20대 청년의 내면화된 수치심이 우울에 미치는 영향에서 상향적 사회비교의 매개효과와 자기자비의 조절효과 = The Relationship Between Internalized Shame and Depression among Young Adults in Their 20s : The Mediating Effect of Upward Social Comparison and the Moderating Effect of Self-Compassion

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 20대 청년의 우울에 영향을 주는 개인내적 변인 간의 관계를 규명하 고, 우울을 완화하기 위한 기초자료를 제공하고자 하였다. 이를 위해 오늘날 이들이 처한 환경적 상황과 발달적 맥락, 선행연구 및 이론에 근거하여, 20대 청년의 내면 화된 수치심이 우울에 미치는 영향에서 상향적 사회비교의 매개효과와 자기자비의 조절효과를 검증하였다. 연구참여자는 20세 이상 30세 미만의 수도권 거주자로서, 고졸 이상 학력으로 대학이나 대학원 재학생 혹은 휴학생이 아닌 미혼 청년 360명 을 대상으로 하였다. 설문은 온라인 설문조사 전문업체에 의뢰하여 온라인 조사를 실시하였고, 수집된 자료는 SPSS와 PROCESS Macro를 사용하여 분석하였다. 본 연구의 주요 결과는 다음과 같다. 첫째, 20대 청년의 성별에 따른 각 변인의 차이를 분석한 결과, 내면화된 수치심 총점은 성별에 따라 유의한 차이가 나타나지 않았지만, 하위요인인 ‘실수불안’은 여성이 남성보다 유의하게 높게 나타났다. 상향 적 사회비교, 우울 및 우울의 하위요인인 ‘신체행동 둔화’, ‘우울정서’ 역시 여성이 남성보다 유의하게 높게 나타났다. 반면, 자기자비 총점과 하위요인인 ‘마음챙김-과 잉동일시’는 유의하게 낮게 나타났다. 둘째, 상향적 사회비교는 20대 청년의 내면화된 수치심과 우울의 관계를 부분매 개하는 것으로 나타났다. 이는 내면화된 수치심이 높을수록 타인과의 차이에 초점 을 두는 상향적 사회비교를 할 가능성이 높고, 이러한 상향적 사회비교는 우울로 이어질 수 있음을 시사한다. 셋째, 자기자비는 20대 청년의 내면화된 수치심과 우울의 관계를 조절하는 것으 로 나타났다. 이는 20대 청년이 내면화된 수치심을 경험하더라도 자기자비 수준에 따라 정서적 영향이 달라질 수 있음을 의미한다. 넷째, 상향적 사회비교와 자기자비를 동시에 고려한 조건부 과정모형 분석 결과, 상향적 사회비교의 매개경로는 유의하지 않았으나 자기자비는 조절변인으로서 유의 한 상호작용 효과와 조건부 직접효과가 나타났다. 이는 자기자비가 내면화된 수치 심과 우울 간의 관계를 조절하는 과정에서, 상향적 사회비교를 통한 간접경로의 상 대적 설명력이 약화되었음을 의미한다. 또한, 자기자비가 내면화된 수치심과 우울의 관계에서 완충효과를 보인 것은, 수치심 수준이 높은 개인에게 자기자비가 우울에 대한 보호요인으로 기능할 가능성을 시사한다. 추가분석 결과, 자기친절-자기비난 요인에서만 상향적 사회비교의 간접효과가 유의하게 나타났으며, 자기친절-자기비난과 보편적 인간성-고립감에서만 상호작용 효과가 유의하게 나타났다. 이는 내면화된 수치심이 우울에 미치는 과정에서 상향 적 사회비교를 통한 간접경로가 자기친절-자기비난 맥락에서 두드러지게 작동했을 가능성을 시사한다. 또한, 자신을 대하는 태도와 인간공동체에 대한 인식이 내면화 된 수치심이 우울로 이어지는 경로를 완충하는 중요한 요인일 수 있음을 보여준다. 본 연구결과는 20대 청년을 대상으로 한 상담 장면에서 다음과 같은 시사점을 제공한다. 20대 청년을 대상으로 한 상담 개입 시 성별에 따른 주요변인 간 차이가 확인된 점을 반영하는 한편, 자기자비를 단일개념으로 적용하기보다 자기자비의 효 과적인 활용을 위해 자기친절-자기비난, 보편적 인간성-고립감과 같은 하위요인의 특성을 반영한 차별적인 개입 전략의 적용이 필요하다. 주제어: 20대 청년, 내면화된 수치심, 상향적 사회비교, 우울, 자기자비

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서 론 1
• 1. 연구의 필요성 및 목적 1
• 2. 용어 정의 5
• Ⅱ. 이론적 배경 7
• 1. 청년기와 우울 7
• 가. 청년의 현실 7
• 나. 청년기와 우울 9
• 2. 내면화된 수치심과 우울 11
• 가. 내면화된 수치심 11
• 나. 내면화된 수치심과 우울 14
• 3. 내면화된 수치심, 상향적 사회비교 및 우울 15
• 가. 상향적 사회비교 15
• 나. 내면화된 수치심, 상향적 사회비교 및 우울 17
• 4. 내면화된 수치심, 자기자비 및 우울 20
• 가. 자기자비 20
• 나. 내면화된 수치심, 자기자비 및 우울 22
• 5. 연구문제 및 연구가설 25
• Ⅲ. 연구방법 27
• 1. 연구참여자 27
• 2. 측정도구 29
• 가. 내면화된 수치심 29
• 나. 상향적 사회비교 30
• 다. 우울 31
• 라. 자기자비 32
• 3. 연구절차 34
• 4. 통계분석 34
• Ⅳ. 연구결과 36
• 1. 기술통계치 36
• 2. 주요 변인 간 관계 38
• 3. 성별에 따른 주요 변인의 차이검증 39
• 4. 연구모형 검증 41
• 가. 매개모형 검증 41
• 나. 조절모형 검증 43
• 다. 조건부 과정모형 검증 46
• Ⅴ. 논의 및 제언 53
• 1. 연구결과에 대한 논의 53
• 2. 연구의 의의 56
• 3. 후속 연구를 위한 제언 58
• 참고문헌 61
• 부록 75
• ABSTRCT 84