중년기 사무직 근로자의 자기효능감이 은퇴불안에 미치는 영향에서 진로적응성의 매개효과 = The Mediating Effect of Career Adaptability on the Relationship between Self-Efficacy and Retirement Anxiety in Middle-Aged Office Workers

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 중년기 사무직 근로자의 자기효능감이 은퇴불안에 미치는 영향력을 알아보고, 진로
적응성의 매개효과를 확인하는 것이다. 이에 따른 연구 문제는 다음과 같다.
첫째, 은퇴불안, 자기효능감, 진로적응성은 유의한 상관관계가 있는가? 둘째, 자기효능감이 은
퇴불안에 미치는 영향에서 진로적응성이 매개하는가?
이를 확인하기 위해 본 연구는 2025년 10월 10일부터 2025년 10월 24일까지 전국에 중년기
사무직 근로자를 대상으로 온라인 자기보고식 설문조사를 실시하였다. 301부의 설문 중 적합하
지 않은 대상이라 판단된 11부를 제외하고 총 290부(남성 144부, 여성 146부)를 연구분석에 활
용하였다. 자료 분석을 위해 SPSS 29.0과 SPSS Process Macro Model 4를 사용하여 신뢰도, 빈
도분석, 기술통계분석, Pearson의 상관관계분석, 단순회기분석, 부트스트리밍(Bootsraping)을 실시
하였다. 본 연구의 주요 결과는 다음과 같다.
첫째, 은퇴불안, 자기효능감, 진로적응성의 관계를 살펴본 결과, 전체 변인 간에 모두 유의미
한 상관관계가 나타났다. 구체적으로, 은퇴불안은 자기효능감 및 진로적응성과 유의미한 부적
상관을 보였으며, 자기효능감과 진로적응성 간에는 유의미한 정적 상관을 보였다.
둘째, 중년기 사무직 근로자의 자기효능감이 은퇴불안에 미치는 영향에서 진로적응성의 매개
효과를 검증하였다. 본 연구에서는 자기효능감이 은퇴불안에 미치는 영향에서 진로적응성의 매
개효과가 모두 유의미한 것으로 나타났다.
본 연구의 의의는 다음과 같다. 첫째, 기존 연구들이 은퇴불안을 주로 경제적 요인, 신체적 건
강 상태에 초점을 맞추었던 것을 넘어 본 연구에서는 심리적요인과 진로 역량에도 주목하여 은
퇴불안을 설명했다는 점에서 의의가 있다.
둘째, 연구결과 자기효능감이 높을수록 진로적응성이 향상되고, 은퇴불안이 낮아지는 것으로 나
타났다. 이는 자기효능감과 진로적응성은 은퇴 전 심리적 안정과 적응을 돕는 주요 요인임을 시
사한다. 따라서 중년기 사무직 근로자의 은퇴불안을 완화하기 위한 심리적 개입의 변인으로 재
인식할 필요성이 있으며, 은퇴를 앞둔 중년층 근로자의 은퇴적응을 돕는 강화 프로그램, 은퇴
전 진로적응 교육이 필요하다는 것을 시사하였다는 점에서 의의가 있다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

This study aimed to investigate the influence of self-efficacy on retirement
anxiety among middle-aged office workers and to confirm the mediating effect of
career adaptability. The research questions were as follows:
First, are retirement anxiety, self-efficacy, and career adaptability significantly
correlated? Second, does career adaptability mediate the effect of self-efficacy on
retirement anxiety?
To confirm these questions, this study conducted an online self-report survey
targeting middle-aged office workers nationwide until October 24, 2025. A total of
290 questionnaires (144 male, 146 female) were used for the research analysis,
excluding 11 deemed unsuitable from the initial 301 responses. For data analysis,
SPSS 29.0 and SPSS Process Macro Model 4 were utilized to conduct reliability
analysis, frequency analysis, descriptive statistics, Pearson's correlation analysis,
simple regression analysis, and bootstrapping. The main findings of this study are
as follows.
First, examining the relationship among retirement anxiety, self-efficacy, and
career adaptability, a significant correlation was found among all variables.
Specifically, retirement anxiety showed a significant negative correlation with
self-efficacy and career adaptability, and self-efficacy and career adaptability showed
a significant positive correlation.
Second, the mediating effect of career adaptability on the influence of
self-efficacy on retirement anxiety among middle-aged office workers was examined.
The results indicated that the mediating effect of career adaptability on the
relationship between self-efficacy and retirement anxiety was found to be
statistically significant.
The significance of this study is as follows. First, moving beyond existing
research that primarily focused on economic factors and physical health status in
retirement anxiety, this study is significant for explaining retirement anxiety by also
focusing on psychological factors and career competencies.
Second, the results showed that higher self-efficacy leads to improved career
adaptability, which in turn leads to lower retirement anxiety. This suggests that
self-efficacy and career adaptability are key factors that promote psychological
stability and adjustment before retirement. Therefore, the study suggests the
necessity of re-recognizing these factors as variables for psychological intervention
to alleviate retirement anxiety among middle-aged office workers, and is significant
for suggesting the need for strengthening programs and pre-retirement career
adaptability education to aid the retirement adjustment of middle-aged workers
facing retirement.

목차 (Table of Contents)

• 그림목차 iii
• 표목차 iv
• 국문초록 v
• Ⅰ. 서론 1
• Ⅱ. 이론적 배경· 6
• 1. 중년기의 발달적 특성 6
• 2. 은퇴불안· 9
• 1) 은퇴불안의 정의 및 특성· 9
• 2) 중년기 사무직 근로자의 은퇴불안 11
• 3. 자기효능감 13
• 1) 자기효능감의 정의 및 특성 13
• 4. 진로적응성 15
• 1) 진로적응성의 정의 및 특성 15
• 5. 변인들 간의 관계· 17
• 1) 은퇴불안과 자기효능감의 관계· 17
• 2) 은퇴불안과 진로적응성의 관계· 18
• 3) 자기효능감과 진로적응성의 관계 19
• Ⅲ. 연구 문제 및 용어 정의 20
• 1. 연구 문제 20
• 2. 연구 모형 20
• 3. 용어 정의 21
• Ⅳ. 연구 방법 22
• 1. 연구 대상 22
• 2. 연구 도구· 26
• 1) 중년기 은퇴불안 척도 26
• 2) 자기효능감 척도· 27
• 3) 진로적응성 척도 28
• 3. 연구 절차· 29
• 1) 예비조사 29
• 2) 본 조사 29
• 4. 자료 분석· 30
• Ⅴ. 연구 결과 31
• 1. 변인들의 기술적 통계 31
• 2. 변인들의 상관관계 33
• 3. 매개 효과· 35
• Ⅵ. 결론 및 논의· 37
• 참고문헌· 42
• 부록 50
• Abstract 60