최근에 부상하고 있는 긍정심리학의 PERMA 웰빙 모델 연구자들은 젊은 세대의 번영을 위해 교육기관과 연계하여 심리적 안녕감을 증진시키기 위한 방안을 연구하고 있다. 이러한 흐름에 따라...
최근에 부상하고 있는 긍정심리학의 PERMA 웰빙 모델 연구자들은 젊은 세대의 번영을 위해 교육기관과 연계하여 심리적 안녕감을 증진시키기 위한 방안을 연구하고 있다. 이러한 흐름에 따라 실제로 심리적 안녕감 증진을 촉진하는 활동들에 대한 연구의 필요성이 제기된다. PERMA는 인간의 행복을 구성하는 다섯 가지 요소 - 긍정적 감정, 관여, 관계, 의미, 성취 –를 포함하는 다면적 체계를 말한다. 최근, 섬유에 기반을 둔 공예 활동은 참가자의 심리적 안녕감, 창의성, 사회적 관계를 증진시키는 데 기여한다는 평가를 받고 있다. 그러나 지금까지 PERMA 체계와, 섬유 공예 활동에 의한 심리적 안녕감 연구를 다학문적 관점에서 통합하려는 시도는 없었다. 본 메타 연구는 두 개의 다른 학문 영역인 PERMA와, 심리적 안녕감을 향상시키는 섬유 공예 활동 연구 간의 학제 간 통합을 위해 두 단계로 진행되었다. 각 단계에서는 선행연구의 기여도를 평가하기 위해 Sandelowski와 Barroso가 제안한 질적 메타 요약 기법을 이용하였으며, Sandelowski와 Baoorso가 제안한 표준 효과크기 15% 이상의 질적 연구들만 연구에 포함되었다. 본 연구에는 2008년부터 2018년까지 출판된 관련 영문 논문이 모두 사용되었다.
1단계에는 긍정심리학의 PERMA에서 개념화 한 안녕감 개입과 관련된 연구들이 포함되었다. 5개 연구가 발견되었으며 PERMA의 5개 주제(긍정적 감정, 관여, 관계, 의미, 성취)로 분류되었다. 가장 높은 빈도 효과크기(100%)를 나타낸 두 주제는 ‘긍정적 감정’과 ‘관여’에 관한 것이었고, 반면에 ‘성취’는 가장 낮은 빈도 효과크기(40%)를 보였다. 전반적인 결과는, 교육적 상황에서 5개 요소를 통해 학생들의 심리적 안녕감을 증진시키는 개입을 실시함에 있어서 PERMA 요소들의 효과를 확인해주었다.
2단계에는 직업 영역에서 참가자의 심리적 안녕감을 향상시키는 여가 기반 섬유공예 실습의 기여 요인에 관한 연구들이 포함되었다. 14개 연구가 사용되었으며, i) 자기의식 함양과 긍정적 감정 경험 기회, ii) 사회적 지지와 유대, iii) 표현, iv) 목표의식 고취, v) 통제의식 함양, vi) 질병 경험 승화의 6개 주제가 추출되었다. 이러한 결과는 섬유공예활동 참여가 참가자의 자기의식을 향상시키고 사회적 소속감과 일반적 건강을 향상시키는 데 효과가 있음을 나타낸다.
결론적으로, 두 단계의 메타요약 연구에서 도출된 주제들은 PERMA 개입과 섬유공예활동이 참여자의 심리적 안녕감을 향상시킨다는 사실을 보여주고 있으며, 직업적 관여, 정체성, 그리고 안녕감을 향상시키는 섬유공예작업은 PERMA의 다섯 가지 요소에 적합함을 확인해 주었다. 끝으로 본 연구의 제한점과 후속 연구를 위한 제언이 논의되었다.