정서강도가 스마트폰 중독에 미치는 영향 : 고통감내력과 경험회피의 매개효과

국문 초록 (Abstract)

본 연구의 목적은 정서강도가 스마트폰 중독에 미치는 영향에서 고통감내력과 경험회피의 이중매개효과를 검증하는 것이다. 이를 위해 20대 대학생 400명을 대상으로 온라인 설문조사를 실시하였으며, SPSS 24.0과 Process Macro를 사용하여 모형 분석을 실시하였다.
본 연구의 결과는 다음과 같다. 첫째, 주요 변인인 정서강도, 스마트폰 중독, 고통감내력 및 경험회피 간의 관계를 파악하기 위해 상관분석을 실시한 결과 긍정 정서강도를 제외한 부정 정서강도, 스마트폰 중독, 고통감내력, 경험회피 모두가 서로 유의미한 상관을 보였다. 이는 부정 정서강도, 스마트폰 중독, 고통감내력과 경험회피가 서로 밀접한 관련을 갖는 개념이라는 것을 의미한다. 둘째, 부정 정서강도는 스마트폰 중독에 직접효과를 미치며, 부정 정서강도와 스마트폰 중독 간의 관계를 고통감내력과 경험회피가 각각 단순 매개하였다. 마지막으로 고통감내력과 경험회피가 부정 정서강도와 스마트폰 중독의 관계를 이중 매개하는 것으로 나타났다.
이로써 부정정서를 크게 경험하는 사람일수록 고통을 감내하는 능력의 수준이 낮을 수 있고, 부정정서로 인한 정서적 불쾌감을 피하기 위해 경험회피를 더 많이 한다는 것을 알 수 있다. 또한 부정 정서강도를 강하게 느끼는 사람들이 낮은 고통감내력 또는 경험회피를 통해 스마트폰 중독으로 이어진다는 것을 밝혔다. 종합적으로 부정 정서강도의 개인차가 스마트폰 중독으로 이어지는 경로를 고통감내력 및 경험회피가 이중매개한다는 것을 확인하게 되었다. 즉 부정 정서강도를 크게 느끼는 사람의 경우 고통감내력이 낮아 고통스러운 정서나 고통을 유발하는 상황에서 빨리 벗어나고자 하며, 이것이 경험을 회피하려는 부적응적 행동으로 이어져 스마트폰 중독을 유발할 수 있다는 것이다.
본 연구를 통해서 정서강도와 고통감내력, 경험회피라는 정서사건에 대한 개인의 주관적 체험 과정을 스마트폰 중독과 연결하여 일련의 모형으로써 살펴볼 수 있었다. 또한 고통감내력과 경험회피라는 매개변인을 스마트폰 중독 수준을 낮추는 치료적 기제로 고려해 볼 수 있다는 점에서 그 의의를 찾을 수 있다.
마지막으로 본 연구의 한계와 후속 연구를 위한 제언점을 논의하였다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study is to verify the double mediating effect of distress tolerance and experiential avoidance between affect intensity and smartphone addiction. For this study, an online survey was conducted among 400 undergraduate students in their 20s SPSS 24.0 and PROCESS macro were used for the analysis.
The results of the study are as follows: first, correlation analysis was conducted to identify the relationship between the key variables. As a result; there were significant correlations in the relationships of all main variables except positive affect intensity, negative affect intensity, smartphone addiction, distress tolerance, and experiential avoidance. Second, negative affect intensity had direct effects on smartphone addiction and the indirect path of the effect of negative affect intensity on smartphone addiction through distress tolerance was significant; experiential avoidance was also significant. Finally, distress tolerance and experiential avoidance had double mediating effects on the relationship between negative affect intensity and smartphone addiction.
This suggests that the more experienced the negative emotions are; shows a lower ability to tolerate pain,andan increase in the avoiding experience which helps to avoid the emotional discomfort caused by the negative emotions. It also revealed that those who feel a strong affect intensity lead to smartphone addiction through low distress tolerance or experiential avoidance. Overall, the dual mediation effect of the distress tolerance and experiential avoidance between negative affect intensity and smartphone addiction was confirmed. In other words; a person who feels negative affect strongly wants to get out of a situation that causes painful emotions or pain due to low distress tolerance, and this can lead to maladaptive behavior to avoid the experience, leading to smartphone addiction.
Through this study, the subjective experience of the emotional events such as affect intensity, distress tolerance, and experiential avoidance was examined as a series of models connected with smartphone addiction. In addition, targeting distress tolerance and experiential avoidance can be considered as a therapeutic mechanism that lowers the level of smartphone addiction.
Finally, the limitations of this study and suggestions for further research were discussed.

목차 (Table of Contents)

• I. 서론 1
• 1. 연구의 필요성과 목적 1
• 2. 연구문제 6
• 3. 연구모형 6
• II. 이론적 배경 7
• 1. 스마트폰 중독 7
• 2. 정서강도 11
• 1) 정서강도의 의의 11
• 2) 정서강도와 심리적 적응 13
• 3) 정서강도와 스마트폰 중독 15
• 3. 경험회피 17
• 1) 경험회피의 의의 17
• 2) 경험회피와 심리적 적응 18
• 3) 경험회피와 정서강도 19
• 4) 경험회피와 중독 21
• 4. 고통감내력 22
• 1) 고통감내력의 의의 22
• 2) 고통감내력과 심리적 적응 24
• 3) 고통감내력과 정서강도 25
• 4) 고통감내력과 경험회피 26
• III. 연구방법 29
• 1. 연구대상 및 절차 29
• 2. 측정도구 31
• 1) 정서강도 척도(AIM) 31
• 2) 스마트폰 중독 척도(S척도) 32
• 3) 고통감내력 척도(DTS) 33
• 4) 경험회피: 수용-행동 질문지 II 34
• 3. 자료 분석 방법 35
• 4. 연구가설 36
• IV. 결과 38
• 1. 주요 변인의 기술통계 38
• 2. 주요 변인 간 상관분석 39
• 3. 부정 정서강도와 스마트폰 중독과의 관계에서 고통감내력의 매개효과 41
• 4. 부정 정서강도와 스마트폰 중독과의 관계에서 경험회피의 매개효과 42
• 5. 부정 정서강도와 스마트폰 중독의 관계에서 고통감내력과 경험회피의 이중매개효과 분석 44
• V. 논의 49
• 참고문헌 56
• 부록 72