초등학교 고학년의 스트레스 대처능력 향상을 위한 성격강점 활용 집단상담 프로그램 개발 = Development of a group counseling program utilizing character strengths to enhance stress coping skills in upper elementary school students

국문 초록 (Abstract)

본 연구의 목적은 초등학교 고학년을 대상으로 성격강점을 활용하여 스트레스 대처능력 향상을 위한 집단상담 프로그램을 개발하고 적용함으로써, 해당 프로그램이 스트레스 대처능력 향상에 미치는 영향을 검증하는 데 있다. 이러한 목적을 달성하기 위해 다음과 같은 두 가지 연구 문제를 설정하였다. 첫째, ‘초등학교 고학년의 스트레스 대처능력 향상을 위한 성격강점 활용 집단상담 프로그램은 어떻게 구안되어야 하는가?’ 둘째, ‘초등학교 고학년의 스트레스 대처능력 향상을 위한 성격강점 활용 집단상담 프로그램은 효과가 있는가?’이다. 연구 문제에 따른 연구가설은 ‘초등학교 고학년의 스트레스 대처능력 향상을 위한 성격강점 활용 집단상담 프로그램에 참여한 실험집단은 참여하지 않은 통제집단에 비해 스트레스 대처능력이 유의미하게 향상될 것이다.’로 설정하였다.
연구에 참여한 대상은 S시에 소재한 한 초등학교의 5학년 학생들로, 2개 학급이 포함되었다. 이 중 한 학급은 실험집단으로, 다른 한 학급은 통제집단으로 구성하였다. 본 프로그램은 박인우(1995)가 제시한 상담 프로그램 개발 모형을 기반으로 초안을 마련한 후, 이론 전문가와 현장 전문가의 검토를 통해 내용 타당화 과정을 거쳐 최종적으로 12회기로 구성되었다. 프로그램은 2025년 9월 9일부터 10월 23일까지 6주 동안 주 2회씩 연구자가 직접 실시하였다. 연구도구로는 민하영과 유안진(1998)이 개발하고 박진아(2001)가 초등학생의 발달 특성에 맞게 수정·보완한 아동 스트레스 대처행동 척도를 사용하였다. 실험집단과 통제집단에 사전·사후검사를 실시한 후, 수집된 자료는 SPSS/Windows 29.0을 활용하여 혼합변량분석(Mixed ANOVA)으로 분석하였다. 또한 양적 분석의 한계를 보완하기 위해 집단원의 경험보고서와 상담자가 작성한 관찰 내용을 질적으로 살펴보았다.
본 연구의 주요 결과는 다음과 같이 정리할 수 있다. 첫째, 초등학교 고학년을 대상으로 한 스트레스 대처능력 향상 프로그램 효과를 검증한 결과, 실험집단과 통제집단 간 스트레스 대처능력 변화에서 통계적으로 유의한 차이가 확인되었다. 둘째, 스트레스 대처능력의 하위 영역을 구체적으로 살펴본 결과, 적극적 대처, 공격적 대처, 소극·회피적 대처, 사회지지 추구적 대처의 네 영역 모두에서 두 집단 간 차이가 유의하게 나타났다. 셋째, 회기별로 수집한 집단원의 경험보고서와 상담자의 관찰 내용을 질적으로 분석한 결과, 본 프로그램이 초등학교 고학년의 스트레스 대처능력 향상에 긍정적 영향을 미친 것으로 나타났다.
본 연구의 시사점은 다음과 같다. 초등학교 고학년을 대상으로 성격강점을 활용한 스트레스 대처능력 향상 프로그램을 설계하고 그 효과를 실증적으로 확인하였다는 점에서 의의가 있다. 특히 다양한 성격강점을 스트레스 상황에 따라 유연하게 활용할 수 있는 가능성을 보여주었으며, 실제 생활 장면을 반영한 활동을 통해 성격강점이 스트레스 대처 자원으로 기능함을 구체적으로 확인하였다는 점에서 의미가 있다. 또한 초등학교 고학년의 발달적 특성과 스트레스 대처 과정에서 나타나는 한계를 고려해 이에 적합한 활동과 구조를 반영했다는 점도 가치가 있다. 더불어 본 연구에서 개발된 프로그램은 학교 현장에서 바로 활용할 수 있도록 회기별 활동 안내, 참고자료, 활동지를 구체적으로 제시하여 실천적 활용 가능성을 높였다.
이상의 연구 결과를 바탕으로 후속 연구에 대한 제언은 다음과 같다. 첫째, 표집 범위를 다양한 지역과 학교로 확대하여 프로그램 효과의 일반화 가능성을 높일 필요가 있다. 둘째, 연구자와 프로그램 진행자를 분리해 연구자 변인을 통제함으로써 보다 객관적인 효과 검증이 필요하다. 셋째, 비교집단을 적용하여 접근 방법 간 효과 차이를 확인할 필요가 있다. 넷째, 본 연구는 학생들의 스트레스 대처능력 수준 차이를 충분히 고려하지 못한 한계가 있으므로, 후속 연구에서는 실제 스트레스 대처에 어려움을 보이는 초등학교 고학년을 대상으로 프로그램 효과를 검증할 필요가 있다. 다섯째, 프로그램의 지속적 효과를 확인하기 위해 일정 기간이 지난 후 추후검사를 실시하여 향상된 스트레스 대처능력이 유지되는지를 검토할 필요가 있다.

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서론 1
• 1. 연구의 필요성 및 목적 1
• 2. 연구문제 9
• 3. 용어의 정의 9
• 가. 스트레스 대처 9
• 나. 성격강점 10
• 다. 성격강점 활용 집단상담 프로그램 10
• 라. 초등학교 고학년의 스트레스 대처능력 향상을 위한 성격강점 활용 집단상담 프로그램 11
• Ⅱ. 이론적 배경 12
• 1. 스트레스 대처능력 12
• 가. 스트레스의 개념 12
• 나. 스트레스 대처능력의 개념 14
• 다. 초등학교 고학년의 스트레스 대처능력 관련 요인 20
• 2. 스트레스 대처능력 향상 방안 22
• 가. 일반적인 스트레스 대처능력 향상 방안 23
• 나. 초등학교 고학년과 스트레스 대처능력 31
• 다. 초등학교 고학년의 스트레스 대처능력 향상 방안 33
• 3. 성격강점 35
• 가. 성격강점의 개념 36
• 나. 성격강점의 분류체계 38
• 다. 성격강점과 스트레스 대처능력의 관계 43
• 4. 선행연구 분석 46
• 가. 초등학교 고학년 대상 스트레스 대처능력 향상 프로그램 46
• 나. 초등학교 고학년 대상 성격강점 프로그램 54
• 5. 연구가설 64
• Ⅲ. 연구 방법 66
• 1. 연구대상 66
• 2. 실험설계 67
• 3. 연구도구 68
• 4. 연구절차 69
• 가. 조사단계 71
• 나. 분석 및 설계단계 71
• 다. 구안단계 71
• 라. 적용단계 72
• 5. 자료처리 및 분석 73
• 가. 양적 분석 73
• 나. 내용 분석 73
• Ⅳ. 프로그램 구안 74
• 1. 프로그램 구안 방향 74
• 2. 프로그램 구안 과정 75
• 가. 조사단계 76
• 나. 분석단계 81
• 다. 설계단계 86
• 라. 구안단계 87
• 3. 최종 프로그램 116
• Ⅴ. 프로그램의 효과 130
• 1. 가설 검증 130
• 2. 내용 분석 135
• 가. 집단원의 경험보고서 분석 135
• 나. 상담자의 관찰 내용 146
• Ⅵ. 논의 및 결론 160
• 1. 요약 160
• 2. 논의 및 결론 162
• 3. 의의 및 시사점 168
• 4. 제한점 및 후속 연구를 위한 제언 171
• 참고문헌 173
• ABSTRACT 197
• 부록 201