국내 핀수영 엘리트 선수의 몰입경험에 관한 해석현상학적 연구 = An Interpretative Phenomenological Analysis on Flow Experiences of Elite Finswimming Athletes in Korea

국문 초록 (Abstract)

국내 핀수영 엘리트 선수의
몰입경험에 관한 해석현상학적 연구

황 수 영
명지대학교 통합치료대학원 생활체육교육학과
지도교수 이 선 경

본 연구는 핀수영 엘리트 선수가 경험하는 몰입경험의 본질과 의미를 해석현상학적 관점에서 심층적으로 탐구하는 것에 목적이 있다. 이를 위해 핀수영 엘리트 선수의 실제 경험과 언어를 깊이 있게 분석하여 몰입경험의 구성 요인을 도출하고, 이러한 경험이 선수 개인에게 지니는 의미를 다각적으로 이해하고자 하였다.
연구참여자는 대한수중협회에 등록된 선수 중 전국대회 참가 경험이 있으며, 선수 경력 10년 이상인 핀수영 엘리트 선수 10명으로 선정하였다. 자료수집은 Smith, Flowers, & Larkin(2009)이 제시한 6단계를 기반으로 도출된 내용을 9단계 해석현상학적 분석(Interpretative Phenomenological Analysis, IPA) 절차에 따라 분석을 수행하였다. 2025년 9월 1일부터 11월 28일까지 약 2개월간 1:1 심층면담을 통해 이루어졌으며, 이를 통해 도출된 연구의 결과는 다음과 같다.
첫째, 핀수영 엘리트 선수의 몰입경험에 대한 의미 단위를 도출하기 위해 NVivo 14 프로그램을 활용하여 핵심 개념의 출현 빈도를 분석하였다. 그 결과, ‘몰입·집중’이 138회로 가장 높은 빈도를 보였으며, 이어 ‘시합·훈련’ 88회, ‘몸·컨디션’ 57회, ‘음식·술’ 31회, ‘코치’ 29회, ‘환경·루틴’ 27회, ‘불안·긴장’ 25회, ‘스피드·속도’ 23회 순으로 나타났다. 국내 핀수영 엘리트 선수 10명을 대상으로 한 심층 면담 자료를 분석한 결과, 총 520개의 의미 단위가 확인되었으며, 이는 4개의 상위 범주와 20개의 하위 범주로 구조화되었다. 상위 범주는 ‘내적 동기’, ‘외적 분위기’, ‘핀수영의 가치’, ‘개선 필요 요인’으로 도출되었다.
둘째, 핀수영 엘리트 선수의 몰입경험 중 ‘내적 동기’는 신체감각을 기반으로 한 몰입, 불안과 자신감의 조절, 심리적 안정 루틴의 유지, 과거 성공 경험의 재현, 실패를 재도전의 계기로 전환하는 동기 강화 과정으로 구성되어 있었다. ‘외적 분위기’는 팀 분위기와 코치 피드백, 훈련 분위기, 사회적 단절(고독), 엘리트 스포츠(생계 유지), 일상 리듬(식단·수면), 불안과 긴장 조절과 같은 환경적·생활적 요인이 상호작용하며 형성되는 것으로 나타났다. ‘핀수영의 경험가치’는 성취와 기록 향상, 자기와의 싸움, 속도감에서 비롯되는 몰입의 쾌감, 기술 감각의 정렬, 수행을 통해 삶의 균형과 심리적 안정을 회복하는 경험으로 구조화되어 나타났다. 반면, ‘몰입 방해 요인’은 컨디션 기복, 긴장과 불안, 과도한 욕심과 압박, 스트레스, 부상 경험, 은퇴 이후를 포함한 불확실한 미래 인식에 의해 크게 영향을 받는 것으로 나타났다. 결과적으로 핀수영 엘리트선수들의 몰입경험은 신체(body)·정서(affect)·맥락(context)이 통합된 구조를 통해 몰입의 본질이 단순한 수행 상태를 넘어 ‘실존적 수행 체험’에 있음을 규명하였다. 이는 핀수영이라는 종목 특유의 맥락을 반영하여 기존 몰입 이론을 실증적으로 보완하고 심화한 결과이다.
셋째, Csikszentmihalyi(1990) Flow 이론 기반 핀수영 선수 몰입의 구조는 선행단계, 몰입단계, 몰입결과의 3단계의 9가지 요인으로 이루어졌으며 본 연구결과 구성 요소인 ‘도전과 기술의 균형’, ‘즉각적 피드백’, ‘통제감각’, ‘시간의 변형’, ‘명확한 목표’, ‘무아경’, ‘당면 과제에 대한 집중’, ‘행동과 인식의 통합’, ‘자목적 경험’ 등과 밀접하게 부합하는 것으로 나타났다.
이상의 연구결과를 종합하면, 본 연구는 비인기 종목에서 장기간 활동해 온 핀수영 엘리트 선수의 몰입경험이 신체와 심리, 그리고 주변 환경이 유기적으로 통합된 총체적 경험임을 밝혀냈다. 이는 기존의 몰입이론이 충분히 설명하지 못했던 핀수영 종목 고유의 맥락과 특수성을 심층적으로 보완한 결과라 할 수 있다. 특히 핀수영 엘리트 선수에게 몰입경험은 단순히 운동 수행에 집중하는 상태를 넘어, 선수로서의 자부심을 형성하고 심리적 안정을 회복하는 중요한 원동력으로 기능하고 있었다.


주제어 : 핀수영, 몰입경험, 엘리트 선수, 해석현상학(IPA)

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

An Interpretative Phenomenological Analysis on Flow Experiences of Elite Finswimming Athletes in Korea

Hwang Su young
Department of Life Physical Education
Graduate School of Interdisciplinary Therapy, Myongji University
Directed by Professor Lee Sun-kyoung

This study aims to deeply explore the essence and meaning of the flow experience encountered by elite finswimmers from an interpretive phenomenological perspective. we analyzed the actual experiences and language of elite finswimmers to gain an in-depth understanding of the components of the flow experience and its meaning for the individual athletes. The participants were ten elite finswimming athletes who were registered with the Korea Underwater Association, had experience competing in national-level competitions, and had more than ten years of athletic experience. Data collection and analysis were conducted using a nine-step Interpretative Phenomenological Analysis (IPA) procedure, developed based on the six analytical stages proposed by Smith, Flowers, and Larkin (2009). Data were collected through one-on-one in-depth interviews conducted over a period of approximately two months, from September 1 to November 28, 2025. The results derived from this process are as follows.
First, to extract meaning units regarding elite fin swimming athletes' immersion experiences, we examined the frequency of core concept occurrences using NVivo 14 software. The results showed the following frequencies: ‘Immersion/Concentration’ 138 occurrences, 'competition/training' 88 times, ‘body/condition’ 57 times, ‘food/alcohol’ 31 times, ‘coach’ 29 times, ‘environment/routine’ 27 times, ‘anxiety/tension’ 25 times, and ‘speed’ 23 times. Analysis results showed ‘Immersion/Concentration’ had the highest frequency among core concepts, followed by ‘Competition/Training’, ‘Body/Condition’, ‘Food/Alcohol’, ‘Coach’, ‘Environment/Routine’, ‘Anxiety/Tension’, and ‘Speed/Pace’. Analysis of in-depth interview data from 10 elite domestic finswimmers identified a total of 520 meaning units. These were structured into 4 superordinate categories and 20 subordinate categories. The superordinate categories comprised ‘Intrinsic Motivation’, ‘External Atmosphere’, ‘Value of Finswimming’, and ‘Factors Requiring Improvement’.
Second, among the immersion experiences of elite finswimmers, ‘intrinsic motivation’ encompassed immersion based on bodily sensations, regulation of anxiety and confidence, maintaining psychological stability routines, reproducing past success experiences, and the motivational reinforcement process of transforming failure into an opportunity for renewed challenge. 'External atmosphere' was formed through the interaction of environmental and lifestyle factors such as team atmosphere and coach feedback, training atmosphere, social isolation (solitude), elite culture (livelihood maintenance), daily rhythms (diet, sleep), and the regulation of anxiety and tension. The ‘experiential value of finswimming’ was structured as an experience of regaining life balance and psychological stability through achievement and record improvement, battling oneself, the immersive pleasure derived from speed, alignment of technical feel, and performance. 'Immersion barriers' were significantly influenced by fluctuations in physical condition, tension, anxiety, excessive ambition and pressure, stress, injury experiences, and perceptions of an unstable future, including post-retirement. Notably, athletes found immersion more consistently achievable in repetitive, predictable training environments than in the tension of competition. In summary, the immersion experiences of elite fin swimming athletes reveal that the essence of immersion transcends a simple performance state, constituting an ‘existential performance experience’ through an integrated structure of body, affect, and context. This finding empirically complements and deepens existing immersion theory by reflecting the unique context of the fin swimming discipline.
Third, the structure of fin swimming athletes' immersion based on Csikszentmihalyi's (1990) Flow theory comprised nine factors across three stages: preparatory stage, immersion stage, and immersion outcome. The components identified in this study—‘balance of challenge and skill’, ‘immediate feedback’, ‘sense of control’, ‘time distortion’, ‘clear goals’, 'flow state', ‘focus on the task at hand’, ‘integration of action and awareness’, and ‘intra-purpose experience’. Among these, ‘sense of speed’ and ‘internal focus’ in finswimming functioned as key elements extending flow into a sensory and embodied experience.
Synthesizing the above findings, this study reveals that the flow experience of elite fin swimming athletes, who have engaged in this non-popular sport for extended periods, constitutes a holistic experience where body, mind, and surrounding environment are organically integrated. This represents a significant deepening and complement to existing flow theories, addressing the unique context and specificity inherent to the sport of fin swimming that previous theories had insufficiently explained. Particularly for elite finswimmers, the immersion experience functioned as a crucial driving force that went beyond mere concentration on athletic performance. It fostered happiness and pride as athletes, enhanced a sense of self-growth, and restored psychological stability. Furthermore, the significance lies in how the athletes' flow experiences illuminated the sport's unique contextual factors, thereby expanding existing flow theory. Ultimately, this provides academic and practical grounds that can contribute to promoting athletic persistence and enhancing performance capabilities.
Third, the flow state of elite fin swimming athletes is presented in nine aspects: Csikszentmihalyi's (1990) ‘balance of challenge and skill’, ‘immediate feedback’, ‘sense of control’, ‘time distortion’, ‘clear goals’, ‘flow state’, ‘focus on the task at hand’, 'integration of action awareness', and ‘intra-purpose experience’. Notably, ‘sense of speed’ and ‘internal focus’ expanded immersion into a sensory and embodied experience. Through an integrated structure of Body, Affect, and Context, it clarified that the essence of immersion lies in ‘existential performance experience’. This represents an empirical refinement and deepening of immersion theory through the unique context of fin swimming.
In summary, this study revealed that the flow experience of elite finswimmers who have long competed in this non-popular sport is a state where body, mind, and surroundings merge into one. This finding profoundly supplements the unique characteristics of finswimming that existing flow theories could not explain. For these athletes, the flow experience served as a crucial driving force that went beyond mere concentration on the sport; it fostered pride in their identity as athletes and provided a source of mental stability. Therefore, the analysis of the flow experience in elite fin swimmers presented in this study offers important academic and practical grounds for enhancing performance. It does so by increasing self-efficacy and fostering a tangible sense of growth.

Keywords: Finswimming, Interpretative Phenomenological Analysis (IPA), Flow Experience, Elite Athletes,

목차 (Table of Contents)

• 표목차ⅳ
• 그림목차 ⅴ
• 국문초록 ⅵ
• Ⅰ. 서론 1
• 1. 연구의 필요성1
• 2. 연구의 목적 4
• 3. 연구의 문제 4
• 4. 연구의 제한점4
• 5. 용어의 정의 5
• Ⅱ. 이론적 배경 8
• 1. 핀수영이란8
• 1) 핀수영의 개념 8
• 2) 핀수영의 경기규칙 및 특성 9
• 3) 핀수영의 국내 경기 14
• 4) 핀수영관련 선행연구19
• 2. 운동몰입경험29
• 1) 운동몰입의 개념 29
• 2) 운동몰입의 결정요인31
• 3) 운동몰입관련 선행연구 37
• 3. 해석현상학(IPA)45
• 1) 해석현상학(IPA)의 개념45
• 2) 해석현상학(IPA)의 분석과정 46
• 3) 해석현상학(IPA)관련 선행연구47
• Ⅲ. 연구방법55
• 1. 연구참여자 55
• 1) 연구참여자 선정 55
• 2) 연구참여자 소개 56
• 2. 연구설계 및 절차 59
• 3. 자료수집 61
• 4. 자료분석 63
• 5. 연구의 타당도와 신뢰도 65
• 1) 전문가 협의 65
• 2) 삼각검증법65
• 3) 연구의 윤리성66
• Ⅳ. 연구결과 및 논의 67
• 1. 핀수영 선수의 몰입경험에 대한 핵심 구성 요소 67
• 1) 핵심개념의 출현빈도67
• 2) 핵심 구성 요소 68
• 2. 핀수영 선수의 몰입경험에 대한 의미 70
• 1) 내적동기 70
• 2) 외적분위기77
• 3) 핀수영 경험 가치83
• 4) 몰입 방해 요인 90
• 3. 국내 핀수영 엘리트 선수의 몰입경험 모델링 98
• Ⅵ. 결론 및 제언 101
• 1. 결론 101
• 2. 제언 102
• 참고문헌104
• 부록 116
• Abstract118