학생선수가 인식한 자기효능감, 경쟁상태불안, 학습된무기력, 운동수행력의 관계 = The Relationship Between Selfefficacy, Competitive State Anxiety, Learned Helplessness, And Athletic Performance Recognized By Student Athletes

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 학생선수가 인식한 자기효능감, 경쟁상태불안, 학습된무기력이 운동수행
력에 미치는 영향과 학생선수의 특성에 따른 심리적 변수들과 운동수행력의 차이를
분석하고 학생선수가 심리적 요소들을 통제하며 훈련, 시합 상황에서 운동수행력
향상을 위한 기초 자료를 제공하는 데 있다. 이러한 목적을 달성하기 위하여 스포
츠 지원 포털과 스포츠 산하단체의 소속되어 있는 현역 학생선수 285명 대상으로
설문조사를 실시하였다. 수집된 자료는 SPSS 29.0 프로그램을 활용하여 빈도분석,
신뢰도검증, 상관분석, 단순회귀분석, 다중회귀분석, t-검정, 일원변량분석
(one-way ANOVA)을 실시하였고, Amos 31.0 프로그램을 활용하여 확인적 요
인분석을 통한 타당도 검증을 하였다. 분석 결과는 다음과 같은 결론을 얻었다.

첫째, 학생선수의 특성에 따른 자기효능감, 경쟁상태불안, 학습된무기력, 운동수행
력 차이가 집단별로 차이가 있었다. 성별에서는 경쟁상태불안(인지불안, 신체불안,
상태자신감)이 유의미한 차이가 나타났다. 여자 학생선수가 남자 학생선수보다 인
지불안, 신체불안이 높았으며, 상태자신감은 낮은 것으로 나타났다. 운동종목에서는
모든 변수에서 유의미한 차이가 나타났다. 단체종목 학생선수가 개인종목 학생선수
보다 자기효능감, 상태자신감, 운동수행력이 높았으며, 인지불안, 신체불안, 학습된
무기력은 낮은 것으로 나타났다. 학년군에서는 인지불안이 유의미한 차이가 나타났
다. 중학교 학생선수가 고등학교 학생선수보다 인지불안이 높은 것으로 나타났다.
입상경험에서는 우승 학생선수가 입상경험이 없는 학생선수보다 자기효능감, 운동
수행력이 높았으며, 인지불안, 학습된무기력은 낮은 것으로 나타났다. 또한 우승,
준우승 학생선수가 3⋅4위 학생선수보다 상태자신감이 높은 것으로 나타났다.

둘째, 학생선수가 인식한 자기효능감이 경쟁상태불안 하위요소인 인지불안과 신체
불안에 부(-)적 영향을 미치는 것으로 나타났으며, 상태자신감은 정(+)적 영향을
미치는 것으로 나타났다. 또한 학습된무기력에는 부(-)적 영향을 미치는 것으로 나
타났다. 여기에 운동수행력은 정(+)적 영향을 미치는 것으로 나타났다.

셋째, 학생선수가 인식한 경쟁상태불안의 하위요소인 인지불안과 신체불안이 학습
된무기력에 정(+)적 영향을 미치는 것으로 나타났지만, 반면 상태자신감은 학습된
무기력에 부(-)적 영향을 미치는 것으로 나타났다. 또한 경쟁상태불안 하위요소인
상태자신감이 운동수행력에 정(+)적 영향을 미치는 것으로 나타났다.

넷째, 학생선수가 인식한 학습된무기력의 하위요소인 능동수행 결여가 운동수행력
에 부(-)적 영향을 미치는 것으로 나타났다.

결론적으로 학생선수가 인식하는 자기효능감, 경쟁상태불안, 학습된무기력 등의 심
리적 요인들이 운동수행력에 영향을 미치는 점을 알 수 있다. 이러한 결과는 학생
선수가 자기효능감과 상태자신감을 높이고, 인지불안, 신체불안, 학습된무기력을 낮
춰야 할 것이다. 따라서 학생선수가 훈련, 시합에서 심리적 요인들을 스스로 잘 통
제하며 자신의 운동수행력을 펼치는 데 중요한 자료가 될 것으로 기대된다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

This study analyzed the effect of student-athletes' perceived
self-efficacy, competitive state anxiety, and learned helplessness on
athletic performance, and aimed to provide foundational data for improving
athletic performance by enabling student-athletes to effectively control
these psychological factors during training and competition. To achieve this
goal, a survey was conducted on 285 current student-athletes affiliated
with the Sports Support Portal and subordinate sports organizations. The
collected data were analyzed using SPSS 29.0 for frequency analysis,
reliability testing, correlation analysis, simple regression analysis, multiple
regression analysis, t-tests, and one-way ANOVA. Validity was verified
through confirmatory factor analysis using Amos 31.0. The analysis results
yielded the following conclusions

First, there were differences in self-efficacy, competitive state anxiety, - 83
learned helplessness, and athletic performance across groups based on
student-athletes' characteristics.
Gender: Competitive state anxiety (cognitive anxiety, somatic anxiety, state
self-confidence) showed a significant difference. Female student-athletes
exhibited higher cognitive anxiety and somatic anxiety, and lower state
self-confidence, compared to male student-athletes.
Sport Type Significant differences were found in all variables.
Student-athletes in team sports showed higher self-efficacy, state
self-confidence, and athletic performance, and lower cognitive anxiety,
somatic anxiety, and learned helplessness, compared to those in individual
sports.
Grade Group Cognitive anxiety showed a significant difference. Middle
school student-athletes reported higher cognitive anxiety than high school
student-athletes.
Winning Experience Champion student-athletes had higher self-efficacy
and athletic performance, and lower cognitive anxiety and learned
helplessness,
than student-athletes with no winning experience.
Furthermore, champion and runner-up student-athletes reported higher
state self-confidence than those who placed 3rd or 4th.

Second, student-athletes' perceived self-efficacy was found to have a
negative (-) effect on the competitive state anxiety sub-factors of
cognitive anxiety and somatic anxiety, and a positive (+) effect on state
self-confidence. It also showed a negative (-) effect on learned
helplessness, and a positive (+) effect on athletic performance.

Third, the competitive state anxiety sub-factors of cognitive anxiety and
somatic anxiety were found to have a positive (+) effect on learned
helplessness, while state self-confidence showed a negative (-) effect on
learned helplessness. Additionally, the competitive state anxiety sub-factor - 84
of state self-confidence had a positive (+) effect on athletic performance.
Fourth, the learned helplessness sub-factor of lack of active performance
showed a negative (-) effect on athletic performance.

In conclusion, the study confirms that psychological factors such as
student-athletes' perceived self-efficacy, competitive state anxiety, and
learned helplessness influence athletic performance. These results suggest
that student-athletes should strive to increase self-efficacy and state
self-confidence, while reducing cognitive anxiety, somatic anxiety, and
learned helplessness. Therefore, this study is expected to provide
important data for student-athletes to effectively control their
psychological factors and maximize their athletic performance during
training and competition.

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서 론 1
• 1. 연구의 필요성 1
• 2. 연구 목적 4
• 3. 연구가설 및 연구모형 5
• 4. 용어의 정의 7
• 5. 연구의 제한점 8
• Ⅱ. 이론적 배경 9
• 1. 자기효능감 9
• 2. 경쟁상태불안 12
• 3. 학습된무기력 15
• 4. 운동수행력 17
• 5. 학생선수 20
• Ⅲ. 연구 방법 23
• 1. 연구대상 23
• 2. 조사도구 24
• 3. 조사도구의 신뢰도와 타당도 검증 26
• 4. 조사절차 31
• 5. 자료처리 방법 32
• Ⅳ. 연구 결과 34
• 1. 기술통계 분석 34
• 2. 학생선수 특성에 따른 자기효능감, 경쟁상태불안, 학습된무기력, 운동수행력
• 의 차이 35
• 3. 연구변인 간 상관관계 분석 41
• 4. 학생선수가 인식한 자기효능감이 경쟁상태불안, 학습된무기력, 운동수행력에
• 미치는 영향 44
• 5. 학생선수가 인식한 경쟁상태불안이 학습된무기력, 운동수행력에
• 미치는 영향 48
• 6. 학생선수가 인식한 학습된무기력이 운동수행력에 미치는 영향 51
• V. 논의 53
• VI. 결론 및 제언 63
• 1. 결론 63
• 2. 제언 64
• 참고문헌 65
• 부록 78
• Abstract 83