4Ss 학습방법을 통한 소매틱 발레 체화과정 탐구

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 소매틱 발레 학습방법인 4Ss(Simple, Slow, Small, Smooth)를 적용한 발레 수업에서 발레 전공 대학생이 어떠한 소매틱 발레 체화과정을 경험하는지 알아보기 위하여 진행되었다. 4Ss 학습방법 속에서 소매틱 발레의 원리인 BRACED(Breathe, Relax, Align, Connect, Expect, Dance)를 기반으로 체화과정을 탐구하고자 하였다.
본 연구는 질적 사례연구로 발레 전공 대학생 3명을 대상으로 4Ss 학습방법을 적용한 발레 수업을 진행하였다. 총 8회의 수업을 진행하였으며, 학습 일지, 면담 일지, 관찰 일지의 자료를 수집하였다. 수집된 자료는 사례연구 분석 방법인 Stake의 직접 해석 방법에 따라 분석되었다. 연구의 모든 절차는 소매틱 발레 전문가와 상의 및 검토 후 진행되었고, 성균관대학교 생명윤리위원회(IRB)의 심의 승인(SKKU 2025-08-090-003)을 받은 후 진행되었다.
연구 결과, 4Ss 학습방법은 각각 Breathe, Relax, Align, Connect에 영향을 미치는 것으로 나타났고, 이는 통합적으로 Expect, Dance를 발전시켜 수행능력 향상에 긍정적인 영향을 미치는 것을 확인할 수 있었다. Simple 학습방법을 통해 참여자들은 호흡(Breathe)에 영향을 받아 중심 이동 및 동작의 균형성과 동작의 연결성에 영향을 주었다. Slow 학습방법은 학습자들에게 편안한 마음을
주어(Relax) 신체를 인지하고, 동작을 인식하기에 효과적임을 알 수 있었다. 신체 정렬(Align)에 영향을 준 Small 학습방법은 불필요한 근육을 사용하지 않음으로 신체 효율성과 동작의 효율성을 높일 수 있었다. 마지막으로 Smooth 학습방법을 통해 참여자들은 몸과 마음의 연결(Connect)로 심리적 안정감과 신체적 안정감을 통해 동작의 연결성과 작품의 흐름을 인식하게 되었다. 또한, 4Ss 학습방법을 통한 수행과정을 통하여 전체적으로 참여자는 자신의 춤에 대해 기대하며(Expect) 춤(Dance)을 출 수 있음을 알 수 있었다. 본 연구의 결과는 BRACED 원리가 4Ss 학습방법을 통해 실제 수업 속에서 체현되는 모습을 보여주었고, 과정 중심적인 방향성을 토대로 진행되는 소매틱 발레의 체화 과정을 통해 수행능력을 향상시킬 수 있는 교육적 가능성이 있음을 시사한다.
이러한 결과를 토대로 다음과 같이 제언한다. 첫째, 본 연구에서 4Ss 학습방법은 발레 전공자의 신체 자각을 통해 동작을 단계적으로 학습하도록 돕는 과정으로 작용하였다. 이는 결과 중심 또는 고난도 기술 수행에 목적을 둔 기존 발레 수업과 달리 움직임을 만들어가는 과정을 중요하게 여기는 수업 설계로써 발레 교육 현장에 적용이 가능함을 의미한다. 신체에 대한 자각 및 존중을 바탕으로 무리한
기술 습득으로 인한 부상 위험을 줄이고 발레 동작의 효율성과 미적 완성도를 향상시킬 수 있는 교육적 대안으로 활용될 수 있을 것이다. 둘째, 본 연구는 발레 전공 대학생 3명을 대상으로 한 질적 사례연구로 진행되었기에 연구 결과를 일반화하는데 한계가 있다. 이에 후속 연구에서는 연구 참여자 또는 작품의 범위를 확대하거나, 전공 수준에 따른 비교 연구, 또는 장기적 적용 연구를 통해 4Ss 학습방법의 교육적 효과를 다각도로 검증할 필요가 있다. 이러한 후속 연구는 4Ss 학습방법의 발레 교육 현장 적용 가능성을 보다 체계적으로 확장할 것이다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study was to investigate the somatic ballet embodied process experienced by college ballet majors in a ballet class utilizing the 4Ss (Simple, Slow, Small, Smooth) somatic ballet learning method. Within the 4Ss learning method, this study aimed to explore the embodied process based on the principles of somatic ballet, BRACED (Breathe, Relax, Align, Connect, Expect, Dance).
The methodology for this study involved a qualitative case study design with three college ballet majors participating in ballet classes utilizing the 4Ss learning method. A total of eight classes were conducted, and data were collected through learning logs, interviews, and observations. The collected data were analyzed using the Stake method, a case study analysis method. All research procedures were discussed and reviewed by a somatic ballet expert and approved by the Sungkyunkwan University Institutional Review Board (IRB) (SKKU 2025-08-090-003). The study results showed that the 4Ss learning methods each influenced B, R, A, and C, which, in turn, positively impacted the development of E and D, thereby enhancing performance. The Simple learning method influenced participants' breathing (Breathe), which impacted their center of gravity, balance, and movement connectivity. The Slow learning method was effective in providing participants with a relaxed state (Relax), facilitating body awareness and movement recognition. The Small learning method, which influenced body alignment (Align), improved physical and movement efficiency by eliminating unnecessary muscle use. Finally, the Smooth learning method allowed participants to connect their body and mind (Connect), which fostered psychological and physical stability, leading to a recognition of movement connectivity and the flow of the piece. Through the performance process through the 4Ss learning method, it was found that the participants could expect(Expect) their own dance( Dance). The results of this study demonstrate how the BRACED principle can be embodied in actual classes using the 4Ss learning method, suggesting the educational potential of enhancing performance ability through the embodied process of somatic ballet, which is based on a process-oriented approach.
Based on these results, the following recommendations are made. First, in this study, the 4Ss learning method served as a step-by-step process for ballet majors to learn movement through body awareness. This demonstrates its applicability in ballet education settings, as opposed to conventional ballet classes that focus on results or the execution of difficult techniques, emphasizing the process of creating movement. Based on body awareness and respect, this method can serve as an educational alternative that reduces the risk of injury due to excessive skill acquisition and enhances the efficiency and aesthetic quality of ballet movements.
Second, this study was conducted as a qualitative case study with three college ballet majors, limiting the generalizability of the findings. Therefore, future research should expand the scope of participants and works, conduct comparative studies across major levels, or conduct long-term studies to comprehensively verify the educational effectiveness of the 4Ss learning method. Such follow-up research will systematically expand the applicability of the 4Ss learning method to ballet education settings.

목차 (Table of Contents)

• I. 서론 1
• 1. 연구의 필요성 및 목적 1
• 2. 연구 문제 4
• 3. 선행연구 검토 4
• II. 이론적 배경 12
• 1. 소매틱(Somatic) 12
• A. 소매틱 개념 12
• B. 소매틱 학습방법 15
• 2. 소매틱 발레(Somatic Ballet) 17
• A. 소매틱 발레의 원리 17
• B. 소매틱 발레 학습방법 23
• III. 연구 방법 36
• 1. 연구 설계 및 절차 36
• 2. 연구 참여자 40
• 3. 자료 수집 및 분석 41
• 4. 연구 윤리 42
• IV. 연구 결과 및 논의 44
• 1. Simple 45
• 2. Slow 49
• 3. Small 53
• 4. Smooth 56
• 5. 논의 60
• V. 결론 및 제언 65
• 1. 결론 65
• 2. 제언 67
• 참고문헌 68
• 부록 78
• ABSTRACT 97