대학생의 자기인식이 우울 및 정신적 웰빙에 미치는 영향: 삶의 의미의 매개효과 = The Mediating Effect of Meaning in Life on The Relation between Self-Awareness, Depression, and Mental Well-Being in Undergraduates|RISS 상세보기

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

This study aimed to examine the mediating effect of meaning in life on the relationship between self-awareness and depression as well as psychological well-being among university students. Based on previous studies and relevant theoretical frameworks, a research model was established. To test the proposed model, data were collected from 420 undergraduate students enrolled in four-year universities across South Korea. The collected data were analyzed using SPSS and the PROCESS Macro.
First, differences in self-awareness, meaning in life, depression, and psychological well-being according to gender and academic year were examined. The results indicated that there were no significant gender differences in self-awareness or depression. However, meaning in life and psychological well-being were found to be significantly lower among female students compared to male students. At the subfactor level, female students scored higher than male students on positive affect, a subfactor of depression. Given that this variable was reverse-coded, this result indicates that female students experienced lower levels of positive affect than male students. Meanwhile, no significant differences were found among the major variables according to academic year.
Next, correlation analyses among the major variables revealed that self-awareness showed moderate positive correlations with meaning in life and psychological well-being, and a weak negative correlation with depression. Meaning in life was moderately positively correlated with psychological well-being and moderately negatively correlated with depression. Finally, psychological well-being demonstrated a moderate negative correlation with depression. Except for the relationship between self-awareness and depression, all major variables exhibited moderate correlations with one another.
The main findings of the study are discussed as follows. First, meaning in life partially mediated the relationship between self-awareness and psychological well-being among university students. This finding suggests that higher levels of self-awareness contribute to enhanced psychological well-being when individuals perceive their lives as meaningful and actively seek meaning in life.
Second, meaning in life fully mediated the relationship between self-awareness and depression. This result indicates that self-awareness did not exert a significant direct effect on depression; rather, self-awareness was associated with reduced levels of depression only through its influence on meaning in life.
Based on these findings, the present study sought to empirically identify the relationships among intrapersonal variables influencing depression and psychological well-being in university students, thereby providing evidence for important factors to consider when aiming to reduce depression or enhance psychological well-being in this population. The results offer two major implications. First, when designing counseling or preventive intervention programs targeting depression and psychological well-being among university students, it may be effective to develop gender-specific counseling strategies. Given that female students exhibited relatively lower levels of meaning in life and psychological well-being, the findings suggest that interventions focusing on life direction, roles, and personal values may be particularly beneficial for female students.
Second, when developing programs aimed at enhancing psychological well-being among university students, it may be effective to incorporate both self-awareness-based approaches and strategies to promote meaning in life. Moreover, in designing programs for the prevention and reduction of depression, the importance of integrating meaning in life alongside self-awareness is further emphasized. The present study is significant in that it empirically demonstrates that counseling interventions may be less effective if meaning in life is not adequately considered.

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국문 초록 (Abstract)

본 연구는 대학생의 자기인식이 우울 및 정신적 웰빙에 미치는 영향에서 삶의 의미의 매개효과를 검증하고자 하는 데에 목적이 있다. 이를 위해 선행연구와 이론에 근거하여 연구모형을 설정하였다. 모형 검증을 위해 전국 4년제 대학교의 재학 중인 대학생 420명을 대상으로 자료를 수집하였고, 수집된 자료는 SPSS와 PROCESS Macro를 사용하여 분석하였다.
먼저 대학생의 자기인식, 삶의 의미, 우울 및 정신적 웰빙 간의 성별 및 학년에 따른 차이 검증 결과, 자기인식과 우울은 성별에 따른 차이가 유의하지 않았으며, 삶의 의미와 정신적 웰빙은 여자 대학생이 남자 대학생보다 유의하게 낮다는 것이 확인되었다. 하위요인별로 살펴보았을 때 우울의 하위요인인 긍정정서는 여자 대학생이 남자 대학생보다 높았으며, 이는 역코딩된 값으로 해석하자면 여자 대학생이 남자 대학생보다 긍정정서를 더 적게 경험하는 것으로 볼 수 있다. 한편, 주요 변인 간의 학년에 따른 차이는 유의하게 나타나지 않았다.
다음으로 주요 변인 간의 상관분석 결과, 자기인식은 삶의 의미 및 정신적 웰빙과 중등도의 정적 상관을 나타냈고, 우울과는 약한 부적 상관을 나타냈다. 삶의 의미는 정신적 웰빙과 중등도의 정적 상관을 나타냈고, 우울과는 중등도의 부적 상관을 나타냈다. 마지막으로 정신적 웰빙은 우울과 중등도의 부적 상관을 가지는 것으로 나타나, 자기인식과 우울을 제외한 주요 변인들은 모두 중등도의 상관이 있음을 확인하였다.
이어서 주요 연구결과를 논의하면 다음과 같다. 첫째, 대학생의 자기인식과 정신적 웰빙의 관계에서 삶의 의미는 두 변인 간의 관계를 부분 매개하는 것으로 나타났다. 이는 자기인식이 높을수록 자신의 삶이 의미 있다고 느끼는 경향 및 삶에서 의미를 찾는 경향과 연결될 때, 정신적 웰빙의 증진으로 이어짐을 시사한다.
둘째, 대학생의 자기인식과 우울의 관계에서 삶의 의미는 두 변인 간의 관계를 완전 매개하는 것으로 나타났다. 이는 자기인식이 우울에 미치는 직접적인 영향은 유의하지 않고, 삶의 의미를 통해서만 우울의 감소로 이어짐을 시사한다.
본 연구는 이러한 연구결과를 바탕으로 대학생의 우울 및 정신적 웰빙에 영향을 미치는 개인내적 변인 간의 관계를 밝혀, 이들의 우울을 경감시키거나, 정신적 웰빙을 증진시키고자 할 때 고려해야 할 중요한 요인을 실증적 자료를 통해 밝혀내고자 한다. 본 연구결과는 두 가지 시사점을 제공한다. 첫째, 대학생의 우울 및 정신적 웰빙에 대한 상담 또는 예방적 개입 프로그램을 구성할 때 이들의 성별에 따라 각기 다른 상담전략을 수립하는 것이 효과적일 수 있음을 시사하였다. 여자 대학생이 상대적으로 삶의 의미, 정신적 웰빙이 낮음에 따라서, 본 연구는 여자 대학생의 삶의 방향성, 역할, 가치 등을 다루는 개입이 효과적일 수 있다는 관점을 제공하였다는 데에 의의가 있다. 둘째, 대학생을 대상으로 정신적 웰빙 증진에 대한 프로그램을 개발 및 구성할 때 자기인식 활용과 삶의 의미 증진을 함께 반영하는 것이 효과적일 수 있다. 한편, 우울 예방 및 경감에 대한 프로그램 고안 시 자기인식과 더불어 삶의 의미 증진 전략을 함께 투입할 필요성이 더욱 강조되며, 삶의 의미를 고려하지 않을 경우 상담의 효과성이 부족할 수 있다는 점을 경험적으로 입증하였다는 데에서 본 연구는 의의가 있다.

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본 연구는 대학생의 자기인식이 우울 및 정신적 웰빙에 미치는 영향에서 삶의 의미의 매개효과를 검증하고자 하는 데에 목적이 있다. 이를 위해 선행연구와 이론에 근거하여 연구모형을 설...

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