자녀의 행복한 인생을 약속하는 부모의 지혜

목차 (Table of Contents)

• 목차
• 머리말-우리는 우리 아이를 도울 수 있다 = 6
• 1. 어떤 어린이가 되길 바라는가?
• 삶의 기쁨을 누릴 줄 아는 능력을 길러주어야 한다 = 18
• 진정한 삶의 즐거움을 알도록 한다 = 21
• 감정을 조절하고 기술을 가르쳐야 한다 = 23
• 모든 인간은 무한한 가능성을 지니고 있다 = 25
• 2. 자신을 가치 있게 생각하는 어린이로 키워라
• 자기를 존중할 줄 알도록 한다 = 33
• 어린이의 자신감을 떨어뜨리는 부모의 행동 = 37
• 어린이의 자기 존중을 발달시키는 기본 방법 = 41
• 어린이의 자신감을 발달시키는 방법 = 44
• 3. 모험가로 키워라
• 미지의 세계로 나아가게 하라 = 59
• 실패는 성공의 어머니다 = 62
• 위험을 받아들이게 하라 = 66
• 긍정적인 상상을 하도록 인도하라 = 70
• 변화에 대한 어린이의 긍정적인 태도를 꺾는 부모의 행동 = 72
• 변화에 대한 부모의 잘못된 생각 = 75
• 미지의 세계로 나아가게 격려하는 방법 = 77
• 4. 자신의 의지대로 살게 키워라
• 생각하는 대로 느껴진다는 사실을 알도록 한다 = 95
• 다른 사람을 탓하게 되는 동기 = 98
• 인간은 선택하며 산다 = 99
• 내면으로의 시각에 의한 선택 = 102
• 다른 사람의 찬성을 찾아다니지 않도록 가르친다 = 104
• 내면의 발달을 방해하는 부모의 행동 = 107
• 어린이의 내면 발달에 도움을 주는 여러 가지 방법 = 111
• 5. 걱정과 스트레스로부터 자유롭게 키워라
• 걱정으로부터 자유로워지게 하라 = 125
• 걱정의 제1요인 : 죄의식 = 128
• 걱정의 제2요인 : 근심 = 131
• A유형의 인간 = 136
• 걱정을 조장하는 부모의 행동 = 144
• 걱정에서 벗어나게 하는 여러 가지 방법 = 149
• 6. 마음의 평화를 가지고 살도록 키워라
• 가족간의 싸움을 없애자 = 171
• 싸움을 막기 위한 기본 규칙 = 172
• 분노는 생각의 결과이다 = 177
• 올바른 버릇 들이기 = 182
• 분노를 자극하는 부모의 행동 = 186
• 가족간의 불화를 없애고 평화를 유지하기 위한 방법 = 189
• 어린이가 화를 터뜨릴 때 대처하는 방법 = 202
• 7. 현재에 충실하도록 가르치라
• 현재라는 순간에 충실하게 한다 = 207
• 지금 그대로의 어린이를 사랑하자 = 209
• 현재의 즐거움 = 212
• '지고(至高)체험'을 많이 하게 하자 = 217
• 현재의 삶을 방해하는 부모의 행동 = 220
• 현재의 삶을 충실히 살게 하기 위한 방법 = 223
• 8. 건강한 어린이로 키워라
• 건강에 자신감을 갖게 한다 = 239
• 부모가 본보기를 보이자 = 243
• 왜 건강에 대해 긍정적인 태도를 가져야 하는가? = 245
• 시각화는 건강에 자신감을 갖게 한다 = 247
• 웃음과 유머는 병을 치료하는 약이다 = 248
• 건강한 태도를 방해하는 부모의 행동 = 250
• 건강한 태도를 발달시키기 위한 여러 가지 방법 = 253
• 9. 창조성 있는 어린이로 키워라
• 창조성을 갖는 어린이로 키우는 지혜 = 268
• 창조적인 어린이의 특징은 무엇인가 = 278
• 어린이의 창조성을 방해하는 부모의 행동 = 284
• 어린이의 창조성을 발달시키는 여러 가지 방법 = 288
• 10. 목적이 있는 삶을 살도록 가르쳐라
• 목적 의식의 단계 = 306
• 목적의식을 강화시키기 위한 여러 가지 방법 = 320
• 맺는 말-훗날, 어린이에게 이런 편지를 받고 싶다 = 331