자기통제력, 자기통제 전략과 학업지연행동 간의 관계 탐색 = An Investigation of the Relationships Among Academic Procrastination, Self-Control, and Self-Control Strategies

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

This study aimed to examine the relationships among university students’ self-control ability, self-control strategies, and academic procrastination. The following research questions were established: (1) Does self-control ability significantly predict academic procrastination? (2) When self-control strategies are added as variables, does the explanatory power for academic procrastination significantly increase compared to a model that includes only self-control ability?
To answer these questions, a survey was conducted with 183 university students enrolled at universities in China. The questionnaire included measures of self-control ability, self-control strategies, and academic procrastination. The collected data were analyzed using correlational analysis and hierarchical regression analysis. The main findings are as follows. First, self-control ability showed a significant negative correlation with academic procrastination and emerged as a meaningful predictor. Second, the explanatory power of the regression model significantly increased when self-control strategies were included. In particular, reward strategies, pre-commitment strategies, attentional control, cognitive reappraisal, physical arousal management, and behavioral inhibition strategies had significant negative effects on academic procrastination.
These results suggest that self-control ability functions as a core protective factor against academic procrastination, and that various self-control strategies differentially influence procrastination. In particular, the effective use of specific self-control strategies appears to reduce academic procrastination, highlighting the need for educational programs and practical interventions aimed at enhancing students’ self-regulatory capacities.

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 대학생의 자기통제력, 자기통제 전략, 학업지연행동 간의 관계를 탐색하고자 하며, 이를 위해 설정한 연구문제는 다음과 같다. 첫째, 자기통제력은 학업지연행동을 유의미하게 예측하는가? 둘째, 자기통제 전략 변인을 추가하였을 때, 자기통제력 단독 모델에 비해 학업지연행동에 대한 설명력이 유의미하게 증가하는가?
이를 위해 중국 소재 대학교에 재학 중인 대학생 183명을 대상으로 자기통제력, 자기통제 전략, 학업지연행동 척도로 구성된 설문조사를 실시하였다. 수집된 자료는 상관분석과 위계적 회귀분석을 통해 분석하였다. 주요 결과는 다음과 같다. 첫째, 자기통제력은 학업지연행동과 유의한 부적 상관을 보였으며, 학업지연행동의 유의미한 예측요인으로 나타났다. 둘째, 자기통제 전략 변인을 추가 투입한 회귀모형의 설명력은 유의하게 증가하였으며, 보상 전략, 사전약속 전략, 주의전환 전략, 인지변화 전략, 신체적 각성 전략, 행동억제 전략이 학업지연행동에 유의한 부적 영향을 미치는 것으로 확인되었다.
이러한 결과는 자기통제력이 학업지연행동을 감소시키는 핵심적 보호요인임을 시사하며, 다양한 자기통제전략이 학업지연에 미치는 영향을 보여주었다. 특히 특정 자기통제 전략의 사용은 학업지연행동을 낮추는 데 효과적이라는 점에서, 대학생을 대상으로 한 자기조절 역량 향상 교육 및 실천 중심 개입의 필요성이 제기된다.

목차 (Table of Contents)

• 1. 서론 1
• 1.1 연구의 필요성 및 목적 1
• 1.2 연구 문제 4
• 2. 이론적 배경 5
• 2.1 학업지연행동 5
• 2.2 자기통제력 8
• 2.3 자기통제 전략 10
• 2.4 자기통제 능력, 전략과 학업지연행동의 관계 13
• 3. 연구방법 15
• 3.1 연구 참여자 15
• 3.2 측정도구 15
• 3.3 분석방법 18
• 4. 연구결과 19
• 4.1 주요 변인들의 기술통계 19
• 4.2 상관분석 20
• 4.3 자기통제력과 자기통제전략이 학업지연행동에 미치는 영향 21
• 5. 논의 및 결론 26
• 5.1 논의 및 결론 26
• 5.2 연구의 한계 및 제언 28
• 참고문헌 30
• 국문초록 36
• 부록 37