 양육하는 집단과 양육하지 않는 집단의 스트레스 지수 차이를 검증한 결과 양육하는 집단의 스트레스 지수는 평균=35.07, 양육하지 않는 집단의 스트레스 지수는 평균=48.90으로 반려동물 양육하는 집단과 양육하지 않는 집단의 차이 에서 평균=-13.830으로 나타났다(p<0.05). 스트레스 지수는 반려동물을 양육하지 않는 집단보다 반려동물을 양육하는 집단에서 13.8%가 낮은 것으로 확인할 수 있었다.
이상의 연구를 요약해 볼 때 반려동물 양육은 심리적 건강관리에 도움이 되며 반려 동물의 교감은 심리적 치유에 효과가 있는 것으로 확인되었다.
이에 심리적 건강을 높이고 삶의 질과 행복을 증진하기 위해서는 반려동물 교감프로 그램이 선행되어야 할 것으로 사료 된다.

목차 (Table of Contents)

• 논문개요ⅳ
• 감사의 글(Acknowledgement)·ⅵ
• 제 1 장 서론 1
• 제 1 절 연구 배경 및 연구목적 1
• 1. 연구 배경 1
• 2. 연구목적 3
• 제 2 절 연구 범위 및 연구 방법 4
• 1. 연구 범위 4
• 2. 연구 방법 4
• 제 2 장 이론적 배경 6
• 제 1 절 심리적 건강관리 6
• 1. 자연치유 6
• 1) 자연치유의 개념 6
• 2) 자연치유의 효능 8
• 3) 자연치유 종류 11
• 2. 심리적 건강관리 19
• 1) 심리적 건강 개념 19
• 2) 심리적 건강관리의 효능 20
• 3. 심리적 건강관리 구성요소 24
• 1) 자기 인식 24
• 2) 정서적 균형 25
• 3) 스트레스 관리 26
• 4) 대인관계 28
• 5) 목표 설정 및 동기부여 29
• 6) 심리적 건강관리 선행연구 31
• 제 2 절 반려동물 교감치유 33
• 1. 반려동물 교감치유 개념 33
• 2. 동물교감 교육 34
• 3. 동물복지의 윤리적 고려 34
• 4. 반려동물 교감치유 34
• 1) 동물과의 상호작용 35
• 2) 정서적 안정성 35
• 3) 사회적 연결망 36
• 4) 심리적 유대감 37
• 5. 반려동물 교감치유의 효과 38
• 1) 스트레스 완화와 정서적 안정 39
• 2) 자아존중감 및 심리적 회복 40
• 3) 사회적 상호작용 및 사회성 개선 41
• 6. 치료 도우미견 보조 요법 43
• 7. 반려동물 교감치유 선행연구 43
• 제 3 절 삶의 질과 행복감 47
• 1. 삶의 질 47
• 2. 행복감 50
• 제 3 장 연구 방법 53
• 제 1 절 연구 모형 및 가설 설정 53
• 1. 연구 모형 53
• 2. 가설 설정 54
• 제 2 절 연구대상 및 자료수집 55
• 1. 연구대상 55
• 2. 자료수집 55
• 3. 조작적 정의 및 척도 구성 55
• 1) 조작적 정의 56
• 2) 반려동물 교감치유 58
• 3) 삶의 질 58
• 4) 행복감 59
• 4. 설문지 구성 59
• 5. 자료 분석 방법 61
• 제 4 장 연구 결과 62
• 제 1 절 자료의 일반적 특성 분석 62
• 제 2 절 타당성 및 신뢰도 분석 64
• 1. 요인분석 및 신뢰도 분석 64
• 1) 심리적 건강관리 측정 도구의 탐색적 요인분석 및 신뢰도 분석 64
• 2) 삶의 질과 행복감 측정 도구의 탐색적 요인분석 및 신뢰도 분석 65
• 3) 반려동물 교감치유 측정 도구의 탐색적 요인분석 및 신뢰도 분석 66
• 2. 변인들의 기술통계 분석 67
• 제 3 절 상관관계 분석 68
• 제 4 절 가설검증 69
• 1. 심리적 건강관리가 삶의 질에 미치는 영향 70
• 2. 심리적 건강관리가 행복감에 미치는 영향 71
• 3. 심리적 건강관리가 반려동물 교감치유에 미치는 영향 72
• 4. 반려동물 교감치유와 삶의 질과 행복감 간의 영향 73
• 5. 반려동물 교감치유 매개효과 74
• 1) 자기 인식과 삶의 질 행복감 간의 관계 74
• 2) 정서적 균형과 삶의 질 행복감의 관계 77
• 3) 스트레스 관리와 삶의 질 행복감의 관계 80
• 4) 대인관계와 삶의 질 행복감의 관계 83
• 5) 목표 설정 및 동기부여와 삶의 질 행복감의 관계 86
• 6. 가설검증 매개효과 경로 종합결과 89
• 7. 가설검증 결과 요약 92
• 제 5 절 스트레스 지수 차이 검증 93
• 1. 대상 93
• 2. 측정장치 93
• 3. 인구·사회학적 특성 94
• 4. 반려동물 양육집단과 반려동물 비 양육집단 비교분석 97
• 제 5 장 결론 98
• 제 1 절 논의 98
• 제 2 절 결론 103
• 1. 연구요약 103
• 2. 연구 시사점 104
• 1) 이론적 시사점 104
• 2) 방법론적 시사점 105
• 3) 정책적 시사점 106
• 4) 실무적 시사점 107
• 3. 연구의 한계점 108
• 4. 연구의 향후 과제 108
• 참고문헌 110
• Abstract 125
• 부록 127