중등교사의 직무스트레스 완화를 위한 원예치료 프로그램 구성요소 선호도 = Preference of Components of a Horticultural Therapy Program for Alleviating Job Stress of Secondary School Teachers

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

This study investigated the program components preferred by teachers to design effective horticultural therapy programs to alleviate job stress of secondary school teachers. From April 8 to 28, 2025, an online survey was conducted on 307 middle and high school teachers. The questionnaire consisted of 8 questions on demographic distribution, 6 questions on emotional labor and job stress levels and individual stress management strategies and willingness to participate in a horticultural therapy program, and 8 questions on horticultural therapy program components.
The level of emotional labor was set from 0 (low) to 10 (high), and the analysis results showed that the highest percentage of respondents answered 8, at 68 people (22.1%), followed by 7 (53 people, 17.3%), 10 (42 people, 13.7%), 5 (41 people, 13.4%), 9 (36 people, 11.7%), and 6 (33 people, 10.7%). The level of job stress was set from 0 (low) to 10 (high), and the most common response among respondents was 7 (65 people, 21.2%), followed by 8 (45 people, 14.7%), 5 (44 people, 14.3%), 10 (41 people, 13.4%), 6 (41 people, 13.4%), and 9 (25 people, 8.5%). Individual management measures for job stress alleviate were, exercise was the most common with 212 people (31.9%), followed by travel with 173 people (25.9%), reading with 113 people (17%), cleaning with 55 people (8.3%), other activities with 45 people (6.8%), and gardening with 40 people (6%).
As for the questions on the program components, most teachers responded with the total number of 10 sessions or less (261 people, 85%), one time per a week (228 people, 74.3%), the number of participants per session was 10 people or less (78.2%), the mediation time per session was 60 minutes or less (70.7%). The most preferred time to enforcement the program was lunch break (100 people, 32.6%), followed by after work (98 people, 31.8%), examination period (61 people, 19.9%), vacation period (38 people, 12.4%), and weekend or holiday period (10 people, 3.3%). Indoor (42%) was preferred as the place of activity, and group therapy (33.3%) was the most preferred type of activity. Lastly, the content of the activity was preferred as gardening activity (222 people, 34%), craft activity (221 people, 33.9%), and cooking activity (164 people, 25.3%).
These survey results are expected to be used as the basis for the design, institutional introduction, and follow-up research of horticultural therapy programs to alleviate job stress of secondary school teachers.

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 중등학교 교사의 직무스트레스 완화를 위한 효과적인 원예치료 프로그램을 설계하기 위해 교사들이 선호하는 프로그램 구성요소를 조사하였다. 2025년 4월 8일부터 28일까지 중·고등학교 교사 307명을 대상으로 온라인 설문조사를 실시했다.
설문지는 인구 통계학적 분포에 관한 8개 문항, 감정노동 및 직무스트레스 정도, 개인 스트레스 관리 방안 및 원예치료 프로그램 참여 의향에 관한 6개 문항, 그리고 원예치료 프로그램 구성에 관한 8개 문항으로 구성되었다. 감정노동 정도는 0(낮음)에서 10(높음)으로 설정하였으며, 분석 결과 8점에 응답한 비율이 68명(22.1%)으로 가장 높았고, 7점(53명, 17.3%), 10점(42명, 13.7%), 5점(41명, 13.4%), 9점(36명, 11.7%), 6점(33명, 10.7%) 순으로 나타났다. 직무스트레스 수준은 0(낮음)에서 10(높음)으로 설정되었으며, 응답자 중 가장 많은 응답은 7점(65명, 21.2%)이었고, 그 다음으로 8점(45명, 14.7%), 5점(44명, 14.3%), 10점(41명, 13.4%), 6점(41명, 13.4%), 9점(25명, 8.5%) 순이었다. 직무스트레스 완화를 위한 개인 관리 방안으로는 운동이 212명(31.9%)으로 가장 많았고, 그 다음으로 여행이 173명(25.9%), 독서가 113명(17%), 청소가 55명(8.3%), 기타 활동이 45명(6.8%), 원예가 40명(6%) 순이었다.
프로그램 구성에 대한 질문에는 교사들이 총 10회 이하(261명, 85%), 주 1회(228명, 74.3%), 회기당 참여 인원 10명 이하(78.2%), 회기당 중재 시간 60분 이하(70.7%)라고 응답한 경우가 가장 많았다. 프로그램 시행되기를 선호하는 시간대는 점심시간(100명, 32.6%)이 가장 많았고, 그다음으로 퇴근 후(98명, 31.8%), 시험 기간(61명, 19.9%), 방학(38명, 12.4%), 주말 및 공휴일(10명, 3.3%) 순이었다. 활동 장소로는 실내(42%)를 가장 선호하였고, 가장 선호하는 활동 유형은 집단 치료(33.3%)였다. 마지막으로 활동 내용으로는 재배 활동(222명, 34%), 공예 활동(221명, 33.9%), 요리 활동(164명, 25.3%) 순으로 선호되었다.
본 설문조사 결과는 중등학교 교사의 직무스트레스 완화를 위한 원예치료 프로그램의 설계, 제도적 도입 및 후속 연구의 기초 자료로 활용될 것으로 기대된다.

목차 (Table of Contents)

• (Abstract)
• Ⅰ. 서론 1
• Ⅱ. 이론적 배경 3
• 1. 스트레스 3
• 1) 직무스트레스 4
• 2) 교사의 직무스트레스 5
• 2. 감정노동과 원예치료 8
• 1) 감정노동 8
• 2) 원예치료 10
• 3) 감정노동 근로자를 위한 원예치료 15
• Ⅲ. 연구 방법 16
• Ⅳ. 결과 및 고찰 18
• 1. 응답자의 인구통계학적 특성 18
• 2. 근무 형태별 특성 19
• 3. 교사들의 감정노동 및 직무스트레스 정도 21
• 4. 개별적 스트레스 관리 방안 23
• 5. 스트레스 대처방안과 원예치료 프로그램 참여 횟수 및 의사 24
• 6. 원예치료 프로그램 설계를 위한 구성요소 선호도 분석 26
• Ⅴ. 결론 및 제언 32
• 국문 초록 34
• 참고 문헌 36
• 부록 47