약 안 쓰고 아이 키우기 : 감기에서 아토피까지

목차 (Table of Contents)

• 목차
• 프롤로그 : 행복한 자연육아를 위한 친절한 안내서 = 6
• 시작하기 전에 : 아이 넷을 건강하게 키운 노하우 = 15
• 제1장 당신의 아이는 신의 선물입니다
• 약 안 쓰고 아이 키우기란? = 25
• 육아와 치료는 다릅니다 = 31
• 병을 치료하는 것보다 더 중요한 것 = 36
• 약을 써서 키우는 것보다 자연치료가 정말 쉬울까? = 43
• 아픈 것과 아파 보이는 것은 다릅니다 = 48
• 씨앗은 터지고 깨져야 나무가 됩니다 = 53
• 아이들에게 알레르기와 아토피가 많은 진짜 이유 = 57
• 아픈 아이를 보며 죄책감에 시달리는 엄마들에게 = 64
• 제2장 부모가 최고의 의사다
• 아이가 열이 나면 무섭고 두려운가요? = 71
• 의료의 덫, 검사 결과와 수치 = 76
• 오늘도 아이는 항생제를 달고 사나요? = 83
• 아이 대신 아파주시면 안 될까요? = 91
• 부모가 최고의 의사다 = 95
• 감기란 무엇인가? = 101
• 비염에서 천식까지의 새로운 이해 = 105
• 아토피를 비롯한 피부 질환의 새로운 이해 = 109
• 제3장 아프면서 자라는 아이들
• 열은 저절로 내릴 때까지 기다리는 것입니다 = 119
• 비염과 중이염의 간단 대처법 = 130
• 편도선염의 가정요법 = 139
• 천식은 약으로는 치료할 수 없다 = 142
• 구토의 종류별 대처법 = 149
• 난감한 복통, 어떻게 대처할까? = 155
• 장염과 설사의 간단 해결법 = 161
• 아토피는 토해내야 낫는다 = 168
• 알레르기의 해소와 적응법 = 179
• '경끼', 놀라지 마시고 이렇게 하세요 = 185
• 신기하게 빨리 낫는 화상 응급조치법 = 190
• 제4장 병을 잘 이겨내는 튼튼한 아이로 키우려면
• 백신 설명서를 읽어보셨나요? = 205
• 똑똑한 소화기 만들기는 이유기에 결정됩니다 = 217
• 각 단계별 이유식 노하우 = 224
• 이유식 재료별, 조리별 특징과 의미 = 233
• 소화 상태를 알 수 있는 월령별 대변 판독 기준 = 244
• 건강보조식품 먹이기, 기준이 있어야 합니다 = 251
• 자연육아로 면역력을 기르는 것이 답입니다 = 255
• 치료보다는 예방에 관심을 가져야겠죠? = 262
• 미생물과 일촌 맺기, 꼭 필요합니다 = 266
• 건강한 자연육아를 위한 대원칙 = 270
• 의사 노릇 30년, 엄마 노릇 27년의 결론 = 279
• 에필로그 : 여러분을 안아키로 초대합니다! = 284