운동선수의 완벽주의 성향이 강박행동에 미치는 영향 : 자기수용과 자기비난의 매개효과

국문 초록 (Abstract)

완벽주의는 다차원적인 성격 특성으로, 운동선수 집단에서도 흔하게 나타난다. 또한 강박행동은 과도한 훈련과 수행에 대한 압박에 지속적으로 노출되는 운동선수의 특성으로 인해 나타날 위험이 높은 행동 양상으로 보고되고 있다. 완벽주의와 강박행동은 서로 밀접한 관련을 가지는 것으로 알려져 있지만, 두 변인 간의 메커니즘에 대해서는 충분히 검증되지 않았으며, 특히 운동선수의 강박행동에 대한 연구는 매우 제한적이다. 이에 본 연구는 인지행동치료 이론을 기반으로, 인지가 행동을 변화시킬 수 있음에 주목하여 운동선수의 완벽주의 성향이 강박행동에 미치는 영향을 분석하고 그 과정에서의 자기수용과 자기비난의 매개효과를 검증하는 것을 목적으로 하였다. 이를 위해 대한체육회 및 각 종목 협회에 등록된 운동선수를 대상으로 완벽주의, 강박행동, 자기수용, 자기비난을 측정하는 설문조사를 실시하였다. 수집된 자료는 SPSS와 AMOS 프로그램을 활용하여 빈도분석, 확인적 요인분석, 기술통계 분석, 상관관계 분석, 구조 방정식 모형 분석 및 부트스트래핑을 수행하였다. 이와 같은 과정을 통해 도출된 결과는 다음과 같다.

첫째, 주요 변인 간의 직접효과를 검증한 결과, 개인기준 완벽주의와 평가염려 완벽주의는 강박행동에 유의한 영향을 미치지 않았다. 하지만 개인기준 완벽주의는 자기수용에 정(+)의 영향을, 자기비난에 부(-)의 영향을 미쳤으며, 반대로 평가염려 완벽주의는 자기수용에 부(-)의 영향을, 자기비난에 정(+)의 영향을 미치는 것으로 나타났다.

둘째, 완벽주의와 강박행동 간의 관계에서 자기수용과 자기비난의 매개효과를 검증한 결과, 자기수용과 자기비난은 개인기준 완벽주의와 강박행동 간의 관계뿐만 아니라, 평가염려 완벽주의와 강박행동 간의 관계 또한 매개하는 것으로 나타났다. 이에 따라 자기수용과 자기비난은 완벽주의와 강박행동 간의 관계에서 완전매개 역할을 수행하는 것으로 확인되었다.

본 연구는 운동선수의 강박행동 연구의 공백을 보완하고, 완벽주의와 강박행동 간의 관계를 인지적 요인을 중심으로 구조화하여 검증하고자 하였다. 그 결과, 완벽주의의 두 하위 차원이 강박행동에 직접적인 영향을 미치지 않고, 자기수용과 자기비난을 통해서 강박행동으로 이어진다는 점을 실증적으로 확인하였다. 이러한 결과는 운동선수의 강박행동이 성격 특성 그 자체보다는 인지적 과정을 통해 형성됨을 보여주며, 인지행동치료 이론과 성격의 인지 이론을 통합한 본 연구의 이론적 접근이 구조적으로 타당함을 확인해 주었다. 나아가 본 연구의 결과는 운동선수의 강박행동 완화를 도모하기 위해서는 안정적인 성격 특성의 변화보다 자기수용을 증진하고 자기비난을 완화할 수 있는 인지적 중재 방법을 사용하는 것이 효과적임을 시사한다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

Perfectionism is a multidimensional personality trait that is commonly observed among athletes. Compulsions have also been reported as behavioral tendencies for which athletes are at high risk, due to their continuous exposure to excessive training demands and performance-related pressure. Although perfectionism and compulsions are known to be closely related, the mechanisms underlying this relationship have not been sufficiently examined, and research on compulsions in athlete populations remains particularly limited. Accordingly, grounded in cognitive–behavioral theory and focusing on the notion that cognition can influence behavior, the present study aimed to examine the effects of athletes’ perfectionism on compulsions and to test the mediating roles of self-acceptance and self-criticism. A survey was administered to athletes registered with the Korean Sport & Olympic Committee and various national sport federations to measure perfectionism, compulsions, self-acceptance, and self-criticism. The collected data were analyzed using SPSS and AMOS, employing frequency analysis, confirmatory factor analysis, descriptive statistics, correlation analysis, structural equation modeling, and bootstrapping.

First, analyses of the direct effects indicated that neither personal standards perfectionism nor evaluative concerns perfectionism had a significant effect on compulsions. However, personal standards perfectionism had a positive effect on self-acceptance and a negative effect on self-criticism, whereas evaluative concerns perfectionism had a negative effect on self-acceptance and a positive effect on self-criticism.
Second, mediation analyses revealed that self-acceptance and self-criticism mediated the relationships between both dimensions of perfectionism and compulsions. Accordingly, self-acceptance and self-criticism were found to play a full mediating role in the relationship between perfectionism and compulsions.

This study addressed the gap in research on compulsions in athletes by structurally examining the relationship between perfectionism and compulsions from a cognitive perspective. The findings demonstrated that the two dimensions of perfectionism did not exert direct effects on compulsions, but influenced compulsions only through self-acceptance and self-criticism. These results suggest that compulsions in athletes are shaped through cognitive processes rather than stable personality traits per se, and imply that interventions aimed at reducing compulsions may be more effective when focusing on enhancing self-acceptance and reducing self-criticism, rather than attempting to modify stable personality traits.

목차 (Table of Contents)

• 제1장 서 론 01
• 1. 연구의 필요성 01
• 2. 연구의 목적 07
• 3. 연구가설 및 연구모형 08
• 4. 용어 정의 11
• 제2장 이론적 배경 13
• 1. 완벽주의 13
• 1) 완벽주의의 개념 13
• 2) 완벽주의의 구성요소 15
• 3) 완벽주의의 2x2 모델 18
• 4) 완벽주의 선행연구 20
• 2. 자기수용 22
• 1) 자기수용의 개념 22
• 2) 자기수용의 선행연구 23
• 3. 자기비난 24
• 1) 자기비난의 개념 24
• 2) 자기비난의 구성요소 25
• 3) 자기비난의 선행연구 27
• 4. 강박행동 28
• 1) 강박행동의 개념 28
• 2) 강박행동의 선행연구 31
• 제3장 연구방법 33
• 1. 연구대상 33
• 1) 연구대상 및 자료수집 방법 33
• 2. 측정 도구 35
• 1) 완벽주의 35
• 2) 자기비난 35
• 3) 자기수용 36
• 4) 강박행동 36
• 3. 자료처리 방법 38
• 제4장 연구결과 41
• 1. 기술통계 분석 결과 41
• 2. 측정도구의 타당도 및 신뢰도 분석 43
• 1) 확인적 요인분석 및 신뢰도 분석 43
• 2) 상관관계 분석 52
• 3. 연구가설 검증 54
• 1) 연구모형 적합도 54
• 2) 연구가설 검증 결과 54
• 제5장 논의 61
• 제6장 결론 및 제언 76
• 1. 결론 76
• 2. 제언 78
• 1) 연구의 의의 78
• 2) 연구의 제한점 80
• 3) 향후 연구 제언 81
• 참 고 문 헌 82
• 부 록 103
• ABSTRACT 108