중학교 교내스포츠리그 참여에 따른 학교행복감 및 신체활동량의 차이 : 생략함 = Differences in School Happiness and Physical Activity Levels Based on Participation in Middle School In-School Sports Leagues

국문 초록 (Abstract)

중학교 교내스포츠리그 참여에 따른 학교행복감 및 신체활동량의 차이 김 소 연 한국교원대학교 교육대학원 체육교육전공 (지도교수 김 혜 진) 본 연구의 목적은 교내스포츠리그 참여가 중학생의 학교행복감과 신체활동량에 미 치는 영향을 실증적으로 분석하고, 이를 통해 학교체육 활동의 교육적 의미를 규명하 는 데 있다. 우리나라 교육 환경은 학업 성취를 중심으로 운영되는 경향이 강하며, 이 로 인해 학생들은 높은 학업 부담과 정서적 스트레스를 경험하고 있다. 이러한 환경 은 청소년의 심리적 안녕을 저해할 뿐 아니라 신체활동 감소와 건강 문제로 이어질 가능성이 크다. 이에 따라 학교 현장에서 학생들이 규칙적이고 지속적으로 신체활동 에 참여할 수 있는 교육적 환경을 조성하는 것은 중요한 과제로 인식되고 있다. 학교체육은 학생들에게 일상적인 신체활동 기회를 제공하는 핵심 교육 영역으로서, 신체적 건강 증진뿐만 아니라 정서적 안정, 사회적 관계 형성, 공동체 의식 함양에 기 여할 수 있다. 특히 교내스포츠리그는 학급 단위로 팀을 구성하여 일정 기간 리그전 형태로 운영되는 프로그램으로, 운동 능력이나 경기 성과보다 참여 과정과 협동 경험 을 중시하는 포괄적 체육활동이라는 점에서 교육적 가치가 크다. 교내스포츠리그는 모든 학생의 참여를 전제로 하여 학급 구성원 간 상호작용을 촉진하고, 학교 공동체 내에서 긍정적인 관계 형성을 지원할 수 있는 구조를 지닌다. 그러나 교내스포츠리그 의 효과를 학교행복감과 신체활동량이라는 변인을 중심으로 종합적으로 검증한 실증 연구는 충분히 이루어지지 않은 실정이다. 이에 본 연구는 교내스포츠리그 참여 전후 중학생의 학교행복감과 신체활동량 변화 를 분석하고자 하였다. 연구 대상은 교내스포츠리그에 참여한 중학생으로 구성되었으 며, 사전–사후 검사 설계를 적용하였다. 학교행복감은 친구관계, 교사관계, 학습활동의 즐거움, 자기효능감, 환경만족, 심리적 안정의 여섯 가지 하위 요인으로 구성된 척도 를 활용하여 측정하였다. 신체활동량은 국제신체활동설문(IPAQ) 단문형을 사용하여 MET 지표를 기준으로 산출하였다. 수집된 자료는 기술통계 분석을 실시한 후, 교내스 포츠리그 참여 전후 변화와 집단 간 차이를 검증하기 위해 반복측정 분산분석과 교차 분석을 중심으로 분석하였다. 분석 결과, 교내스포츠리그 참여 이후 학생들의 학교행복감은 전반적으로 유의미한 향상을 보였다. 학교행복감을 구성하는 모든 하위 요인에서 참여 이전보다 긍정적인 변화가 확인되었으며, 특히 친구관계와 교사관계 요인에서 비교적 뚜렷한 향상이 나 타났다. 이는 교내스포츠리그가 학생 간 협동과 상호작용을 촉진하고, 또래 관계 형성 을 지원하는 교육적 환경으로 기능했음을 시사한다. 또한 리그 운영 과정에서 형성된 교사와 학생 간의 상호작용은 학교에 대한 신뢰와 만족을 증진시키는 요인으로 작용 한 것으로 해석된다. 학습활동의 즐거움, 자기효능감, 환경만족, 심리적 안정 요인의 향상은 신체활동을 통해 형성된 성취 경험과 정서적 안정이 학교생활 전반에 긍정적 으로 전이되었음을 보여준다. 교내스포츠리그 참여 과정에서 학생들은 역할 수행과 협력 경험을 반복적으로 경험하며, 이는 자기 인식과 정서적 안정감 형성에 기여한 것으로 판단된다. 이러한 변화는 학교생활에 대한 전반적인 만족도를 높이는 중요한 요인으로 작용하였다. 신체활동량 분석 결과에서도 교내스포츠리그 참여 이후 학생들의 MET 값이 통계적 으로 유의하게 증가한 것으로 나타났다. 특히 기존에 신체활동 수준이 낮았던 학생 집단에서도 활동량 증가가 확인되어, 교내스포츠리그가 특정 학생에게 국한되지 않고 다양한 수준의 학생들에게 신체활동 참여 기회를 제공했음을 보여준다. 경기 준비 과 정과 팀 활동, 지속적인 참여 경험은 학생들의 일상적 신체활동 습관 형성에 긍정적 인 영향을 미친 것으로 해석된다. 이상의 결과를 종합하면, 교내스포츠리그는 신체적 건강 증진과 함께 정서적 안정, 사회적 관계 형성, 공동체 의식 강화를 동시에 도모할 수 있는 학교 기반 체육 프로 그램으로 기능하였다. 신체활동을 매개로 형성된 긍정적 정서와 사회적 경험은 학교 생활 전반에 대한 인식을 변화시키며, 이는 학교행복감 향상으로 이어지는 선순환 구 조를 형성한다. 결론적으로 본 연구는 교내스포츠리그가 중학생의 학교행복감과 신체 활동량을 동시에 증진시키는 효과적인 교육적 장치임을 확인하였다. 이러한 결과는 향후 학교체육 프로그램 운영 및 학생 중심의 학교문화 조성을 위한 기초 자료로 활 용될 수 있을 것이다. 다만 본 연구는 단일 학교를 대상으로 수행되었다는 한계를 지 니므로, 후속 연구에서는 다양한 지역과 학교급을 포함한 장기적 연구를 통해 교내스 포츠리그의 지속적 효과를 보다 체계적으로 검증할 필요가 있다. ※ 이 논문은 2026년 2월 한국교원대학교 대학원위원회에 제출된 교육학석사(체육교육) 학위 논문임.

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서론 1
• 1. 연구의 필요성 1
• 2. 연구 목적 4
• 3. 연구 문제 4
• 4. 연구의 제한점 5
• 5. 용어의 정의 5
• Ⅱ. 이론적 배경 8
• 1. 교내스포츠리그 8
• 2. 학교행복감 12
• 3. 신체활동량 14
• Ⅲ. 연구 방법 19
• 1. 연구 대상 19
• 2. 연구 절차 19
• 3. 조사 도구 22
• 4. 자료 처리 24
• Ⅳ. 연구 결과 25
• 1. 교내스포츠리그 참여에 따른 학교행복감 차이 25
• 2. 교내스포츠리그 참여에 따른 신체활동량 차이 45
• Ⅴ. 논의 52
• Ⅵ. 결론 및 제언 56
• 1. 결론 56
• 2. 제언 59
• ※ 참고 문헌 61
• ※ ABSTRACT 67
• ※ 부록 71