사회적 고립 고위험 대학생의 대학생활적응을 위한 캠퍼스 워킹 앤 토킹 프로그램의 효과 = The Effcets of Campus Walking and Taliking Program on Adjustment to College Life among College Students at High Risk of Social Isolation

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

This study aims to prove the effectiveness of the ‘Campus Walking and Talking(W&T) program which helps college students at high risk of social isolation. W&T is originally designed to awaken the senses and manage emotions through walks and conversations in the natural surroundings of the campus, away from indoor spaces. For the research, the researcher re-shaped W&T program specifically for high-risk social isolation group. The researcher selected 20 volunteers as sample and randomly assigned to either an experimental group of 10 or a waiting-list control group of 10. The research participants scored between 34 and 68 on the self-reported social isolation scale and were aged between 19 and 29. The program was conducted for eight sessions, two times per week and 80 minutes long. To verify the effectiveness of the program, perceived stress, negative emotions, loneliness, social interaction anxiety, adjustment to college life, positive emotions, life satisfaction, and perceived restorative environment scales were measured at the beginning of the program, immediately after the program ended, and two and four weeks after the program ended. For the data analysis, T-Test and Analysis of Covariance (ANCOVA) are used. The analysis results showed that, at the end of the program, the experimental group showed statistically significant differences compared to the waiting-list control group in levels of social interaction anxiety, adjustment to college life, , and perception of the recovery environment. The ANCOVA test conducted two weeks after experiment showed that the experimental group demonstrated statistically significant differences compared to the waiting-list control group in levels of Perceived stress, negative emotions, loneliness, social interaction anxiety, adjustment to college life, and perception of the recovery environment. Also, another ANCOVA test conducted four weeks after the experiment showed that there is a statistically significant differences between two groups in levels of perceived stress, loneliness, social interaction anxiety, adjustment to college life, positive emotions, perception of the recovery environment which reveals the sustainability of program effects. These results suggest that the W&T program is effective in improving emotional indicators and adjustment to college life for college students at high-risk social isolation. Furthermore, this program is suggested to complement the limitations of existing support programs for isolated young adult and to be utilized as a practical support method. Specific research implications, clinical implications, and suggestions for future research are discussed in the discussion section.

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 사회적 고립 고위험 대학생의 대학생활적응 증진을 하기 위한 캠퍼스 워킹 앤 토킹 프로그램의 효과성을 검증하고자 하였다. 이를 위해 실내를 벗어나 캠퍼스 자연 속에서 산책과 대화를 통해 감각을 깨우고 정서를 관리하는 캠퍼스 워킹 앤 토킹(Campus Walking and Talking; W&T) 프로그램을 연구자가 사회적 고립 고위험군에 적합하게 재구성하였다. 사회적 고립 자가보고 척도 점수가 34점 이상 68점 이하이며 연구 참여에 자발적으로 동의한 만 19세 이상 29세 이하 청년 20명을 연구대상으로 선별하여 실험집단 10명과 대기통제집단 10명에 무선 할당하였다. 프로그램은 8회기(주 2회, 회기 당 약 80분) 동안 진행되었으며 효과 검증을 위해 지각된 스트레스, 부정 정서, 외로움, 사회적 상호작용 불안, 대학생활적응, 긍정 정서, 삶의 만족도, 회복환경지각 척도를 프로그램 시작 시점, 종료 직후, 프로그램 종료 2주 및 4주 후 시점에 각각 측정하였다. 자료는 t검정과 공변량분석을 통해 분석하였다. 분석 결과, 사후 시점에서 실험집단은 대기통제집단에 비해 사회적 상호작용 불안, 대학생활적응, 회복환경지각 수준에서 유의미한 차이를 보였다. 추후 시점(프로그램 종료 2주 후)의 공변량분석에서는 지각된 스트레스, 부정 정서, 외로움, 사회적 상호작용 불안, 대학생활적응, 회복환경지각에서 집단 간 유의미한 차이가 나타났다. 또한, 2차 추후 시점(프로그램 종료 4주 후)의 공변량분석에서는 지각된 스트레스, 외로움, 사회적 상호작용 불안, 대학생활적응, 긍정 정서, 회복환경지각에서 집단 간 유의미한 차이가 유지되어 프로그램 효과의 지속성을 확인하였다. 이러한 결과는 캠퍼스 워킹 앤 토킹 프로그램이 사회적 고립 고위험 대학생의 정서 지표 및 대학생활적응을 향상시키는 데 효과적임을 시사한다. 아울러 본 프로그램은 기존 고립 청년 개입 프로그램의 한계를 보완하고, 실질적인 개입 방안으로 활용될 수 있음을 제안한다. 구체적인 연구의 시사점 및 임상적 함의, 추후연구에 대한 제안 등은 논의에서 다루었다.

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서 론 1
• 1. 연구의 목적 및 필요성 1
• 2. 사회적 고립 5
• 1) 사회적 고립의 개념 및 특징 5
• 2) 사회적 고립 청년의 특징 6
• 3. 스트레스와 정서관리 8
• 1) 스트레스의 개념 8
• 2) 긍정 정서와 부정 정서 9
• 4. 대학생활적응 11
• 1) 대학생활적응 11
• 2) 대학생의 대학생활적응 문제 12
• 5. 외로움 13
• 6. 사회적 상호작용 불안 14
• 7. 삶의 만족도 16
• 8. 회복환경지각 17
• 9. 캠퍼스 워킹 앤 토킹 프로그램 18
• 10. 연구문제 및 가설 22
• Ⅱ. 연구방법 23
• 1. 연구설계 23
• 2. 연구대상 26
• 3. 측정 도구 26
• 1) 청년의 사회적 고립 척도 26
• 2) 한국판 지각된 스트레스 척도 26
• 3) UCLA 외로움 척도 3판 27
• 4) 사회적 상호작용 불안 척도 27
• 5) 대학생활적응도검사 28
• 6) 긍정 정서 및 부정 정서 척도 28
• 7) 한국판 삶의 만족도 척도 28
• 8) 한국판 회복환경지각척도 29
• 4. 실험집단 구성 29
• 1) 실험집단 29
• 2) 대기통제집단 29
• 5. 연구절차 32
• 6. 자료분석 34
• Ⅲ. 연구 결과 35
• 1. 연구대상의 일반적 특징 35
• 2. 집단 간 사전 동질성 검증 36
• 3. 측정 변인의 상관분석 37
• 4. 캠퍼스 워킹 앤 토킹 프로그램의 효과검증 39
• 1) 측정치의 사전-사후 평균, 대응표본 t검정 결과 39
• 2) 측정치의 사전-추후 평균, 대응표본 t검정 결과 41
• 3) 측정치의 사전-2차 추후 평균, 대응표본 t검정 결과 43
• 4) 측정치의 사후점수에 대한 공변량분석 결과 45
• 5) 측정치의 추후점수에 대한 공변량분석 결과 47
• 6) 측정치의 2차 추후점수에 대한 공변량분석 결과 49
• 5. 캠퍼스 워킹 앤 토킹 프로그램 만족도 55
• Ⅳ. 논 의 57
• 참고문헌 63
• 영문초록 75
• 부 록 77