삼학척도 개발 및 삼학수행 프로그램의 효과 검증 : 중년 여성을 대상으로 = Development of the threefold study scale & the effect of threefold study practice program

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The present study was to develop and validate the Threefold Study Scale and to verify the Effect of Threefold Study practice program. Based on the Principal Doctrine of Won-Buddhism, conceptual and operational definition of Threefold Study were attempted. The Threefold Study is capabilities of human minds, Cultivating the Spirits (chŏngsin suyang, 정신수양), Inquiry into Human Affairs and Universal Principles (sa ri yŏn’gu, 사리연구), Choice in Action (Chagŏp Ch’wisa, 작업취사). Chŏngsin suyang (정신수양) refers to nourishing spirit which is clear awareness and attention-concentration. Ssa ri yŏn’gu (사리연구) is inquiry that questions and answers into Human Affairs and Universal Principles. Chagŏp Ch’wisa (작업취사) means ethical and altruistic practice that benefits other people, community, and whole world, including oneself. Chŏngsin suyang is a prerequisite for Ssa ri yŏn’gu (사리연구) and Chŏngsin suyang and Ssa ri
yŏn’gu are then required for proper Chagŏp Ch’wisa (작업취사)

In Study 1 three different methods were used to validate Threefold Study Scale. First, Investigative factor analysis for developing Threefold Study Scale, second, Confirmatory factor analysis and three, test-retest reliability analysis. Investigative factor analysis revealed three factors. Study 2 was Confirmatory factor analysis. Study 3 was convergent, discriminant, and concurrent validity analysis and correlation analysis between Threefold Study Scale and mental health. Investigative factor analysis resulted in developing the final Threefold Study Scale of 16 items, which were derived from 3 different factors, each with 5-6 items respectively. The overall reliability (cron-bach α) of the Scale was .88 and the reliability for 3 sub-factors showed .70 to .90. The test-retest reliability was .92. Confirmatory factor analysis showed reasonable fit index, TLI .90, CFI .92 and RMSEA .074 for 3 factor structure of Threefold Study Scale. Convergent validity with The practice of Won-Buddhism Q-set and Cognitive and Affective Mindfulness Scale-Revised (K-CAMS-R) was verified with.83, .73 correlation coefficient. Threefold Study Scale was partial discriminated from Private Self-Consciousness Scale. Threefold Study Scale related or showed high relationship to Spiritual Well-being, Satisfaction with Life, Positive Affect. Threefold Study was not related or showed low relationship to emotional exhaustion, negative affect, clinging. Threefold Study Scale reliably predicted psychological symptoms such as depression and anxiety.

Study 2 was to develop group Threefold Study practice program, verify the effect of the program, and test if Threefold Study are the medium factors that affect the effectiveness of the program. In order to develop Threefold Study practice program, previous Threefold Study practice programs were examine. After conducting extensive professional interviews, component and content of the program were developed by first conducting preliminary study, revising the program, and then choosing final program.

The final group contained 16 Won Buddhism practitioners, 18 counseling and mental physical healing practitioners, 9 and 11 general public. A total of 54 people participated in four experimental groups. For control group, 14 middle-aged females participated in 8 weeks total and the session are weekly 150 minutes (2 hours and 30 minutes).

The data was analyzed using MANCOVA (multi-variate analysis of covariance), with the PASW 18.0, for process estimate Threefold Study and effect estimate (spirituality, acceptance action, satisfaction with Life, life Satisfaction Expectancy, psychological Burnout).

The results were then compared to the experimental group using pre-test and post-test. Threefold study, spirituality, acceptance action, satisfaction with life, life satisfaction expectancy all have increased significantly three weeks follow up, maintained or increased in the score. Psychological Burnout significantly decreased in the post-test after three weeks follow up by reducing scores.

After examining medium factors to find out the psychological mechanism which explains the effect within groups in the program, the hypothesis of the study was validated. The threefold study would be mediator variables of the program.

Finally summary and discussion of the results were followed and mentioned the need to further study and limitations of this study.

국문 초록 (Abstract)

본 연구의 목적은 원불교 삼학수행 이론을 바탕으로 한 삼학 척도의 개발과 이를 이용한 삼학수행 프로그램을 통하여 삼학·영성·수용·삶의 만족·삶의 기대·소진에 미치는 효과를 검증하는 것이다.

삼학은 정신수양·사리연구·작업취사의 3가지 하위요인으로 구성되는 마음의 능력이다．하위요인인 정신수양은 ‘모든 경험에 대해 명확한 알아차림과 주의집중하기’로, 사리연구는 ‘정신수양에 바탕하여 일상생활의 일과 우주자연의 이치에 대해 깊은 성찰하기’로, 작업취사는 ‘정신수양과 사리연구에 바탕하여 자신을 포함한 타인·공동체·세계를 위해 윤리적이고 이타적 행동하기’로 정의하였다.

연구1은 삼학 척도 개발로 탐색적 요인분석, 신뢰도 분석 그리고 확인적 요인분석을 실시하고, 수렴, 변별, 공존타당도 및 정신건강과의 관련성을 분석하였다.

탐색적 요인분석 결과에서 3요인이 추출되었고, 정신수양 5문항, 사리연구 6문항, 작업취사 5문항으로 구성된 총 16개의 최종 문항을 확정하였다. 각 요인의 Cronbach's ɑ 값은 .70 ~ .90으로 신뢰도가 양호하였고，3요인은 총 변량의 56%를 설명하였다.

확인적 요인분석 결과에서 탐색적 요인분석으로 추출된 3요인 구조의 적합도는 TLI .90, CFI .92, RMSEA는 .07으로 양호한 적합도를 나타냈다. 또한 삼학 척도는 원불교 수행 Q-set과 .83, 개정 인지 정서 마음챙김 척도(K-CAMS-R)와 .73으로 신뢰할만한 수렴타당도를 나타냈다. 삼학 척도는 사적 자의식의 하위요인인 내적상태자각 요인과 유의한 관련이 나타나지 않아 부분적인 변별타당도를 나타냈다. 또한 삼학은 영적 안녕, 삶의 만족, 삶의 기대, 정적 정서와는 정적 관련성을 보였고, 정서적 소진, 부적 정서, 신경증, 집착, 불안, 우울과는 부적 관련성을 보였다. 따라서 본 척도는 신뢰할 만한 공존타당도와 정신건강 관련성을 나타내었다.

연구 2는 삼학수행 프로그램을 개발하고, 그 효과를 검증하며, 삼학이 프로그램의 처치효과를 매개하는 과정요인 임을 검증하는 것이다.

원불교 삼학수행 전문가와의 면담 및 삼학수행, 또는 마음공부 프로그램에 관한 문헌고찰을 근거로 하여, 삼학수행 프로그램의 구성요소와 내용을 개발하였다. 그리고 예비연구를 실시하여 프로그램을 수정 및 보완한 후, 최종 프로그램을 개발하였다. 최종 프로그램의 실시는 원불교인(16명), 상담 및 심신치유 종사자(8명), 일반인(9명, 11명)으로 4개 실험집단 총 54명, 통제집단 14명의 중년여성을 대상으로 8주에 걸쳐 주 1회, 150분씩(2시간 30분) 실시되었다.

자료에 대한 분석은 SPSS 18.0 프로그램으로 다변량 공분산분석을 실시하여 실험처치의 효과를 검증하였으며, 매개요인에 대한 검증은 반복측정 다변량 분산분석과 반복측정 다변량 공분산분석을 실시하였다.

분석결과，실험 집단은 사전 검사에 비해 사후 검사에서 통제 집단 보다 삼학, 영성, 수용, 삶의 만족, 삶의 기대가 유의하게 증가되었고, 3주 후의 추수 검사에서도 관련 점수가 유지되거나 증가되었다. 또한 심리적 소진은 사후 검사에서 통제 집단 보다 유의하게 감소되었고, 3주 후 추수 검사에서도 감소된 점수가 유지되거나 더욱 감소되는 경향을 보였다. 그리고 매개요인의 검증에서 삼학은 영성, 수용, 소진, 삶의 만족, 삶의 기대의 처치 효과를 매개하는 것으로 나타났다. 즉, 삼학이 과정변수라는 연구자의 가설이 지지되었다.

끝으로 본 연구 결과를 요약하고 논의하였으며, 연구의 제한점과 후속 연구에 대한 제언을 하였다.

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서 론 1
• 1. 연구의 필요성과 목적 1
• 2. 이론적 배경 10
• 3. 연구문제 및 가설 33
• Ⅱ. 연구 1: 삼학 척도의 개발과 타당화 35
• 연구 1-1. 삼학 척도의 개발 35
• 연구 1-1-1. 삼학 척도에 대한 예비문항 구성 및 탐색적 요인분석 35
• 1. 연구방법 36
• 2. 결과 45
• 연구 1-1-2. 검사-재검사 신뢰도 51
• 1. 연구방법 51
• 2. 결과 51
• 연구 1-2. 삼학 척도의 타당화 53
• 연구 1-2-1. 삼학 척도에 대한 확인적 요인분석 53
• 1. 연구방법 53
• 2. 결과 54
• 연구 1-2-2. 삼학 척도의 타당도 분석 60
• 1. 연구방법 63
• 2. 결과 70
• 논의 76
• Ⅲ. 연구 2: 삼학수행 프로그램의 개발 및 효과 검증 84
• 연구 2-1. 삼학수행 프로그램의 개발 85
• 1. 연구방법 85
• 2. 결과 93
• 연구 2-2. 삼학수행 프로그램이 삼학, 영성, 수용, 삶의 만족,
• 삶의 기대, 소진에 미치는 효과 검증 98
• 1. 연구방법 98
• 2. 결과 107
• 논의 128
• Ⅳ. 종합논의 139
• 1. 연구결과에 대한 논의 139
• 2. 연구의 제한점과 제언 147
• 참고문헌 149
• 부록 167
• ABSTRACT 214