초등교사 행복증진을 위한 뇌교육 기반 긍정심리치료 프로그램 개발 및 적용에 관한 사례 연구 = A Case Study on the Development and Application of Brain Education-Based Positive Psychotherapy Program to Promote Happiness in Elementary School Teachers

국문 초록 (Abstract)

초등교사 행복증진을 위한 뇌교육 기반 긍정심리치료 프로그램 개발 및 적용에 관한 사례 연구 본 연구는 초등교사의 행복 증진을 위한 뇌교육 기반 긍정심리치료 프로그램 을 개발하고 적용하는데 연구의 목적이 있다. 이러한 연구 목적을 달성하기 위 해 프로그램 개발은 ADDIE 모형을 근거로, 문헌분석과 요구분석을 실시하였고, 26명의 전문가 대상 델파이 조사를 거쳐 프로그램을 수정 및 보완하였다. 또 한, 개발된 프로그램은 J시 N 초등학교 교사 5명을 대상으로 주 2회, 회당 90 분씩, 총 12회기에 걸쳐 프로그램을 적용하였다. 참여한 교사들의 사례를 분석 하기 위해 활동 과정에서의 대화, 영상, 인터뷰, 소감문, 워크북 자료 등을 수 집하여 질적 분석을 실시하였고, 양적 분석도 병행하였다. 본 연구의 결과는 다음과 같다. 첫째, 뇌교육 기반 긍정심리치료 프로그램은 1개의 목적과 5개의 목표를 중심으로 6개의 원리와 12개의 전략으로 개발되었 다. 운영 모형은 긍정자원 발견과 축적, 긍정적 자아상 확립, 통합적 행복 선 택과 실천, 의식 확장 및 관계 구축 4단계의 흐름으로 구성되어, 각 3회기씩 운영하였다. 둘째, 프로그램 적용 결과, 연구 참여자들의 참여 경험으로부터 모두 257개의 의미 단위와 83개의 하위 범주를 거쳐 최종적으로 35개의 범주가 도출되었다. 이러한 참여 경험의 공통적 특성은 ‘직업적 가치 및 정체성의 재 확립’, ‘과거의 상처 치유와 자기 수용’, ‘현재 중심의 긍정적 사고와 감 사 습관 형성’, ‘관계의 힘과 공동체 의식 회복 ’, ‘나눔의 긍정적 순환을 통한 행복의 확장’이라는 5가지 주제로 집약되었다. 셋째, 뇌교육 기반 긍정 심리치료 프로그램은 참여자들의 가치관과 삶의 태도를 긍정적으로 변화시키는 동력이 되었다. 양적 지표에서도 전반적인 행복 수준과 삶의 만족도가 변화하 였으며, 특히 프로그램 종결 후 실시된 추후 검사에서도 그 효과가 유지되거나 심화되는 ‘잠복 효과(Sleeper Effect)’가 관찰되어 프로그램의 지속성을 확 인할 수 있었다. 이는 뇌교육 기반 긍정심리치료 프로그램이 일시적인 위안의 차원을 넘어, 참가자들의 가치관과 삶의 태도를 근본적으로 변화시킬 수 있는 계기가 될 수 있음을 일부 사례를 통해 입증해 주었다. 결론으로서, 뇌교육 기반 긍정심리치료 프로그램 개발 및 적용에 대한 본 연 구의 의의는 다음과 같다. 첫째, 뇌교육 기반 긍정심리치료 프로그램은 초등교 사의 신체·정서·인지의 통합적 변화를 기반으로 긍정적인 정서를 활성화하 고, 개인의 강점 인식과 삶의 의미 형성을 촉진함으로써 지속 가능한 행복 행 동 실천을 가능하게 할 수 있다. 둘째, 뇌교육 기반 긍정심리치료 프로그램은 심리적 및 정서적 어려움을 겪는 초등교사의 소진을 예방하고, 자기주도적인 행복한 교직생활을 실천할 수 있는 습관을 형성할 수 있다. 셋째, 뇌교육 기반 긍정심리치료 프로그램은 초등교사 자신의 심리적 치유를 통한 행복은 물론, 타인의 이타심 발현 통한 행복까지 포함하는 통합적 행복감을 증진할 수 있다. 본 연구의 결론을 토대로 후속 연구를 위한 제언을 하면 다음과 같다. 첫째, 본 연구는 특정 지역 초등교사 5인을 대상으로 한 질적 사례 연구를 실시하였기에, 지역·성별·세대·경력 등 연구 대상의 다각화와 표본 확대를 통해 보다 보편적이고 풍부한 임상 데이터를 축적하여 연구를 수행할 필요가 있다. 둘째, 본 연구는 초등교사의 행복의 전반적인 부분을 중심으로 프로그램 을 개발 및 적용하였기에, 향후 행복과 관련된 자아존중감, 교사효능감 등 핵 심 행복 변인의 변화 과정에 대한 양적·신경생리학적 지표 기반 분석을 병행 함으로써, 심리 변화의 기제를 다층적으로 검증할 필요가 있다. 주제어: 초등교사, 행복, 뇌교육, 긍정심리치료, 프로그램, 사례 연구

목차 (Table of Contents)

• 국문초록ⅰ
• Ⅰ. 서론 1
• 1. 연구의 필요성 및 목적 1
• 2. 연구 문제 4
• 3. 용어 정의 6
• 가. 행복 6
• 나. 초등교사 행복 6
• 다. 행복증진 7
• 라. 긍정심리치료 7
• 마. 뇌교육 7
• 바. 뇌교육 기반 긍정심리치료 8
• Ⅱ. 이론적 배경 9
• 1. 초등교사의 행복 9
• 가. 행복의 개념 9
• 나. 초등교사 행복의 특징 11
• 다. 초등교사 행복 선행연구 12
• 2. 긍정심리치료 20
• 가. 긍정심리치료의 개념 20
• 나. 긍정심리치료의 특징 22
• 다. 긍정심리치료 선행연구 24
• 3. 뇌교육 34
• 가. 뇌교육의 개념 34
• 나. 뇌교육의 특징 36
• 다. 행복 관련 뇌교육 프로그램 선행연구 40
• 4. 뇌교육, 긍정심리치료, 행복의 관계 46
• 가. 긍정심리치료와 행복의 관계 46
• 나. 뇌교육과 행복의 관계 48
• 다. 뇌교육과 긍정심리치료의 관계 49
• 라. 뇌교육기반 긍정심리치료와 행복의 관계 51
• Ⅲ. 연구 방법 55
• 1. 프로그램 개발 56
• 가. 연구 대상 56
• 나. 연구 절차 60
• 다. 자료 수집 61
• 라. 자료 분석 69
• 마. 프로그램 초안 작성 및 예비 실행 65
• 바. 최종 프로그램 개발 66
• 2. 프로그램 적용 66
• 가. 사례 연구 66
• 나. 연구 참여자 68
• 다. 연구 절차 및 연구 기간 71
• 라. 연구 도구 71
• 마. 자료 수집 72
• 바. 자료 분석 73
• 사. 연구자의 준비도와 선(先)이해 74
• 아. 연구의 신뢰성 확보 76
• 자. 연구 윤리 77
• Ⅳ. 연구 결과 79
• 1. 뇌교육 기반 긍정심리치료 프로그램 개발 79
• 가. 분석 79
• 나. 설계 86
• 다. 개발 126
• 2. 뇌교육기반 긍정심리치료 프로그램 적용 138
• 가. 뇌교육 기반 긍정심리치료 프로그램 참여 초등교사들의 경험 142
• 나. 뇌교육 기반 긍정심리치료 프로그램 참여 초등교사들의 변화 과정 240
• 다. 뇌교육 기반 긍정심리치료 프로그램 참여 초등교사들의 경험의 의미 246
• 라. 뇌교육 기반 긍정심리치료 프로그램 참여 경험의 공통점과 차이점 252
• Ⅴ. 논의 및 결론 263
• 1. 논의 263
• 가. 뇌교육 기반 긍정심리치료 프로그램 개발에 대한 논의 263
• 나. 뇌교육 기반 긍정심리치료 프로그램 적용에 대한 논의 273
• 2. 결론 및 제언 289
• 가. 결론 289
• 나. 제언 289
• 참고문헌 290
• 부 록 304
• ABSTRACT 394