도수치료와 허리안정화 운동이 허리통증에 미치는 영향 = The impact of manual therapy and lumbar stabilization exercise on low back pain

국문 초록 (Abstract)

도수치료와 허리안정화 운동이 허리통증에 미치는 영향 김 성 수 한국체육대학교 사회체육대학원 스포츠재활전공 이 연구의 목적은 만성 허리통증(Chronic low back pain: CLBP)을 경험하는 환자 대상으로 도수치료 기법(Spinal manipulative therapy: SMT) 및 허리 안정 화 운동(Lumbar stabilization exercise: LSE)을 적용했을 때, CLBP에 미치는 영향을 알아보고자 하였다. 연구 대상은 허리통증을 호소하는 환자 30명 대상으로 도수치료 후 LSE를 시행하는 운동치료집단(실험군A, n=15), 도수치료 후 SMT를 적용하는 도수치 료집단(실험군B, n=15)으로 제비뽑기를 이용하여 무작위로 A,B로 선정하고 8주 동안 주 3회 연구를 진행하였다. 통증 변화를 알아보기 위해 연구 사전·사후에 시각적 아날로그 지수(Visual a nalogue scale; VAS), 오스웨스트리 허리통증 장애지수(Oswestry disability ind ex; ODI), 허리 동작 검사(Forward flexion-extension test; FFT)를 이용하여 평 가하였다. 수집된 모든 자료는 IBM SPSS Statistics 26.0을 이용하여 각 변인들에 대한 기술통계치 평균±표준편차(Mean±SD)를 산출하였다. A그룹과 B그룹 내 중재 전·후 차이를 비교하기 위해 대응표본 t-검정을 사용하였고, A그룹과 B그룹 간 의 중재 전·후 차이 비교를 위해 독립표본 t-검정을 사용하였다. 통계적 유의수 준은 a=.05로 설정하였다. 연구 결과, 실험군A와 실험군B 모두 8주간의 중재 후 VAS와 ODI에서 유의 한 개선을 보였다. SMT의 중재 전, 중재 후 각각 수치가 감소하였고, LSE 중 재 전, 후에서도 각각 수치가 감소하였다. 집단 간 비교에서는 VAS점수에서 L SE가 통증 감소에 있어 SMT보다 더 낮은 점수를 기록하였으며, ODI 점수에서 는 실험군B가 기능 개선에 있어 더욱 유의미한 효과를 보였다. FFT 검사에서 는 두 군 모두 통증 빈도 감소를 보였으나, 군 간 차이는 통계적으로 유의하지 않았다. 연구 결과를 종합하면 SMT와 LSE는 모두 CLBP환자의 통증과 기능 개선에 효과적이나, 기능 향상 측면에서는 도수치료가 높은 효과를 나타내었다. 핵심 단어: 만성 허리통증, 안정화 운동, 도수치료, 통증 지수

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서 론 1
• 1. 연구의 필요성과 목적· 1
• 2. 연구의 가설 3
• 3. 연구의 제한점 4
• Ⅱ. 연구방법 5
• 1. 연구 대상 5
• 2. 연구 절차 6
• 3. 운동 프로그램 7
• 4. 측정도구 및 방법 9
• 5. 자료처리방법 16
• Ⅲ. 연구결과 17
• 1. 실험 전·후에 실험군 내의 VAS와 ODI 변화17
• 2. 실험 전·후에 실험군 내 FFT변화 19
• 3. 실험 전·후 VAS, ODI, FFT의 실험군 간 변화 21
• Ⅳ. 논의 22
• Ⅴ. 결론 25
• 참고문헌 26