마음챙김이 사회적 취약 노인의 삶의 질에 미치는 영향 : 긍정심리자본의 매개효과를 중심으로

국문 초록 (Abstract)

본 연구의 목적은 마음챙김이 긍정심리자본을 매개로 사회적 취약 노인의 삶의 질에 미치는 구조적 영향 경로를 실증적으로 규명하는 데 있다. 한국 사회는 초고 령사회에 진입함에 따라 노년층의 정신건강과 주관적 안녕감에 대한 관심이 증가하 고 있으나, 기존 연구는 주로 물질적·신체적 요인에 집중하여 마음챙김과 긍정심 리자본과 같은 심리적 자원 간의 상호작용을 충분히 설명하지 못하는 한계를 지닌 다. 이에 본 연구는 마음챙김—긍정심리자본—삶의 질이라는 통합적 심리모형을 설 정하고, 이를 구조방정식 모형(SEM)을 활용하여 검증하고자 하였다(kline, 2016). 사회적 취약 노인은 만 65세 이상으로 노인맞춤돌봄서비스를 이용하는 노인으로 조작적 정의하였다. 이러한 정의는 경제적 취약성, 신체적 기능 저하, 사회적 고립 과 같은 객관적 지표를 기반으로 한 서비스 선정 기준에 근거한다. 실증연구를 위 해 대전광역시에 거주하며 해당 서비스를 이용하는 노인 566명을 대상으로 설문조 사를 실시하였다. 측정 도구는 신뢰도와 타당도가 검증된 척도로 구성되었으며, 마음챙김(주의집 중, 탈중심화, 비판적 수용, 현재자각), 긍정심리자본(자기효능감, 희망, 낙관주의, 회복탄력성), 삶의 질(즐거움, 자아실현, 자율성, 환경통제)을 측정하였다. 자료 분 석은 기술통계, 상관관계 분석, 확인적 요인분석, 구조방정식 모형 분석을 통해 이 루어졌다. 분석 결과, 마음챙김은 긍정심리자본에 유의미한 정적 영향을 미치는 것으로 나 타났으며, 긍정심리자본은 사회적 취약 노인의 삶의 질을 유의미하게 향상시키는 것으로 확인되었다. 반면 마음챙김은 삶의 질에 직접적인 영향을 미치지 않았으나, 긍정심리자본을 매개로 한 간접 효과는 유의미한 것으로 나타났다. 이는 마음챙김 이 삶의 질을 직접적으로 증진시키기보다는, 내적 심리자원의 형성을 촉진함으로써 삶의 질 향상에 기여함을 시사한다. 본 연구는 사회적 취약 노인을 대상으로 마음챙김과 긍정심리자본 간의 구조적 관계를 실증적으로 규명함으로써, 심리적 자원 기반의 복지 개입 프로그램 개발을 위한 기초자료를 제공한다. 또한 물질적·신체적 지원 중심의 기존 노인복지 패러 다임을 넘어, 심리적 자원의 함양을 강조하는 접근의 필요성을 제기한다. 마지막으 로 본 연구는 연구의 한계를 논의하고, 노인 집단의 특성을 반영한 종단연구 및 개입 중심의 실험연구를 향후 연구 방향으로 제안한다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study is to empirically examine the structural pathways through which mindfulness influences the quality of life of socially vulnerable older adults, with positive psychological capital serving as a mediating mechanism. As Korean society has entered a super-aged phase, increasing attention has been directed toward the mental health and subjective well-being of older adults. However, existing studies have largely focused on material and physical determinants, thereby failing to sufficiently explain the interactions among psychological resources such as mindfulness and positive psychological capital.
To address this limitation, the present study proposes an integrated psychological model linking mindfulness, positive psychological capital, and quality of life, and tests the proposed model using structural equation modeling (SEM) (Kline, 2016). Socially vulnerable older adults were operationally defined as individuals aged 65 years or older who were recipients of the Customized Elderly Care Services. This definition is grounded in service eligibility criteria based on objective indicators such as economic vulnerability, functional decline, and social isolation. For the empirical analysis, survey data were collected from 566 older adults residing in Daejeon Metropolitan City who were utilizing these services.
The measurement instruments consisted of validated scales assessing mindfulness (attention, decentering, non-judgmental acceptance, and present awareness), positive psychological capital (self-efficacy, hope, optimism, and resilience), and quality of life (pleasure, self-actualization, autonomy, and environmental control). Data were analyzed using descriptive statistics, correlation analysis, confirmatory factor analysis, and structural equation modeling.
The findings of the analysis revealed that mindfulness had a significant positive effect on positive psychological capital. Positive psychological capital, in turn, exerted a significant positive influence on the quality of life of socially vulnerable older adults. Mindfulness did not demonstrate a significant direct effect on quality of life; however, it showed a significant indirect effect through the mediation of positive psychological capital. These findings suggest that mindfulness contributes to the enhancement of quality of life not through direct effects, but by facilitating the development of internal psychological resources.
This study contributes to the literature by empirically clarifying the structural relationship between mindfulness and positive psychological capital among socially vulnerable older adults. The findings provide empirical evidence to support the development of psychological resource–based welfare intervention programs. Moreover, the findings highlight the necessity of moving beyond traditional elderly welfare paradigms centered on material and physical support, and toward an approach that emphasizes the cultivation of psychological resources. Finally, this study discusses its limitations and proposes directions for future research, including longitudinal studies and intervention-based experimental designs that reflect the characteristics of older adult populations.

Keywords: socially vulnerable older adults, mindfulness, positive psychological capital, quality of life, mediating effect

목차 (Table of Contents)

• 목 차 ⅰ
• 표 목 차 ⅴ
• 그림목차 ⅵ
• 국문요약 ⅶ
• 제1장 서론 1
• 제1절 연구의 배경 및 목적 1
• 1. 연구의 배경 1
• 2. 연구의 목적 5
• 제2절 연구의 범위 및 방법 5
• 1. 연구의 범위 6
• 2. 연구의 방법 7
• 제3절 연구의 구성 9
• 제2장 이론적 배경 12
• 제1절 마음챙김의 이론적 배경 12
• 1. 마음챙김의 개념 12
• 2. 마음챙김의 이론적 기초 13
• 3. 마음챙김의 구성요인 16
• 4. 마음챙김과 심리사회적 요인에 관한 선행연구 18
• 제2절 삶의 질의 이론적 배경 20
• 1. 삶의 질의 개념적 기원과 정의 20
• 2. 삶의 질 이론의 발전 과정과 주요 패러다임 22
• 3. 삶의 질의 다차원적 구성 요인 24
• 4. 노인의 특수성과 삶의 질 위기 26
• 5. 삶의 질 향상을 위한 심리적 보호 요인: 마음챙김과 긍정심리자본 26
• 6. 삶의 질 관련 선행연구 고찰 27
• 제3절 긍정심리자본의 이론적 배경 29
• 1. 긍정심리자본의 개념 29
• 2. 긍정심리자본 이론의 학문적 발달 배경 30
• 3. 긍정심리자본의 구성요인 31
• 4. 긍정심리자본과 관련 개념의 비교 39
• 5. 긍정심리자본 관련 선행연구 고찰 42
• 제4절 이론적 모형의 정립 44
• 1. 이론적 모형 설정의 필요성 44
• 2. 마음챙김–긍정심리자본–삶의 질 간의 이론적 관련성 45
• 3. 노인의 특수성과 매개모형의 필요성 47
• 4. 본 연구의 이론적 모형 48
• 제3장 연구모형 및 가설 설정 49
• 제1절 연구모형 수립의 의의 49
• 제2절 연구의 개념적 틀과 이론적 근거 49
• 1. 연구의 개념적 틀 49
• 2. 연구모형 설정의 이론적 근거 50
• 제3절 연구모형 및 가설 51
• 1. 연구모형 51
• 2. 가설 설정 52
• 제4장 조사설계 54
• 제1절 조사대상 및 자료수집방법 54
• 제2절 조사도구 56
• 제3절 분석방법 60
• 제5장 실증분석 결과 63
• 제1절 확인적 요인분석(CFA)을 통한 문항 제거 및 신뢰도 재검증 63
• 1. 1차 확인적 요인분석(CFA)을 통한 문제 문항의 식별 63
• 2. 문항 제거 후 신뢰도(Cronbach’s α) 재산정 64
• 제2절 배경변수에 따른 주요 변수의 평균 차이 분석 66
• 1. 마음챙김의 집단별 차이 67
• 2. 긍정심리자본의 집단별 차이 68
• 3. 삶의 질의 집단별 차이 69
• 제3절 주요 변수간 상관관계 71
• 제4절 SAS를 이용한 구조방정식 모형 분석 결과 72
• 1. 측정 모형 평가 73
• 2. 구조모형의 평가 73
• 3. 모형의 전반적 적합도 74
• 4. 종합적 해석 75
• 제5절 LISREL을 활용한 구조방정식 모형 분석 결과 76
• 1. 측정 모형 확인적 요인분석 결과 76
• 2. 구조모형의 평가 77
• 3. 결과 해석 및 요약 79
• 제6절 SAS와 LISREL 구조방정식 모형 결과 비교 79
• 1. 모형 적합도 지수의 비교 79
• 2. 측정 모형(요인적재치)의 비교 80
• 3. 구조경로(직접효과·간접효과·총효과) 비교 82
• 4. 최종 가설 채택의 여부 85
• 제6장 분석 결과의 논의 및 함의 86
• 제1절 연구 결과의 종합적 논의 86
• 1. 사회적 취약 노인의 긍정심리자본 형성의 심리적 기반으로서 마음챙김· 86
• 2. 사회적 취약 노인의 삶의 질 결정의 강한 예측 변인으로서 긍정심리자본 87
• 3. 삶의 질을 통한 완전매개 구조로 나타난 마음챙김과 삶의 질 간 관계 87
• 4. 연구모형의 안정성과 타당성을 강화하는 분석 도구 간 결과의 일관성 88
• 제2절 이론적 함의 89
• 1. 마음챙김–긍정심리자본–삶의 질의 통합적 심리자원 생성 메커니즘 확립 ·· 89
• 2. 마음챙김의 이론적 위치 재정립 90
• 3. 긍정심리자본의 적용 영역 확대 90
• 4. 구조방정식 모형(SEM)을 통한 이론적·방법론적 정밀성 확보와 재현성 강화·· 91
• 제3절 정책적·실천적 함의 92
• 1. 마음챙김 기반 사회적 취약 노인 정신건강 프로그램의 제도적 도입과 확산· 92
• 2. 긍정심리자본 강화 중심의 노인복지 정책 패러다임 전환 93
• 3. 지역사회 기반 통합 심리복지 모델 구축의 필요성 94
• 4. 사회적 취약 노인의 심리자원 접근성 제고를 위한 제도적 기반 강화 ·· 95
• 제7장 요약 및 결론 97
• 제1절 요약 97
• 제2절 결론 98
• 참고문헌 101
• 영문초록 111
• 부 록 114